È completamente possibile ridurre la probabilità di essere manipolati da altri. Ci sono lievi accenni nel nostro linguaggio del corpo che possono dirti se qualcuno sta mentendo. Le tecniche utilizzate per distinguere bugiardi e veritieri sono state ampiamente studiate dagli anni '70 e sono state un punto focale per coloro che sono coinvolti nelle indagini e nello spionaggio per estrarre informazioni preziose. Fortunatamente per noi, queste tecniche possono essere facilmente utilizzate praticamente da chiunque per raccogliere sottili indizi nel linguaggio del corpo e arrivare al fondo delle loro vere intenzioni.

Non solo fa male essere mentito, ma può metterti in una posizione di svantaggio poiché avrai informazioni false, che alla fine influiranno sul tuo processo decisionale. Mentire per guadagno personale o gratificazione è un tratto personale disonesto e eliminare le bugie prima nella tua relazione con una persona che è in comunicazione con te ti farà risparmiare un sacco di stress lungo la linea.

Infedeltà, coniugi traditori e cruda disonestà sono alcune delle esperienze più irritanti che puoi incontrare perché la fiducia è la chiave per buoni rapporti. Che si tratti di un amico fidato, di una nuova conoscenza o di uno sconosciuto per strada, essere mentito può ferire il tuo orgoglio e il tuo ego. Può significare la differenza tra trovare un lavoro, individuare un coniuge traditore, trovarsi nel posto giusto al momento giusto o prevenire una pletora di eventi sfortunati se solo avessi le informazioni accurate di cui hai bisogno.

La psicologa forense Dr. Leanne ten Brinke, insieme alle sue collaboratrici Dayna Stimson e Dana R. Carney dell'Università della California, Berkeley, nel loro studio sulla scoperta della menzogna diciamo che abbiamo un buon istinto nell'individuare un bugiardo, ma i nostri giudizi logici ci deludono. Nonostante l'ovvio vantaggio di rilevare accuratamente le bugie, i giudizi consapevoli di veridicità sono solo leggermente più accurati del caso.Pubblicità

Informatico Rada Mihalcea sviluppato un programma che ha analizzato le persone che hanno mentito in tribunale. Ha scoperto che ci sono indizi che gli umani danno naturalmente quando ingannano, ma non stiamo prestando abbastanza attenzione per coglierli.

Ecco quattro segni segreti del linguaggio del corpo che puoi usare per capire se qualcuno ti sta mentendo, permettendoti di estrarre informazioni accurate durante la conversazione, decidere se questa persona ha in mente i tuoi migliori interessi e possibilmente incoraggiare l'autenticità.

1. Osserva il movimento degli occhi

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Quando una persona mente, utilizza il lato opposto del cervello rispetto a quello utilizzato per ricordare un evento di fatto. Gli occhi di una persona si spostano nella direzione del lato del cervello che viene utilizzato quando risponde a una domanda. Puoi usarlo per individuare qualcuno che mente guardando i suoi movimenti oculari spostarsi quando risponde a una domanda.

Ovviamente questo non è una garanzia per indicare che la persona potrebbe mentire, anche se decifrare la bugia che una persona sta dicendo, dipenderà dalla direzione in cui i suoi occhi inizieranno a muoversi. Ad esempio, un'immagine visivamente costruita spesso farà muovere gli occhi di una persona verso l'alto e verso sinistra mentre creano l'immagine usando il lato sinistro del cervello, costruendo un'immagine puramente della loro immaginazione. Considerando che se dovessero costruire un'immagine dalla loro memoria, i loro occhi si sposteranno in alto e verso destra mentre accedono al centro di memoria del loro cervello.Pubblicità

Quando si chiede a qualcuno di ricordare eventi uditivi, si applicano le stesse regole anche se i suoi occhi saranno più centrati piuttosto che in alto, con un movimento a sinistra che indica un momento uditivo fabbricato e il destro basato sulla memoria. Quindi, mentre il movimento degli occhi non indica istantaneamente una bugia, può indicare se le loro risposte possono essere di loro costruzione o basate sulla memoria.

2. Esamina le loro zecche facciali

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Prime impressioni sono spesso impressioni durature. Usiamo inconsciamente ciò che gli scienziati sociali chiamano microespressioni come tic facciali momentanei per capire rapidamente qualcuno.

Una vera emozione di solito influenzerà allo stesso modo entrambi i lati del viso di una persona. Quando una persona sorride, cerca la simmetria facciale, poiché ciò indicherà un'emozione genuina. Se una persona sta fingendo un sorriso, manterrà quel sorriso, pensandoci piuttosto che sentirlo. Un sorriso falso può essere individuato anche quando una persona usa solo i muscoli della bocca piuttosto che l'intero viso come se farebbe con un sorriso genuino. Ciò indica che stanno semplicemente cercando di sorridere senza rendersi conto che un sorriso comprende molto di più dei muscoli della bocca.

Un indizio ancora più ovvio è che una persona inizi inconsciamente a mordersi le labbra. Questa è un'indicazione che sono riluttanti a pronunciare le parole che escono dalla loro bocca ed è una reazione corporea per impedire all'individuo di dire una bugia. Potrebbe anche essere visto come un'abitudine nervosa che mostra il disagio che la persona potrebbe provare quando ti fornisce informazioni false.Pubblicità

3. Cerca il Tell Nervoso

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In genere, quando una persona mente di solito manifestano inconsciamente segni nervosi esteriori, come l'irrequietezza. Attraverso questo, il loro cervello sta cercando di distogliere la tua attenzione, in modo da non rivelare la loro colpa. Anche se alcune persone sono nervose per natura e si agitano molto comunque, devi cercare un aumento del loro comportamento normale. I bugiardi spesso cercano di nascondere o distogliere l'attenzione dal proprio corpo per evitare di rivelare troppe informazioni. Di fronte a una domanda, potrebbero mettersi dalla tua parte o trovare modi per ridurre il loro profilo.

Questi racconti irrequieti potrebbero essere movimenti innaturali che li fanno apparire a disagio nella situazione come voltare la testa, nascondere il viso con le mani, toccare un oggetto esterno o qualsiasi movimento che distolga l'attenzione dai loro occhi e dal viso per impedire che l'altro racconta dall'essere esposto.

4. Leggi i gesti delle mani e delle braccia

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Quando una persona mente tende a tenere i movimenti delle mani e delle braccia vicino al corpo, mantenendo tutto compatto e ravvicinato, come se stessero sovracompensando nel tentativo di affermare il controllo. Il più grande, più ovvio indizio che una persona sta mentendo è quando si mette la mano sul viso in qualche modo (sfregandosi il naso, tirando il lobo dell'orecchio, strofinandosi gli occhi o la fronte) quando risponde a una domanda o descrive un evento.

Questa non è solo un'indicazione che potrebbero essere nervosi nel fornire quelle risposte, è una tecnica subconscia per coprire bocca, occhi e viso per evitare di rivelare ulteriori informazioni visualizzate sul loro viso, sebbene questo di per sé sia ​​una forte indicazione di una bugia.Pubblicità

Spero che questi quattro segni del linguaggio del corpo ti aiutino a costruire le tue relazioni. Lascia che siano un altro strumento nel tuo arsenale di comunicazione per incoraggiare una comunicazione autentica piuttosto che usare un tell come leva per minare un'altra persona.

Credito fotografico in primo piano: @yourdon su Flickr tramite flic.kr