Sappiamo tutti che gli appuntamenti comportano molte incertezze. La maggior parte delle persone sperimenta un po' di insicurezza quando conosce un potenziale partner. Capire come leggere i segni e i segnali di un'altra persona fa parte dell'esperienza degli appuntamenti. A volte è esilarante, a volte sconcertante.

E quando la persona con cui stai uscendo ha avuto una relazione violenta? Sfortunatamente, l'abuso del partner è fin troppo comune nella nostra società. La National Coalition Against Domestic Violence stima che ogni minuto 20 persone subiscono abusi fisici da un partner intimo negli Stati Uniti. I postumi dell'abuso relazionale sono di lunga durata e possono rendere gli alti e bassi dell'amore ancora più rock.Pubblicità

Ecco 7 modi in cui una persona che ha vissuto un trauma relazionale può amare in modo diverso.

1. Possiamo avere poca autostima.

Indipendentemente dal tipo di abuso, la persona abusata subisce danni alla propria autostima. I nostri aggressori erano critici nei nostri confronti e minavano la nostra autostima. A volte ci diciamo quello che ci hanno detto i nostri aggressori, come se non sei bravo, o come qualcuno potrebbe amarti, o ti ho picchiato perché te lo meriti. Abbiamo bisogno di tempo per superare il danno alla nostra autostima. Puoi aiutare comprendendo che a volte quando siamo depressi può essere perché stiamo ascoltando questi pensieri. Se ci aiuti a parlarne, aiuta, perché sappiamo che non ci vedi così.Pubblicità

2. A volte diffidiamo dei gesti gentili.

A volte gli aggressori inondano i loro partner di regali e complimenti, come un modo per attirarli rapidamente. Quindi, quando il partner è agganciato, inizia l'abuso. Se ci fai un regalo o un complimento all'inizio, a volte ci chiediamo se sei come il nostro aggressore. Non possiamo farne a meno, abbiamo solo paura. Tuttavia, dietro la nostra paura, siamo davvero grati per il tuo regalo. Va bene chiederci cosa c'è che non va. A volte abbiamo difficoltà a capire perché reagiamo in questo modo e a risolvere i nostri sentimenti.

3. A volte sussultiamo facilmente, sussultiamo o saltiamo ai suoni forti.

L'abuso del partner comporta abusi fisici, emotivi o verbali. Ricordiamo l'abuso, quindi suoni forti, certi movimenti fisici e altre cose possono ricordarci l'abuso. Possiamo sembrare impazzire e innervosirci o ritirarci. Non possiamo farne a meno, i nostri corpi e le nostre menti stanno ricordando l'abuso.Pubblicità

4. All'inizio possiamo trovarlo difficile in camera da letto.

Avvicinarsi fisicamente a qualcuno significa essere extra-vulnerabili. L'ultima volta che siamo stati vulnerabili, ci siamo fatti male. Vogliamo amare e fidarci di nuovo, ma abbiamo paura. Per favore sii paziente; stiamo provando e vogliamo che tu capisca che non sei tu, è il nostro passato.

5. Potremmo provare a sabotare la relazione.

A volte, la paura di avvicinarci abbastanza da essere feriti di nuovo può spingerci a cercare di allontanarti. Potremmo scatenarci con rabbia, ritirarci o essere critici. A volte non ne siamo nemmeno consapevoli prima di farlo. È solo la nostra paura che ci faremo male di nuovo. A volte, quando ti avvicini davvero a noi, ci sentiamo più spaventati e confusi. Per favore, capisci che non sei tu. In realtà stiamo cercando di aprirci e connetterci, ma a volte la paura ci prende.Pubblicità

6. Potremmo essere attaccati troppo velocemente.

A volte le persone che hanno subito abusi da parte del partner si lanciano in nuove relazioni, affamate dell'amore e dell'affermazione che non hanno trovato con il partner violento. Potremmo spingere per trascorrere tutto il nostro tempo insieme, magari trasferirci insieme, fare vacanze insieme, incontrare la famiglia, tutto secondo un programma che potrebbe sembrare troppo veloce per te. Vogliamo una relazione con una brava persona e non siamo abbastanza sicuri delle regole. A volte non vogliamo essere soli con la tristezza che proviamo, e stare con una persona premurosa è così confortante. Puoi aiutarci dicendoci che stiamo andando troppo veloci e dobbiamo rallentare. Vogliamo fare le cose nel modo giusto. Ricorda, stiamo ancora imparando.

7. Potremmo non sentirci degni di una relazione amorosa.

Il nostro aggressore ci ha fatto sentire come se non fossimo abbastanza bravi per una relazione sana e amorevole. Stiamo lavorando duramente per superare quel danno, più difficile di quanto potresti vedere solo guardandoci dall'esterno. Come tutti gli altri, vogliamo connessione, intimità e una relazione reciprocamente rispettosa. Ci vuole coraggio per superare una relazione violenta e per riaprire i nostri cuori. Comprendi che stiamo ancora lavorando per sentirci meritevoli e amabili. La tua compassione fa molto per aiutarci a guarire.Pubblicità

Portiamo ancora alcune delle cicatrici degli abusi lasciati dalla cattiva relazione. Tuttavia, abbiamo molto da offrire. Abbiamo coraggio, compassione e forza acquisita dall'andare avanti e dall'affrontare l'esperienza dell'abuso. Stiamo lavorando duramente per la nostra ripresa. Un partner con pazienza e compassione ci vedrà per i tesori che siamo veramente.

Credito fotografico in primo piano: Elenakirey | Dreamstime.com – Foto di una donna triste tramite dreamstime.com