Ci sono tre tipi di uomini. Quello che impara leggendo. I pochi che imparano osservando. Gli altri devono fare pipì da soli sul recinto elettrico. – Will Rogers

Vai in palestra per allenare i muscoli. Corri fuori o fai escursioni per allenare la tua resistenza. O forse non fai nessuno di questi, ma vorresti comunque esercitarti di più. Bene, ecco come allenare una delle parti più importanti del tuo corpo: il tuo cervello.

Quando allenerai il tuo cervello, dovrai:

• Evita situazioni imbarazzanti: ricordi la sua faccia, ma come si chiamava?
• Impara più velocemente in tutti i tipi di abilità diverse: ciao promozione, arrivo!
• Evita le malattie che colpiscono con l'avanzare dell'età: no, grazie all'Alzheimer; io e te non siamo solo una buona persona.

Quindi, come alleni il tuo cervello per imparare più velocemente e ricordare di più?

8 modi per allenare il cervello a imparare più velocemente e ricordare di più