Tu sei ciò a cui pensi. Puoi creare una vita migliore semplicemente pensandoci? Certo che no, è assurdo. Ma se la tua mente è dominata da pensieri negativi, è difficile essere motivati ​​a fare cambiamenti positivi che miglioreranno la tua vita. Per favore, considera questi 10 pensieri pericolosi che dovresti evitare.

1. Immagino che questo sia il massimo.

Nel momento in cui diventi compiacente, i tuoi progressi nella vita si fermeranno bruscamente. Non importa quanto sei bravo in qualcosa, puoi sempre migliorare in qualche aspetto. Impara un nuovo mestiere, hobby o lingua per mantenere la tua mente creativa e fresca. Scopri i modi per aumentare la qualità del tuo lavoro o ridurre il tempo necessario per completare le attività in cui sei già bravo ( allora avrai più tempo per le cose importanti che ti rendono davvero felice!) . Assicurati che la crescita personale non sia solo qualcosa di cui parli, rendila un evento quotidiano.Pubblicità

2. Farò solo le cose facili.

Quella cosa che temi di fare più di ogni altra cosa? Le probabilità sono, QUESTA è proprio la cosa che devi fare. Pensi che i datori di lavoro siano interessati ad assumere persone in grado di svolgere solo compiti semplici che chiunque altro sul pianeta potrebbe svolgere? Ovviamente no. Che sia allo scopo di renderti più commerciabile nella forza lavoro, migliorare il tuo corpo e la tua salute o qualunque sia il caso, devi accettare il fatto che a volte devi fare cose che non ti piacciono. Sai cosa odio? Lavorare su curriculum, portfolio e pagine di vendita. Ma anche se non mi piacciono particolarmente queste cose, sono molto abile in esse perché il mio successo dipende da questo. Allacciati le cinture e fai la cosa che non vuoi fare perché ti piaccia o no, probabilmente è proprio la cosa che bisogno di fare.

3. Non mi interessano i dettagli, dimmi cosa fare!

Se non capisci perché un determinato compito deve essere svolto, è improbabile che sarai in grado di prestargli l'attenzione che merita. E se non fai domande di follow-up su cose che non capisci, i tuoi risultati ne risentiranno. Prendi la proprietà di ogni progetto. Hai qualche idea per contribuire che potrebbe migliorare il risultato finale? Dillo così. Nessuno si preoccuperà di te per aver fatto domande o offerto suggerimenti che miglioreranno il risultato finale.Pubblicità

4. Non sono abbastanza bravo.

Se dici a te stesso che non sei abbastanza bravo, abbastanza carino, abbastanza vecchio, abbastanza intelligente o ( inserisci qui un aggettivo a tua scelta) abbastanza, la tua mancanza di fiducia si rifletterà nelle tue parole, statura e manierismi. Perché qualcuno dovrebbe credere in te se non credi in te stesso? Circondati di persone positive che ti motiveranno. Leggi libri, articoli e studi su ciò che ti appassiona finché non puoi dire sinceramente di essere un esperto nel tuo campo. Smetti di cercare i motivi per cui non puoi fare qualcosa e trova i motivi per cui puoi. La gente spesso dice: sei forte quanto il tuo anello più debole, ma questa affermazione è palesemente falsa. Sei forte quanto il tuo legame più forte.

5. Non funzionerà mai.

Smetti di dire a te stesso che fallirai perché le profezie che si autoavverano quasi sempre si avverano.Pubblicità

6. Sono una persona cattiva.

Tutti fanno degli errori. Non importa quale male pensi di aver fatto a una persona, tormentarsi per un evento passato che non può essere annullato non migliorerà la situazione ( e ti farà sentire molto peggio). Che tu abbia mangiato qualcosa che sai non avresti dovuto, detto qualcosa di offensivo che vorresti poter riprendere o commesso un errore sul lavoro, non vivere nel passato. Se ti sei scusato e ti sei spiegato, allora è il momento di andare avanti. Focalizza la tua energia sul futuro perché è lì che avviene il progresso.

7. Cosa penseranno di me?

Mentre dovresti fare tutto il possibile per metti a tuo agio le persone intorno a te , non dovresti sacrificare la tua genuina personalità per compiacere gli altri. Abbraccia il tuo sé autentico e condividilo con il mondo. Se a una persona non piaci per quello che sei, questo è un suo problema ( e la loro perdita). Pubblicità

8. Lo farò quando sarà il momento giusto.

Non esiste un momento perfetto per fare qualsiasi cosa. Se continui ad aspettare il momento giusto per trasferirti in una nuova città, parlare con quel simpatico barista o iniziare un nuovo programma di fitness, non agirai mai. Sfida te stesso per uscire dalla tua zona di comfort. So che il comfort ti fa sentire al sicuro, ma quanto è appagante passare la vita pensando a fare cose che in realtà non fai mai? Agisci ora o te ne pentirai dopo.

9. Vorrei poter assomigliare di più a _____.

Ti preghiamo di comprendere che quando vedi modelle poco vestite sulle riviste, stai guardando immagini ritoccate di persone che molto probabilmente si sono sottoposte a diete incredibilmente restrittive e/o routine di fitness eccessive nelle settimane o nei mesi precedenti al servizio fotografico. In altre parole, un tale corpo non sarebbe raggiungibile per la persona media. Quando vedi articoli come The Hugh Jackman Workout, stai vedendo routine che sono state progettate per una persona specifica ( Hugh Jackman ) con un tipo di corporatura e un bisogno specifici. Anche se facessi lo stesso allenamento come indicato, non potevi ragionevolmente aspettarti di diventare così sbronzo come lo era Hugh Jackman negli ultimi Ghiottone film. Accetta il tuo corpo così com'è. Mira a migliorare il tuo fisico, ma smetti di paragonarlo ad altre persone con figure fuori portata.
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10. A nessuno importa.

Si lo fanno. Anche se non sei nei migliori rapporti con la tua famiglia, non riesco a immaginare che a loro non importi di te. E anche se hai perso i contatti con molti dei tuoi amici, scommetto che sarebbero felici di sentire la tua voce in una telefonata a sorpresa. Hai avuto un impatto su più vite di quante tu possa iniziare a comprendere. Invia un'e-mail o scrivi una lettera a un vecchio amico con cui non parli da mesi o anni. Chiama una zia, uno zio o un cugino che ha avuto un impatto positivo sul tuo sviluppo da bambino. Unisciti a una comunità di supporto online, a una bacheca o a un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo che potrebbero diventare nuovi amici. Non sei solo, ne sei lontano. Se ti sei appena trasferito in una nuova casa, potresti voler dare un'occhiata a questo articolo su come fare un gruppo di amici in una nuova città .

Il primo passo per una vita migliore è pensare pensieri migliori.

Spero che questo elenco di pensieri pericolosi sia stato utile. Non puoi creare una vita migliore con il semplice atto di pensarci, ma è un primo passo positivo nella giusta direzione. Quali sono alcuni pensieri positivi che ti aiutano a essere felice e produttivo? Per favore condividili nei commenti!