Il mondo di oggi è abbastanza difficile da navigare mentre si trova la vera felicità. Quando aggiungi gli ideali di un'altra persona o di un gruppo su come dovresti vivere la tua vita o su ciò che definisce il successo e la felicità, a volte sembra quasi impossibile. La voglia di misurarsi in base a ciò che sta facendo qualcun altro, come la propria star del rap, scrittore o giocatore di football preferito, può essere travolgente. Il problema è che questo è un falso ideale che in realtà porta più spesso alla miseria che alla felicità. C'è sempre quel bisogno artificiale e innato di mettersi alla prova con il proprio capo, coniuge, famiglia e così via.

La buona notizia è che puoi uscire da questo ciclo e definire felicità e successo in base a ciò che è giusto per te. Potresti provare dolore per questo e potrebbe non essere sempre un viaggio confortevole, ma puoi usare questi otto motivi per cui non hai nulla da dimostrare a nessuno come schermo di smistamento per scegliere come vuoi vivere la tua vita.

1. Dovresti giudicare il tuo successo secondo i tuoi standard.

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Nella società moderna, siamo arrivati ​​a una visione altamente artificiale di come sia il successo. I reality TV hanno solo rafforzato questi ideali, celebrando l'opinione pubblica più di chi ha più abilità o competenze tecniche. Invece di giudicare la tua vita dalla rubrica dei mass media, decidi cosa conta davvero per te e fallo. Anche se non funziona, sarai un successo secondo l'unico standard che conta: il tuo.

2. Il tuo valore non viene giudicato da una convalida esterna.

Ci piacerebbe tutti stabilire un record mondiale, fare il New York Times lista dei bestseller, essere in cima alla Fortune 100 o diventare il prossimo idolo americano (australiano, britannico, qualunque cosa). Tuttavia, questi tipi di convalida sono esterni e spesso imperfetti. Il miglior tipo di successo è quello che trovi da solo. Se consideri la gentilezza, la carità, la saggezza e la giustizia più alte del denaro e della proprietà nel tuo schema di valori personali e vivi all'altezza di quegli ideali il più spesso e nel miglior modo possibile, allora il tuo valore interno è l'unico che fa la differenza.

3. Non puoi pretendere di piacere a tutti.

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Abraham Lincoln una volta ha scherzato: Puoi accontentare tutte le persone un po' di tempo, e puoi accontentare alcune persone tutto il tempo, ma non puoi accontentare tutte le persone tutto il tempo. Abbiamo un orrore culturale e la paura di deludere chiunque, mai. Di conseguenza, ci assumiamo troppi compiti e prendiamo troppi impegni con il risultato finale che alcuni di questi dovranno andare nel dimenticatoio. È accettabile dire di no a volte, soprattutto quando stai dedicando del tempo alle persone che contano di più per te alla fine della giornata.

4. Stai andando bene finché dai il tuo meglio personale.

Abbiamo paura di fallire. Odiamo l'idea di arrivare secondi a uno standard arbitrario. Gli studenti B desiderano As, mentre i giocatori di baseball che battono un .350 per la stagione desiderano aver fatto un .400. È naturale voler fare meglio, ma se riesci a guardare un compito o un obiettivo completato e dire onestamente che gli hai dato tutto quello che avevi, stai vivendo secondo i tuoi più alti ideali. Sii orgoglioso di questo!

5. Sai cosa è meglio per te.

Le persone che si prendono cura di noi spesso ci picchiano con consigli ben intenzionati ma non richiesti o mal misurati. Dovresti accettare quel lavoro a _______, perché paga $ 10.000 in più all'anno e sarai più felice. Dovresti prendere una casa più grande a __________, perché la tua famiglia sta crescendo e tu sarai più felice. Ciò che queste persone intendono veramente è che voglio essere più felice per te, quindi dovresti seguire il mio consiglio e voi sarà più felice anche per te. Questo tipo di sentimento crea una posizione imbarazzante. Non vogliamo essere scortesi, ma vogliamo anche mantenere la nostra posizione. Essere in grado di dire che sto bene dove sto è un modo gentile per dire che non hai nulla da dimostrare a nessuno, pur riconoscendo le intenzioni e le speranze dell'altra parte per te.Pubblicità

6. Sai meglio di chiunque altro di cosa sei capace.

Le persone tendono a giudicare gli altri in base a statistiche e file, non in base alle capacità individuali. Questo può essere frustrante quando stai cercando di fare più del normale e senti come sia impossibile. Tu sei l'unico che può giudicare le tue capacità e il tuo potenziale in modo efficace. Dopotutto, tu sai di più su di te di quanto chiunque altro possa. Parte del non avere nulla da dimostrare è la volontà di dimostrarlo, anche quando l'unica persona a cui lo stai dimostrando sei te stesso.

7. Hai il diritto di definire la felicità alle tue condizioni.

La felicità significa qualcosa di diverso per tutti. Definisco la felicità in termini di recensioni dei lettori e sicurezza finanziaria. Un idraulico può definire la felicità in termini di quanti lavandini e gabinetti ha sbloccato oggi. Tutti vedono la felicità in modo diverso e sta a te determinare come ti sembra la felicità. Sapere cosa ti rende felice ti renderà a sua volta più felice e più capace di rendere felici gli altri.Pubblicità

8. Fai le cose che ti soddisfano.

Se non puoi rendere felici tutti, dovresti almeno essere in grado di essere felice tu stesso. Albert Einstein diceva: La definizione di follia è ripetere la stessa azione aspettandosi un risultato diverso. Dovresti essere in grado di guardare indietro alla fine di ogni giorno, settimana, mese o anno e dire, ho fatto del mio meglio con tutto ciò che ho tentato, e posso accontentarmi di questo. Certo, dovresti sempre cercare di migliorare, ma essere modestamente orgoglioso dei tuoi risultati e successi. La soddisfazione è in realtà solo felicità quando un compito di cui sei orgoglioso viene svolto e svolto bene.

Naturalmente, niente di tutto questo significa che non dovresti prendere in considerazione la felicità del tuo coniuge o delle persone intorno a te. Non dovresti mai essere così egocentrico nella ricerca della tua felicità personale da causare sofferenza agli altri. Parte dell'essere una persona felice è essere in grado di diffondere la ricchezza. Se non puoi farlo, non puoi essere una persona veramente felice.Pubblicità

Allora, come definisci la felicità? Mi piacerebbe sentire i tuoi pensieri!