Quanto ti concentri su ciò che ti manca? Noti sempre il tuo status di single, il lavoro perfetto che non hai o la casa che non possiedi ancora? Siamo tutti colpevoli di vedere quello che noi non ho piuttosto che concentrarci su ciò che noi avere, ma mantenere l'abitudine di farlo è ciò che ti trattiene dalla vera felicità.

Apprezzi davvero quello che hai?

La gratitudine e l'apprezzamento per ciò che abbiamo possono sembrare un tipico modo cliché per raggiungere la felicità, ma così facendo stai allenando la tua mente a concentrarsi sull'abbondanza nella tua vita piuttosto che su ciò che manca.Pubblicità

Quando ci concentriamo sulla mancanza, ci sentiamo dei falliti. In effetti, così facendo stiamo solo facendo paragoni con altri che sono su un percorso completamente diverso da noi stessi. Il vero apprezzamento per le persone e le cose della tua vita ti aiuterà a capire quanto hai. Che si tratti di piccole cose come il tetto sopra la testa, il cibo in frigo, un grande amico con cui puoi parlare di qualsiasi cosa o fare una doccia calda ogni mattina, sono queste cose che tendiamo a trascurare e che notiamo solo quando non abbiamo loro.

Amare ciò che hai già creerà istantaneamente sentimenti di appagamento e abbondanza e ridurrà la quantità di tempo che passi a soffermarti su ciò che non è ancora nella tua vita.Pubblicità

La prospettiva è la chiave per sentire l'abbondanza

Ma amare ciò che hai ora non è semplicemente accettare le tue circostanze tutt'altro che ideali?

Concentrarsi sull'abbondanza piuttosto che sulla mancanza non significa cedere. Non si tratta solo di accettare una brutta situazione e cercare disperatamente di esserne felici. Non si tratta di accettare che non cambierà mai, si tratta di spostare la tua prospettiva in una più positiva.Pubblicità

Amare ciò che hai è coltivare la sensazione di avere tutto ciò di cui hai bisogno accettando che stai sempre andando avanti e che quindi ogni situazione è temporanea. Diminuirà la sensazione che dovresti sempre cercare di inseguire qualcosa che non hai ancora mentre crei una migliore sensazione di appagamento e abbondanza per tutto ciò che è presente nel tuo adesso.

Il tuo Ora è una benedizione

Qualunque siano le tue circostanze, è facile lasciarsi prendere dalla mentalità della mancanza, ma ricorda che puoi sempre stare peggio di te, quindi conta le benedizioni nel tuo momento presente. Imparare ad essere grati è l'inizio del tuo viaggio verso il successo, perché crescere e andare avanti richiede l'uso delle risorse che hai ora.Pubblicità

Fai di amare ciò che hai già un'abitudine consapevole e coerente e inizierai a vedere i cambiamenti positivi nella tua visione della vita, nella tua felicità e nei tuoi sentimenti di appagamento e contentezza.