La vita è tutta una questione di apprendimento. Gli alti e bassi. I trionfi e le cadute. Per quelli in fondo che guardano alle persone in cima alla scala del successo, sembra che ci siano arrivati ​​così senza sforzo. Allora qual è il loro unico ingrediente per il successo? Qual è stato il loro unico ingrediente magico che li ha spinti in avanti?

Non è solo una cosa che spinge qualcuno al successo, ma una serie di atteggiamenti e abitudini che adotta negli anni, sviluppando abitudini che possono aiutarlo a spingerlo oltre, per ottenere di più. Quello che ho imparato personalmente e osservato da altri nel corso degli anni, è che quando hai voglia di smettere, fare una pausa o semplicemente non sei sicuro di come raggiungere il tuo obiettivo, è importante sapere come spronarti a tornare.

L'arte nel raggiungere i tuoi obiettivi e spingerti in avanti è non mollare. Non smettendo stai ancora superando quelli con i loro mozziconi sul divano che inventano scuse. Quindi, anche se pensi di fare pochi o nessun progresso, lo sei! Certo, a volte è difficile, faticoso o tedioso, ma se ne vale la pena, puoi spingerti oltre.Pubblicità

A volte perdiamo tutti la nostra strada, distogliendo lo sguardo dal quadro più ampio o dal nostro obiettivo principale. Siamo umani, dopotutto! Ma il problema non è quando cadi o inciampi, il problema si verifica quando non risali sul cavallo e vai avanti! Ricordare a te stesso e spingerti avanti (anche quando sei stufo, stanco o pronto a smettere) è ciò che separa i vincitori dai perdenti.

Quindi, se il tuo obiettivo è correre una maratona, avviare una nuova attività o ottenere quella promozione, ecco 10 cose facilmente digeribili che puoi fare per continuare ad andare verso il successo.

1. Sappi che PUOI farcela

Ogni volta che raggiungi un ostacolo o una battuta d'arresto, il solo sapere che puoi far fronte a qualsiasi cosa ti capiti (anche inaspettatamente), ti aiuterà a spronare. Se stai affrontando un momento difficile e adotti l'atteggiamento che non puoi superarlo, allora farai fatica a spingerti oltre. Sapere che puoi far fronte a tutto ciò che la vita ti riserva ti aiuterà a fare un passo avanti all'altro, aiutandoti a spingerti verso il successo.Pubblicità

2. Non lasciare che il perfetto sia nemico del bene

Questo è qualcosa che il mio primo capo mi ha insegnato quattro anni fa e non l'ho mai dimenticato. Non lasciare che il perfetto sia nemico del bene, me lo diceva sempre. Nella mia disperazione di essere perfetto sul lavoro e di non commettere errori (volevo fare una buona impressione), mi stavo stressando eccessivamente. Ovviamente è bene continuare a spingere e sviluppare te stesso, ma non mirare alla perfezione perché semplicemente non è realizzabile. Mira a migliorarti, un piccolo passo alla volta, ma concentrati sul viaggio e non lasciare che la perfezione sia la destinazione.

3. Sappi che un brutto giorno non è la fine del mondo

Quando sei sulla strada per raggiungere i tuoi obiettivi, pensa all'obiettivo finale come se avessi vinto la guerra. Lungo la strada ci saranno una serie di battaglie che dovrai vincere, ma non potrai vincerle tutte. Ma non importa, perché non devi vincere tutte le battaglie per vincere la guerra principale, solo la maggioranza. Se stai avendo una brutta giornata, settimana, mese o addirittura anno, prova a vedere il quadro più ampio in termini di obiettivo finale. È probabile che nel grande schema delle cose, non avrà importanza. Se riesci a ricordare a te stesso che un brutto giorno non è la fine del mondo, sarai in grado di spingerti oltre.

4. Fai domande

Nella mia esperienza, la maggior parte delle persone non fa abbastanza domande: o sono troppo spaventate o imbarazzate o semplicemente si preoccupano. Non so perché, ma sembra che viviamo in una cultura in cui fare domande implica che non sei intelligente. La bellezza di fare domande, tuttavia, è che puoi scoprire di più e imparare dagli altri così facendo. Scegliendo il cervello degli esperti, puoi assorbire le loro conoscenze senza aver commesso gli errori e le esperienze che hanno fatto. Fai domande alle persone giuste e puoi aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi.Pubblicità

5. Vedi le sfide, non i problemi

Quando spingi oltre, una cosa che aiuta davvero è se riesci ad adottare un atteggiamento in cui non vedi problemi ma vedi sfide, soluzioni ed esperienze. Alla fine della giornata, la vita è una grande curva di apprendimento. Ovviamente la vita ti metterà degli ostacoli, e ci saranno momenti in cui farai fatica e dovrai superare i problemi, ma finché stai ancora in piedi e ne esci dall'altra parte, ti sei spinto oltre. Un atteggiamento positivo non farà scomparire magicamente le difficoltà, ma ti aiuterà a superarle, lasciando il posto a un momento più felice e di maggior successo.

6. Senti le emozioni

La vita è piena di alti e bassi e se non lo fosse, probabilmente sarebbe piuttosto noioso! Quando raggiungi i tuoi obiettivi e ti spingi oltre, è utile essere aperti alle emozioni che ne derivano. Ci saranno momenti di gioia e di festa, e ci saranno anche momenti in cui tutto ciò che vuoi fare è rannicchiarti e non uscire di casa. Ma va bene piangere! Non combattere le emozioni, ma invece cavalcale. Ne uscirai più forte dall'altra parte.

7. Non paragonarti agli altri

A meno che tu non sia qualcuno come Beyonce o Jay Z, Victoria Beckham o Bill Gates (con la sua ricchezza di 79 miliardi di dollari), allora c'è sempre sarà qualcuno che ha più successo, più carino, più magro, ha un lavoro migliore, guadagna più soldi, ha più amici o ha uno stile di vita più lussuoso di te. Non confrontarti con gli altri. Dovresti spingerti oltre perché tu volere per e non perché ti senti avere per stare al passo con i Jones. Inoltre, la persona con la casa con cinque camere da letto e due auto sportive seduta nel vialetto potrebbe non essere nemmeno così felice! Sei il tuo punto di riferimento.Pubblicità

8. Mangia sano e fai esercizio

Non puoi aspettarti di scalare montagne e ottenere grandi cose se il tuo corpo e la tua mente non funzionano a pieno regime. Il tuo corpo ha bisogno di essere correttamente alimentato, mantenuto e allenato se ti aspetti di raggiungere. L'unico modo per garantire che tutti i cilindri funzionino in modo efficiente è essere sani, sia nella mente che nel corpo. Mangiare sano e fare esercizio sono fondamentali per questo. Una formula semplice, ma funziona e chiunque può adottare questa abitudine. Ovviamente non devi esagerare - a nessuno piace la persona ossessiva che è in palestra ogni ora libera, né la vita sarebbe divertente senza la strana torta al cioccolato - ma assicurati di fare i passi giusti per essere garantire un buon benessere.

9. Sappi che controlli la tua vita

Il bello della vita è che sei al posto di guida. Dipende da te come guidi la tua vita e qual è la destinazione finale. Se riesci a guidare te stesso nella giusta direzione, ti darai il potere di andare dove vuoi. Sapere questo e farlo ti aiuterà a spronare, specialmente in quei giorni in cui non ne hai voglia. Naturalmente, non possiamo prevedere o fermare le circostanze esterne, ma puoi fare del tuo meglio per sterzare per evitarle o passarci sopra.

10. Sappi che il successo non è lineare

Nel corso degli anni l'unica cosa che mi ha davvero colpito e mi ha aiutato a spronarmi è sapere che il successo non è una linea retta lineare che si alza. A volte è un passo avanti, due indietro, seguiti da un giro in tondo finché non ti vengono le vertigini! Accettando questo ti sentirai più potente che mai. Sapendo quale successo veramente sembra che ci ricordi in quei giorni 'cattivi' che va tutto bene e che si stanno ancora facendo progressi.Pubblicità

Infine, la cosa più importante che puoi fare nella vita sulla tua strada verso il successo è divertirti!
Qualunque cosa tu faccia, mettici un po' di amore e di vita. In questo modo, quando ci sono giorni difficili, puoi almeno fare tutto con un po' di sorriso!

Credito fotografico in primo piano: viktor hanacek via picjumbo.com