Quando viviamo la nostra vita quotidiana, siamo spesso bombardati da troppe scelte da cose diverse intorno a noi, che ci dicono cosa è bene per noi e come possiamo migliorare noi stessi. Diventa presto evidente che la quantità di scelte che ci vengono offerte dalla nostra società può essere troppo travolgente, il che ci fa fermare di colpo. Questo diventa dannoso per la nostra crescita complessiva come individui poiché la chiave per crescere e diventare una persona migliore è attraverso la chiarezza e sapere cosa vuoi.

Questo è un problema che ho dovuto affrontare personalmente in diverse occasioni e non sapevo cosa fare della mia vita per molto tempo. È stato a questo punto che ho capito che qualcosa doveva cambiare e che per sviluppare la concentrazione, avrei dovuto cambiare rotta e trovare un'altra alternativa al fare le cose, dal momento che il mio stile di vita attuale non mi dava quello che volevo.

Perché troppa scelta non è mai l'ideale

Ci viene spesso detto che avere di più porterebbe alla felicità quando in realtà accade il contrario. Avere troppa scelta ci fa inevitabilmente perdere valore proprio nella cosa che stiamo cercando poiché ce n'è già in abbondanza, e diventa qualcosa da dare per scontato, sapendo che sarà sempre lì.

La chiave per evitarlo sarebbe eliminare tutto ciò che attualmente ti distrae e sviluppare una mente chiara, che ti aiuterà a prendere decisioni migliori mentre vai avanti.Pubblicità

Sbarazzati delle distrazioni

Guardando indietro, i tempi in cui ero più confuso e frustrato sono stati quando avevo un'abbondanza di scelta, il che mi ha fatto accontentare e non cercare miglioramenti o uno scopo più alto. La vita e la routine sono diventate improvvisamente una distrazione e mi sono ritrovato a fare i movimenti su base giornaliera, piuttosto che fermarmi e rivedere le mie circostanze attuali.

Sapevo che dovevo in qualche modo rimuovere queste distrazioni e iniziare a scoprire più sfide in modo da poter iniziare a spingermi.

Cosa ti distrae nella tua vita?

Sono cose con cui ti senti a tuo agio? Pubblicità

Cosa puoi fare in questo momento che ti faccia sentire a disagio?

Scrivi un elenco di tutto ciò che attualmente ti dà fastidio.

L'obiettivo di questo esercizio è scoprire cosa deve migliorare nella tua vita e sviluppare l'abitudine di creare obiettivi più alti per te stesso. Se non c'è movimento o progresso nella tua vita, allora diventa ovvio che questo deve cambiare.

Crea obiettivi e traguardi

Dopo aver acquisito chiarezza sui tuoi problemi attuali, ora è imperativo scrivere pietre miliari per te stesso che ti aiuteranno a superare la soglia attuale. Avere uno scopo più alto è ciò che ci spingerà a migliorare noi stessi e a non accontentarci come spiegato in precedenza.Pubblicità

Cerca di creare costantemente obiettivi più grandi per te stesso in quanto ti aiuterà a guidarti nella direzione che hai sempre desiderato.

Apprezza ciò che hai attualmente

Le persone spesso perdono di vista le cose intorno a loro e questo le porta a ripiegarsi su se stesse di tanto in tanto. È nella natura umana trascurare le cose che abbiamo attualmente e sentirci insoddisfatti per averle ottenute. Diventa quindi imperativo ricordare a noi stessi che ciò che abbiamo attualmente è una benedizione e scriverne quotidianamente.

Tentare di crescere senza apprezzare inizialmente ciò che si ha spesso porterà sempre all'insoddisfazione in futuro a causa della mancanza di concentrazione. Trova apprezzamento nelle cose che hai e nella vita che conduci attualmente. Questo renderà più facile crescere e cambierà l'attenzione sulla crescita per migliorare per il gusto di migliorare e non solo per ottenere cose migliori e di più.

Sii disposto a fallire

Si dice spesso che se non hai mai fallito, non hai mai vissuto, e questo è qualcosa con cui sono decisamente d'accordo. Guardando indietro al mio passato, tutto ciò che sono diventato ha fallito numerose volte fino a quando non ho sviluppato competenza in ciò che ho fatto per andare avanti.Pubblicità

Non lasciare che la paura ti fermi: usalo come strumento di apprendimento per mostrarti cosa devi fare per avere successo. Impara a metterti alla prova e ad uscire dalla tua zona di comfort. Se qualcosa ti spaventa, usalo come segnale dal tuo corpo per agire. È un'opportunità per crescere e diventare la persona che hai sempre desiderato essere.

Qualunque sia la persona che desideri diventare in futuro, questi 4 hack dovrebbero fornirti una solida base per andare avanti e agire.