Esther Perel dice che abbiamo bisogno di due cose nelle relazioni: stabilità - sapere che il tuo partner ti copre le spalle e desiderio.

Sfortunatamente, la stabilità uccide il desiderio. Al contrario, cosa crea il desiderio? Rischio.

All'inizio di una relazione, corriamo molti rischi. E se ti si spezza il cuore, e se all'altra persona non piaci quanto a te? È questo? Stai sprecando il tuo tempo?

C'è il brivido della caccia nelle fasi iniziali del romanticismo. È eccitante e crea le farfalle, la sensazione inebriante dell'amore. L'amore conquista tutto.

Questo nuovo sballo amoroso di solito dura da 1 a 2 anni e poi ci sistemiamo e ci sentiamo a nostro agio nella stabilità della relazione.

Mentre la stabilità è importante e indispensabile per il successo di una relazione, non è molto eccitante. Abbiamo una casa di cui prenderci cura e delle bollette da pagare. Questo non è il lato sexy dell'essere in una relazione. Potremmo non essere sempre d'accordo su cose che possono causare ulteriore stress e tensione anche nella relazione.

Sommario

1. È normale annoiarsi in una relazione?
2. Perché le relazioni diventano noiose e perdono il loro splendore dopo il tempo?
3. Quanto tempo ci vuole perché una relazione diventi noiosa?
4. Cosa fare se hai perso quel sentimento d'amore
5. Pensieri finali

È normale annoiarsi in una relazione?

È del tutto normale annoiarsi ad un certo punto della tua relazione e non è colpa tua.

Lavoriamo sodo per trovare quello. La persona che ci completa, allora cosa? Viviamo per sempre felici e contenti in un felice stato di unione, naturalmente. Questo è ciò che abbiamo imparato dalle fiabe e da Hollywood. Alla maggior parte di noi non è mai stato insegnato come mantenere una relazione né abbiamo avuto grandi modelli per mostrare come mantenere vivi il romanticismo e la passione.Pubblicità

Sfortunatamente, questa roba non viene insegnata a scuola e la maggior parte di noi non ha ricevuto un libro di riferimento per l'orientamento. Anche se probabilmente dovrebbe essere con i tassi di divorzio negli Stati Uniti che si aggirano ancora intorno al 50%.

Perché le relazioni diventano noiose e perdono il loro splendore dopo il tempo?

All'inizio di una relazione, molte volte ci impegniamo così tanto per corteggiare il nostro potenziale partner; pianificando attività, esperienze e anche sorprese l'uno per l'altro. Andiamo a cena e parliamo per ore perché abbiamo così tanto da condividere e imparare gli uni dagli altri. Abbiamo conversazioni coinvolgenti su tutto, inspirando e immergendoci nell'essenza l'uno dell'altro.

Poi accade la vita. Ci sistemiamo nella nostra vita quotidiana e nella routine, magari ci mettiamo un paio di bambini e la frenesia della vita ci permette di mettere facilmente in secondo piano la nostra relazione più importante.

Le serate degli appuntamenti ora sono relegate alla cena e al cinema se riusciamo a uscire di casa. Ho capito, hai lavorato duramente tutta la settimana e pianificare un appuntamento serale probabilmente sembra travolgente e indossare l'ordinazione del tuo pigiama e guardare Netflix sembra il percorso di minor resistenza.

Quando viene menzionata la parola data o appuntamento, la maggior parte delle persone evoca immagini di persone single che si frequentano e cercano quella persona speciale. Raramente come società pensiamo oltre al fatto che non dovremmo mai smettere di uscire con il nostro coniuge o partner a lungo termine.

Il motivo per cui molte relazioni diventano routine e noiose è che le coppie smettono di frequentarsi. E 'così semplice.

Dare alla tua relazione frammenti di tempo può portare alla sua fine. All'inizio di una relazione, è molto facile essere intenzionali, ma nel tempo se non ci presti attenzione, è facile entrare in un solco di una relazione.

Quanto tempo ci vuole perché una relazione diventi noiosa?

Abbiamo tutti sentito parlare del prurito dei 7 anni. Il tempo stimato in cui la felicità di una coppia diminuisce.Pubblicità

Ogni coppia è diversa e si riduce davvero a quanto sia eccitante mantenere la tua relazione. Se entri rapidamente nel solco della relazione di fare le stesse cose noiose, ti annoierai più rapidamente della tua relazione. Tuttavia, se ti impegni a evitare di cadere in questa routine e sei intenzionato a mantenere vivo il desiderio nella tua relazione, puoi evitare di annoiarti per la maggior parte.

Le relazioni hanno alti e bassi e, naturalmente, ci sono momenti in cui la tua relazione sarà più interessante. Il problema sorge quando la tua relazione diventa stantia per lunghi periodi di tempo.

Nella maggior parte degli studi sulle relazioni, l'amore romantico diminuisce nel tempo e perdiamo le farfalle che abbiamo avuto una volta all'inizio. In uno studio sulle relazioni condotto dal Dr. Arthur Aron presso l'Università di New York a Stony Brook, è stato stabilito che novità o provare cose nuove possono creare le ondate chimiche del corteggiamento e possono aumentare significativamente la soddisfazione nella relazione se praticata in modo coerente .^[1]

La vita può essere disordinata e anche le grandi relazioni possono diventare stantie e noiose a volte; questo è assolutamente normale. Non correrai il rischio di abbandonare la tua relazione se ne sei consapevole e hai un piano per uscire dal tuo solco quando vedi che ciò accade.

Cosa fare se hai perso quel sentimento d'amore

Pianifica una data ovviamente! Sono un fan di date a sorpresa . In effetti, lo consiglio ai miei clienti. Impegnati a pianificare una data a sorpresa per il tuo partner ogni mese e chiedi loro di pianificare una data a sorpresa per te ogni mese.

Preferibilmente una data interattiva o facendo. Poi quando mangerai un boccone, avrai qualcosa di cui parlare, la nuova esperienza che hai appena creato insieme.

Quand'è stata l'ultima volta che hai avuto davvero una bella conversazione? Una conversazione che non riguardi il lavoro o i bambini?

Quando tu condividi una nuova esperienza , questo ti dà qualcosa di nuovo di cui parlare dopo il tuo appuntamento. È fantastico stampare alcune domande da rispondere al tuo appuntamento. Puoi trovarne di fantastici sul web o un'altra opzione è TABLETOPICS Coppie: domande per iniziare grandi conversazioni se hai bisogno di più ispirazione.Pubblicità

Puoi tenerlo leggero con qualcosa come Se avessi un super potere quale sarebbe? a qualcosa di un po' più profondo come Se oggi fosse l'ultima volta che ci vediamo cosa vorresti che sapessi? Queste domande di sondaggio forniscono una maggiore comprensione e consapevolezza del tuo partner e loro di te.

La cosa grandiosa di fare a turno per pianificare gli appuntamenti è che elimini l'annosa domanda, cosa vuoi fare stasera? che di solito è seguito da, non so, cosa vuoi fare? Quindi, dopo aver discusso per 45 minuti, potresti finire per non fare nulla.

Questa è la salsa segreta dell'appuntamento a sorpresa. Basta dire alla tua data quando essere pronto e cosa indossare e non ci sono discussioni o resistenze. Non abbattere le tue idee per gli appuntamenti. Solo l'aggiunta di novità e fare qualcosa di diverso insieme per aumentare la connessione e il romanticismo.

Una volta al mese, puoi regalare l'avventura e la sorpresa e una volta al mese puoi sederti, rilassarti e goderti l'appuntamento.

Se hai un budget limitato, nessun problema. Ci sono numerose idee per appuntamenti gratuiti. Alcuni dei miei preferiti sono la costruzione di una tenda sul letto, una caccia al tesoro o lezioni di ballo utilizzando video gratuiti di YouTube.

Se hai ancora voglia di più ispirazione per un appuntamento notturno, dai un'occhiata 32 idee per appuntamenti economiche e divertenti per le coppie , è pieno di idee per appuntamenti che puoi realizzare con qualsiasi budget.

Pensieri finali

Quando la tua relazione diventa stantia, potresti pensare che la soluzione sia trovarne una nuova più eccitante, che è il modo più semplice, ma è solo una soluzione temporanea.

Se continui con i tuoi stessi schemi nella tua nuova relazione, sei destinato a finire nella stessa situazione mesi o anni dopo.Pubblicità

Anche se le relazioni richiedono uno sforzo, sono così gratificanti quando ne hai una buona. La mia speranza è che tu crei una relazione fantastica e che non ti accontenti mai di una che sia abbastanza buona.

L'innovazione nelle relazioni è la chiave per evitare la noia e assicurarti di avere una relazione che vada lontano e duri tutta la vita.

Una delle mie citazioni preferite di Tony Robins è:

Se fai quello che hai fatto all'inizio della relazione non ci sarà una fine.

Crea la relazione dei tuoi sogni essendo intenzionale nell'aggiungere novità e sorprese attraverso appuntamenti interattivi. Sarai felice di averlo fatto!

Credito fotografico in primo piano: Vince Fleming tramite unsplash.com

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