Parole, parole, parole: le parliamo tutti i giorni. A volte li sveliamo semplicemente, e altre volte costruiamo con cura le nostre parole insieme. Quante volte ci fermiamo a pensare a quanto siano potenti o significative le nostre parole? Ecco 7 parole piccole, piccole, anche minuscole, che hanno un significato incredibile.

1. Gioia

La gioia è definita come un piacere acuto o uno stato di felicità. Sembra abbastanza semplice, vero? Voglio dire, tutti dovrebbero avere gioia nella loro vita, no? Eppure sembra che molte persone stiano arrancando nella vita in modo robotico, senza piacere, e siano costantemente alla ricerca di qualche forma di felicità. La loro ricerca può portarli in nuovi posti, lavori o persino relazioni, eppure è tutto inutile. La gioia nasce dall'interno di una persona. Gli oggetti esterni, siano essi cose o persone, non portano gioia. Per vivere questa piccola parola gioia, devi essere presente nel momento! Quando viviamo nel passato o ci preoccupiamo per il futuro, ci priviamo dell'essenza della gioia! Quando attingiamo alla nostra gioia interiore, siamo in grado di affrontare ogni momento della nostra giornata con una prospettiva diversa. Avere gioia non significa assenza di difficoltà; significa saper affrontare gli ostacoli con una forza di fondo di pace interiore e fiducia. Riempi la tua vita di gioia e guarda che differenza fa!

2. Canta

Cantare è produrre suoni melodiosi. La musica è uno strumento potente. Pensa a come i produttori cinematografici utilizzano la musica e puoi capire come la musica stimoli tutti i tipi di emozioni dentro di noi. Abbiamo tutti sperimentato l'esperienza di stare seduti sul bordo dei nostri sedili perché dal suono della musica sappiamo solo che qualcosa di grosso sta per accadere nel film. Sebbene usiamo la musica principalmente come mezzo di intrattenimento, può essere molto di più. È stato dimostrato che cantare abbassa la pressione sanguigna, lo stress e persino produce antidolorifici nel nostro corpo. La parte migliore è che non devi essere una star per cantare. Cantalo e basta! Canta come se nessuno stesse ascoltando.Pubblicità

3. Abbraccio

Abbraccio è una parola così piccola, ma se praticata ha un significato incredibile! Sapevi che un semplice abbraccio ha il potere di ridurre la frequenza cardiaca e abbassare la pressione sanguigna? È stato dimostrato attraverso studi che gli abbracci, non i rapporti sessuali, fanno di più per tenere insieme i matrimoni. Il tatto è una parte molto importante, ma spesso trascurata, del trucco umano. Potresti ricordare la campagna Free Hugs che è iniziata con una persona che cercava di praticare atti casuali di gentilezza dando abbracci. Questo è diventato virale su YouTube. Un abbraccio dato al mattino presto può cambiarti per l'intera giornata. Inoltre, un abbraccio è l'unico regalo che puoi fare e ricevere allo stesso tempo! Abbastanza bello, dico!

4. Gratuito

Libero significa non schiavizzato, o libertà personale. Un concetto così bello! È libero? O stai vivendo come se fossi schiavo di qualcosa o qualcuno? Tale felicità arriva quando si vive veramente in libertà. Essere in grado di esprimere il tuo sé autentico è un dono. Prendi questo dono e vivi la tua vita libera. Dopotutto, non ti costa - è gratuito !

5. Casa

Casa dovrebbe significare il luogo in cui vivi e in cui ti senti più a tuo agio. La tua casa dovrebbe essere un rifugio dalla vita di tutti i giorni. Ci sono molti stress da lavoro e altri nella nostra vita. È fondamentale avere il proprio spazio pieno di pace e armonia. Rifletti su cosa significa la tua casa per te. È questo il posto dove vai per rifugiarti dal mondo? Hai luoghi di bellezza nella tua casa per confortare il tuo spirito? In caso contrario, devi riesaminare il tuo spazio. Sbarazzati del disordine e aggiungi un po' di calore. Decorare il tuo spazio con oggetti che ti portano felicità aggiungerà un senso di qualità alla tua casa. Mentre ti guardi intorno a casa come ti senti? C'è un senso di appagamento o ti senti a disagio? Ogni poche stagioni devi rivalutare ciò che possiedi. Hai raccolto così tante cose che riempiono la tua casa? Hai bisogno di lasciare andare gli oggetti che non ti servono più? È vero che uno spazio organizzato con meno ingombro riduce lo stress. Prenditi il ​​tempo per disordinare la tua casa. Fatene un santuario pieno di amore e pace.Pubblicità

Chiunque può costruire una casa, ma ci vogliono relazioni per costruire una casa. Come sono le tue dinamiche familiari? C'è rispetto reciproco nella tua famiglia? Ti prendi il tempo per coltivare le tue relazioni familiari? È fondamentale dedicare del tempo a coltivare l'amore genuino con i membri della tua famiglia. Ci sono molte altre fonti che influenzano la famiglia di oggi. Una relazione sana tra i membri della stessa famiglia richiede tempo trascorso insieme. Trascorrete del tempo di qualità nelle vostre case. Crea tradizioni che porti avanti ogni anno. Organizza serate speciali pensate per la famiglia. Lascia che la tua casa sia il luogo in cui risate e gioia risuonano attraverso le pareti.

6. Gioca

Nella nostra società orientata al compito molte persone hanno dimenticato l'importanza del gioco. Mentre è importante lavorare sodo e completare ciò che è necessario, è altrettanto importante trascorrere del tempo giocando. Quali sono le cose che ti piace fare per la ricreazione? Pianifica gli orari di routine del semplice gioco. Puoi essere coinvolto in sport o semplicemente giocare a giochi da tavolo con la tua famiglia o i tuoi amici. Il corpo e la mente hanno bisogno di momenti in cui possono rilassarsi e non concentrarsi sul lavoro o sui problemi che ti preoccupano. Rilassati, lasciati andare e impara l'arte della giocosità. Sarete contenti di averlo fatto!Pubblicità

7. Amore

Amore — che parola! Amo i tuoi capelli... amo la mia macchina... amo la mia vita... amo questo piatto di pasta... TI AMO! Come vedi, la parola amore può essere usata a tanti livelli. La parola amore è stata originariamente usata più di 5000 anni fa per descrivere un profondo affetto per qualcosa. Sebbene oggi la parola possa essere abusata in un modo più generale, mantiene ancora una connessione con l'emozione più profonda che un essere umano possa provare. Non trattenerti, dì a chi ti sta vicino che tu amore loro ! La vita è troppo breve per non diffondere l'amore.

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