11 MOTIVI PER CUI DOVRESTI PENSARE PRIMA DI PARLARE

Vai avanti e ammettilo. Hai già detto cose che avresti voluto non aver fatto e che volevi ritrattare. Giusto? Certo, lo abbiamo tutti.

Fa parte della natura umana. A volte diventiamo così emotivi per qualcosa che ci dimentichiamo di pensare prima di parlare. È come se qualcosa paralizzasse il nostro cervello razionale e logico e, nel processo, il nostro cervello emotivo lascia uscire dalla nostra bocca parole che non dovrebbero mai avere.

Tuttavia, alcune persone lo fanno più regolarmente di altre. E se vuoi imparare a pensare prima di parlare, sei nel posto giusto.

Ma prima, parliamo degli 11 motivi per cui dovresti pensare prima di parlare.

Ad alcune persone potrebbe essere stato insegnato dai loro genitori a pensare prima che le parole escano dalla loro bocca. Ma molti altri no. Se rientri in quest'ultima categoria, allora vorrai pensare seriamente a questi importantissimi motivi per cui dovresti pensare prima di dire qualcosa che non dovresti.

1. Le tue parole riflettono chi sei

Quando stavo crescendo, mia madre ha insegnato a me e alle mie sorelle a non usare parolacce. Pensavo volesse solo che fossimo delle signore, ma c'era una ragione ancora più profonda.

Certo, essere una signora è una cosa carina. Ma oltre a questo, ci stava insegnando che le parole che usi determinano il tuo carattere. Influenzano non solo te stesso, ma anche il modo in cui le persone ti percepiscono e che tipo di persona pensano che tu sia.Pubblicità

2. Le parole hanno potere

Sono sicuro che sei a conoscenza del movimento linguistico politicamente corretto. Fondamentalmente, sta cambiando le parole in altre più carine.

Ad esempio, negli anni '70, le persone usavano la parola ritardato per descrivere una persona che era mentalmente più lenta della media. Ma da allora, le persone hanno iniziato a usarlo come insulto. Quindi, nel corso degli anni, abbiamo adottato diverse parole e frasi come bisogni speciali.

Il punto è che se rendi le parole più belle, allora non manterranno tanta negatività.

3. Le parole possono ferire (o aiutare) le persone

Come ho detto, le parole hanno potere e parte di questo potere può essere buono o cattivo. Quello che dici a una persona può ferirla, emotivamente e mentalmente.

E anche se il detto dice che bastoni e pietre possono rompermi le ossa ma le parole non mi faranno mai male, non è vero: le parole FANNO male. Ma possono anche aiutare. Quindi, è importante assicurarsi che le parole che usi aiutino le persone invece di ferirle.

4. Le tue emozioni possono farti dire cose che non intendi

Sono sicuro che ti sei arrabbiato con qualcuno e hai detto qualcosa che lo ha ferito. E dopo esserti calmato, potresti aver pensato, accidenti, non intendevo questo.

Vedi, quando sei arrabbiato, spegne la parte logica del tuo cervello e quindi le tue emozioni ti dominano. E poi, quando la parte emotiva del tuo cervello non funge da filtro per le tue parole, potresti dire cose che non intendi.Pubblicità

5. Potresti aver presunto l'intenzione da parte dell'altra persona

Potresti essere arrabbiato con qualcuno perché pensavi che avesse intenzione di farti del male. Quindi, di conseguenza, potresti scagliarti contro di loro per questo.

Ma non tutti hanno intenzione di farti del male. A volte, le persone dicono cose che sono interpretato come il contrario di ciò che intendevano. Quindi, assicurati di parlare con loro per vedere cosa significano effettivamente prima di assumere qualsiasi cosa.

6. Potresti avere una reazione eccessiva

Quando pensiamo che qualcuno ci abbia detto o fatto qualcosa di offensivo, le nostre emozioni tendono a salire alle stelle. Il nostro istinto automatico è quello di esplodere.

Ma potrebbe benissimo essere una reazione eccessiva. Come ho affermato sopra, dovresti invece assicurarti che ciò che hanno detto giustifichi la tua esplosione emotiva perché molte volte non è così.

7. La tua relazione con altre persone (o situazione) non giustifica le tue parole

Una cosa è esplodere di rabbia con tuo fratello, il tuo migliore amico o coniuge, ma un'altra è farlo con il tuo capo o un altro superiore. Devi valutare se stai per dire che è appropriato per il tipo di relazione che hai con una certa persona.

Allo stesso modo, devi anche pensare alla situazione. Se è un momento, ad esempio, quando sei al lavoro o a una festa aziendale, allora è meglio tenere la bocca chiusa e parlare più tardi.

8. Potresti giudicare troppo duramente

Troppe persone giudicano gli altri prima di aver sentito tutta la storia. È facile saltare alle conclusioni, arrabbiarsi e dire cose che possono essere vere o meno.Pubblicità

Se inizi automaticamente a criticare e giudicare un'altra persona, si metterà sulla difensiva. E quando ciò accade, ne consegue più negatività e la conversazione (e la relazione) possono diventare brutte.

9. Le parole possono distruggere le relazioni

Parlando di relazioni, più parole negative vengono dette a un'altra persona nel tempo, più la danneggia, e anche la relazione tra voi due.

Pensaci: vorresti stare con qualcuno che ti insultava costantemente e diceva cose cattive? Ovviamente no! Le tue parole potrebbero assolutamente distruggere la tua relazione.

10. Le parole possono influenzare le azioni di altre persone

Diciamo che sei arrabbiato con tua figlia di 10 anni e la chiami grassa senza pensarci. Bene, questo è qualcosa che potrebbe portare con sé per il resto della sua vita, specialmente se lo dici spesso.

Potrebbe facilmente diventare anoressica o sviluppare qualche altro problema. Potrebbe trasformarsi in disprezzo per se stessa e iniziare a tagliarsi. Le parole durano a lungo e influenzano le azioni degli altri.

11. Non puoi mai riprenderlo

Una volta che dici qualcosa, è là fuori per sempre! Non puoi mai riprenderlo. Certo, puoi provare, ma non funzionerà.

Ritirare quello che dici è come cercare di rimettere l'aria in un pallone: non funziona. Non importa quanto ci provi, non cambierà il fatto che quelle parole sono là fuori, per sempre.Pubblicità

Cosa dovresti fare adesso?

Ora che conosci i motivi per cui dovresti pensare prima di parlare, come puoi farlo? È più facile per alcune persone, mentre altri lo trovano quasi impossibile.

Innanzitutto, dovresti aspettare almeno 5 o 10 secondi prima di dire qualcosa, specialmente quando ti senti arrabbiato o arrabbiato. Se non riesci a tenere la bocca chiusa, un'alternativa è semplicemente lasciare la stanza o la situazione. In questo modo, ti impedirai di dire qualcosa di cui ti pentirai.

Quando ti fermi per quei pochi secondi o esci dalla stanza, devi pensare se hai un buon punto da fare.

I tuoi commenti sono pertinenti, appropriati o utili? In caso contrario, forse non dovresti dire nulla.

Prima di parlare, considera i sentimenti dell'altra persona. Come li influenzerà? Che tu ci creda o no, lo farà. E se trovi che ha detto qualcosa che non volevi, allora devi scusarti e assumerti la responsabilità personale delle tue azioni e parole.

Infine, non dimenticare di imparare dai tuoi errori! Abbiamo tutti detto cose di cui ci rammarichiamo. Succede. Ma la differenza tra le persone che lo fanno sempre e le persone che non lo fanno è che quelle che non hanno imparato a non farlo e ora sanno come farlo meglio.

Pensieri finali

Se trovi difficile pensare prima di parlare, non picchiarti per questo. Tuttavia, ciò non significa che non dovresti sforzarti per un cambiamento positivo.Pubblicità

L'empatia è la chiave: pensa a come le tue parole influenzano gli altri. Vuoi avere un'influenza positiva sulle altre persone, non negativa. Quindi, assicurati di scegliere le tue parole con saggezza: non te ne pentirai!