Tutti maturiamo fisicamente, che lo vogliamo o no. D'altra parte, la maturità spirituale non è garantita. Mentre è più probabile che incontri il termine maturità spirituale nel contesto cristiano, i principi della maturità spirituale possono essere trovati in tutte le tradizioni religiose e di saggezza. La maturità spirituale può essere definita come:

Il graduale processo di sviluppo di modi sani e vivificanti di relazionarsi con se stessi, con gli altri e con l'ambiente.

La maggior parte di noi desidera sviluppare i giusti modi di relazionarsi con se stessi e con gli altri in modo che tutti possano sperimentare connessione, pace e gioia duratura. La maturità spirituale non avviene per caso. Richiede intenzione, tempo e sforzo per realizzare i suoi benefici.

Non sei sicuro di cosa ci vuole per essere spiritualmente maturi? Ecco alcuni segnali che indicano che sei sulla strada giusta.Pubblicità

1. La tua vita è guidata da una serie di principi e valori fondamentali

Troppo spesso attraversiamo la vita senza esaminare le credenze, i valori e i presupposti che guidano le nostre azioni. Gli spiritualmente immaturi vivono la loro vita senza essere consapevoli delle forze spirituali sottostanti che li influenzano. Le persone spiritualmente mature scelgono consapevolmente e con attenzione di sviluppare abitudini di vita coerenti con valori come: amore, compassione, empatia, donazione disinteressata, vita dignitosa, ecc. Evitano tutte le cose che promuovono valori negativi. Attraverso l'autocoscienza, cercano di vivere questi valori in tutti gli ambiti della vita.

2. Sei lento a trattenere i rancori e pronto a perdonare

Nelson Mandela una volta disse che il risentimento è come bere del veleno e poi sperare che l'altra persona muoia. Gli spiritualmente maturi prendono questo sul serio poiché non sono interessati a togliere la vita né a se stessi né ad altri (letteralmente e metaforicamente). Imparano a rilasciare in sicurezza il veleno del risentimento per perdonare coloro che li feriscono. Si riprendono più velocemente e vanno avanti con la vita per liberare se stessi e gli altri dalle catene del non perdono.

3. Ti preoccupi profondamente dei poveri, degli emarginati e degli oppressi

Tutte le grandi tradizioni spirituali promuovono la cura dei bisogni dei meno fortunati. Mentre viviamo le nostre vite frenetiche, è molto facile mettere a tacere le voci dei deboli. La persona spiritualmente matura è costantemente attenta ai bisogni dei poveri ed è ispirata ad agire in loro favore. Capiscono che affinché una società sia sana, deve prendersi cura dei più deboli tra loro.

4. Mantieni il tuo senso di meraviglia infantile

Troppi di noi smettono di essere stupiti dalla vita mentre diventiamo adulti responsabili. Le persone spiritualmente mature vedono meraviglia e bellezza in tutto ciò che fanno e sperimentano. La familiarità non è amica delle persone spiritualmente mature. Vedono cose nuove dove gli altri vedono le routine noiose. Ogni momento è trattato come un dono, che stanno attenti a non sperperare per negatività o ingratitudine.Pubblicità

5. Diffidi dei pericoli dell'eccesso ma hai una mentalità di abbondanza

Queste due cose possono sembrare in conflitto tra loro ma a un esame più attento, vedrai che non lo sono. Tra le tradizioni spirituali vediamo un sano equilibrio con l'ambiente. I maestri spirituali di ogni epoca hanno messo in guardia sui pericoli dell'eccessiva indulgenza nei piaceri materiali e spirituali. Prendono ciò di cui hanno bisogno senza accumulare. Danno anche con gioia da una mentalità di abbondanza. Non donano dal loro eccesso ma dal loro cuore, confidando che ce ne sarà sempre abbastanza.

6. Rimandi il piacere

Ogni giorno riceviamo messaggi sottili e non così sottili che la gratificazione istantanea è un diritto inalienabile, che porterà alla felicità e che ti aiuterà a dimenticare i tuoi problemi.

Le persone spiritualmente mature sanno che tutto ciò che vale la pena fare richiede che tu faccia qualcosa che preferiresti non fare ora per ottenere un risultato che desideri in seguito. Questa è l'essenza della gratificazione ritardata. Studi dimostrare una correlazione tra gratificazione ritardata e successo in più aree della vita.

Anche le persone spiritualmente mature hanno uno strato in più a questo principio. Sono in grado di discernere che a volte semplicemente non otteniamo ciò che vogliamo perché il tempismo non è giusto o perché ciò che desideriamo potrebbe non essere buono per noi a lungo termine. Sanno che non tutte le cose piacevoli devono essere perseguite, anche quelle apparentemente innocue.Pubblicità

7. Sei gioioso

Troppo spesso, essere stressati, riservati e persino infelici sono visti come status symbol. Il messaggio nascosto è questo: se sei occupato e stressato, devi essere importante. Se non hai problemi, non devi avere responsabilità o sei pigro.

C'è un altro strato nella nostra diffidenza collettiva della gioia. Brené Brown, nel suo libro Osare molto , lo chiama gioia presagio, o il terrore paradossale che reprime la gioia momentanea. È comunemente indicato con la frase in attesa che cada l'altra scarpa.

Abbiamo paura di celebrare la gioia nella nostra vita o perché temiamo che ci venga portata via o perché ci sentiamo indegni della nostra gioia. Il presagio di gioia, secondo Brown, è il nostro modo di ridurre al minimo la nostra vulnerabilità alla delusione. Come può qualcuno essere deluso quando è in uno stato di perenne delusione.

Le persone spiritualmente mature sanno che per combattere la gioia inquietante, deve essere presente anche la gratitudine (questo è stato dimostrato negli studi di Brown). Flusso di gioia costante, non dall'ingenuità o dalla mancanza di problemi, ma dalla pratica della gratitudine. Le persone spiritualmente mature possono non essere sempre felici, ma sono sempre gioiose.Pubblicità

8. Pratichi la responsabilità personale

Se sei spiritualmente maturo, è più probabile che ti impegni nell'autoriflessione come pratica regolare. Questo ti permette di esaminare le tue azioni alla luce dei tuoi valori e delle motivazioni spesso nascoste. Avrai anche meno probabilità di incolpare altre persone o circostanze quando le cose vanno male.

9. Sei affidabile

Una persona spiritualmente matura sa che la sua parola significa tutto. Raramente sono pronti ad assumere nuovi impegni, ma prendono tempo per discernere se è coerente con i loro valori e se c'è tempo ed energia da dedicare a qualcosa di nuovo.

10. Sei in pace con ciò che non può essere cambiato

Gli spiritualmente immaturi si preoccupano a morte per cose che non possono cambiare. Le persone spiritualmente mature imparano a lasciar andare ciò che non può essere controllato per concentrarsi su ciò che può essere influenzato.

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C'è un'altra verità sugli spiritualmente maturi: non arrivano mai. Sanno che bisogna lavorare ogni giorno per essere all'altezza dei loro ideali più alti. Ma sanno anche che la gioia è nel viaggio.

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