Stai iniziando a sentire la tua energia svanire, mentre il tuo umore si sposta verso un luogo oscuro. Fai del tuo meglio per rimanere positivo, ma alla fine ti senti completamente svuotato e persino depresso. Hai appena incontrato un'altra persona negativa che è riuscita a succhiarti tutta la vita, con le sue lamentele e le sue lamentele.

Fai del tuo meglio per essere di supporto concordando con loro o addirittura infastidendoti per loro conto. Questo sembra accenderli ancora di più e li porta attraverso il ciclo oscuro di ripetere le stesse storie e le stesse lamentele che hai sentito molte volte prima. Gli stati d'animo sono contagiosi e devi essere proattivo per proteggerti dal lasciare che le persone negative ti abbattano. Per evitare di essere contagiati dal pessimismo, devi usare strategie di conversazione intelligenti per reindirizzare la loro attenzione lontano dalla fonte della loro negatività.Pubblicità

Ecco 7 modi intelligenti per rispondere al pessimismo che alleggeriranno l'atmosfera e manterranno la conversazione in una direzione più positiva.

1. Wow, sembri davvero sconvolto. Parliamo di qualcos'altro in modo che tu possa rinfrescarti.

Questa risposta mostra empatia offrendo di cambiare argomento con i loro migliori interessi in mente. Quando qualcuno è estremamente emotivo, è meglio cambiare completamente argomento. Le loro emozioni saranno troppo alte per avere una conversazione ragionevole sull'argomento che le ha scatenate.Pubblicità

2. Sembra un posto difficile in cui trovarsi. Come farai a superarlo?

Con questa risposta, stai riconoscendo la loro lotta. Le persone negative hanno un grande desiderio di sentirsi ascoltate. Una volta che sei entrato in empatia con la loro situazione, puoi facilmente reindirizzarli a pensare a soluzioni. Probabilmente saranno molto orgogliosi e vorranno inventarne uno sul posto. Se dicono che non ne ho idea, puoi offrirti di aiutarli fai un brainstorming di alcune idee .

3. Sono impressionato da quanto bene stai gestendo questa situazione.

Le persone che si lamentano di solito desiderano attenzioni. Il più delle volte, quando qualcuno è negativo verso gli altri, è anche molto negativo verso se stesso. Se dai loro l'amore e le lodi che desiderano, questo potrebbe disarmarli e farli uscire dai loro schemi di pensiero negativo.Pubblicità

4. Mi dispiace tanto che sia successo. Mi chiedo se si rendono conto di come ti hanno fatto sentire?

Nella maggior parte dei casi, le persone che si lamentano e si lamentano hanno fatto molte supposizioni negative. A volte fanno fatica a vedere le cose dal punto di vista degli altri. Sono bloccati in una mentalità da vittima. Quando ciò accade, puoi porre domande che li facciano pensare a possibilità che non hanno considerato senza discutere direttamente con loro.

5. Cosa ha funzionato per te in passato quando si sono verificate queste situazioni?

Le persone negative di solito si sentono profondamente mancate di rispetto e fuori controllo. Mettendoli in controllo della conversazione e chiedendo delle loro esperienze passate, li metti al posto di guida. Adoreranno questo. Questo dà loro il rispetto e l'attenzione che desiderano.Pubblicità

6. Ah no! C'è qualcosa che posso fare per aiutarti a risolvere questo problema?

Con questa risposta, stai mostrando loro che sei nella loro squadra. Probabilmente si sentono soli, il che sta portando alla loro prospettiva negativa. La maggior parte delle volte, non ti prenderanno su questo. Farai comunque capire loro che sei nella loro squadra. Questo andrà molto lontano con loro.

7. Wow, sembra che tu stia passando una giornata difficile! Qual è una cosa che ti sta andando bene oggi?

Questa è una buona risposta per qualcuno che si lamenta di più cose contemporaneamente. Di solito sono bloccati in una mentalità negativa e non riescono a trattenersi dal concentrarsi su cose negative. Questo li aiuta a riflettere su ciò per cui devono essere grati oggi. È difficile essere amareggiati e negativi quando sei in uno stato di gratitudine.Pubblicità

Alla fine, è difficile trattare con le persone negative in un modo che trasformi il loro umore in uno stato più positivo. Devi pensare fuori dagli schemi. Questo richiede pratica e preparazione. Non puoi semplicemente affrontare la negatività con più negatività perché aggiungerà benzina al fuoco. D'altro canto, non puoi nemmeno incontrare la negatività con una positività sfrenata perché sembra uno schiaffo in faccia. Il modo migliore per gestire un atteggiamento negativo è riconoscerlo e quindi reindirizzare la sua attenzione.

Questo approccio funziona perché non è conflittuale e non uccide la conversazione. Stai aiutando a dare loro l'amore e il supporto di cui hanno bisogno senza prosciugare la tua stessa positività. Provalo la prossima volta che incontri qualcuno bloccato in una mentalità che alcuni potrebbero considerare come lamentoso. Girare la giornata di qualcuno ti darà molta energia e avrà un impatto positivo!