Come esseri umani, le prime impressioni sono molto importanti. Mentre abbiamo sentito che qualcuno fa le sue prime supposizioni su di te nei primi 60 secondi di incontro, le ultime ricerche degli psicologi Janine Willis e Alexander Todorov dell'Università di Princeton hanno scoperto che è molto più veloce di così. In effetti si pensa che accada entro un decimo di secondo.

In altre parole, è il nostro aspetto facciale che farà o romperà una prima impressione con il nostro cervello che cerca istintivamente simpatia, competenza, affidabilità e aggressività.^[1]

Quindi una prima impressione negativa in quel prezioso battito di ciglia può essere invertita?Pubblicità

Tutti giudichiamo e facciamo supposizioni

Non giudichiamo per ripicca. È l'istinto umano di sopravvivere che ci porta a prendere una decisione di giudicare per decidere se vale la pena tenere una determinata persona o meno, il più rapidamente possibile.

Ci sono un paio di cose che accadono nel cervello qui: la nostra mancanza di ricordi rilevanti che conserviamo con una nuova persona fa sì che il cervello compensi la mancanza di informazioni. Cerca quindi di stabilire connessioni attraverso ciò che vediamo e ascoltiamo insieme alle esperienze passate. Questa è la modalità di sopravvivenza che prende il via che ci aiuta a prendere la decisione se vale la pena incontrare di nuovo qualcuno e soppesa il valore della persona per noi.

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Cosa può influenzare la percezione delle persone?

Potresti pensare che ciò che vedi sia un fattore importante nelle prime impressioni e, ovviamente, lo è. Ma ti sei mai formato un'opinione su qualcuno che non hai mai incontrato semplicemente ascoltando le opinioni di qualcun altro su di loro? Questo perché il cervello tende a inventare storie o immaginare informazioni fortemente basate sui nostri pensieri e convinzioni profondamente radicate.

Di conseguenza, quando incontri qualcuno dopo aver ascoltato opinioni su di loro, tutto ciò che fanno tenderà a rafforzare ulteriormente quell'impressione immaginata. Se si comportano in modo diverso, il cervello penserà che sia solo un'eccezione in questo momento.

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Questo è il motivo per cui, quando ti fai un'impressione su qualcuno che stai per incontrare, può essere molto difficile cambiare il modo in cui pensi a loro. La maggior parte delle volte non ci rendiamo conto che questo pregiudizio della prima impressione sta succedendo. Se hai sentito dire che Fred è un imprenditore lungimirante e le tue idee di imprenditori lungimiranti tendono ad essere persone aggressive, spietate e sicure di sé, Fred avrà difficoltà a convincerti in modo diverso anche se mostra di non essere nessuno dei quelle cose. Questo non è perché sei una persona terribile; è il pregiudizio della prima impressione che prende il sopravvento.

Ignora il bias della prima impressione

Tutti vogliamo fare una buona prima impressione con chiunque incontriamo e uno dei modi più comuni per farlo è fare un complimento. I complimenti sono piccoli doni che puoi fare agli altri, specialmente quando sono significativi e genuini. Tuttavia, è pericoloso fare i complimenti alle persone che incontri per la prima volta. Non ha niente a che fare con te e tutto a che fare con loro; le persone tendono a sminuire i tuoi sforzi perché sospettano che tu stia intenzionalmente cercando di influenzarli attraverso l'adulazione anche se questa non è la tua intenzione. Un modo per aggirare questo problema è convincere qualcun altro a trasmettere il complimento. Questo riduce naturalmente lo scetticismo.

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Il percorso di terze parti può funzionare nell'altro modo; convincere qualcuno a dire qualcosa di buono su di te. Questo perché modella psicologicamente la loro idea di te in una luce positiva. Questa è una strategia che ti aiuterà istantaneamente a socializzare con persone che non hai mai incontrato prima poiché inconsciamente ti piaceranno da quello che hanno sentito. Naturalmente, questo può andare contro di te se qualcuno ti parla male (anche involontariamente) e di conseguenza le persone saranno naturalmente più diffidenti e chiuse nei tuoi confronti.

Ci sono alcune cose da tenere a mente quando si esegue questa operazione:

• Non costringere mai nessuno a parlare di te. Un complimento attraverso una terza parte deve sempre venire dal cuore. Chiedere a un amico di fare qualcosa che non vuole fare non verrà da un'energia genuina. Potrebbe anche ritorcersi contro e far sì che quella persona finisca per dire cose negative su di te. Assicurati solo di scegliere una persona che ti conosce davvero bene e che vorrebbe enfatizzare i tuoi attributi positivi.
• Scegli il tipo di complimento con saggezza. Assicurati che il complimento non sia rivolto a qualcosa di superficiale come l'aspetto. Che si tratti di un'opportunità romantica o semplicemente di un'amicizia, è la nostra personalità che crea connessioni profonde. Quindi rendi più conto di quanto sei gentile, disponibile o divertente. Ciò causerà meno giudizio in anticipo rispetto al tuo aspetto esteriore.
• Non mentire o esagerare. Si può essere tentati di costruire te stesso con gli altri per dare una buona impressione, ma questo dura solo a breve termine. Convincere qualcuno a mentire non andrà mai bene perché le persone alla fine noteranno sempre se qualcosa non corrisponde. Assicurati che il complimento sia genuino e provenga da un buon posto.

Quindi, mentre un decimo di secondo è tutto ciò che serve per esprimere un giudizio (e qualcosa che non possiamo davvero controllare), il modo migliore per contrastare qualsiasi possibile conclusione negativa che qualcuno fa su di te, è usare la tattica di terze parti. Seminare prima il seme consentirà a qualcuno di formarsi un'opinione più positiva di te e ti aiuterà a partire in vantaggio eliminando la tendenza del cervello a giudicare al primo incontro.Pubblicità

Credito fotografico in primo piano: Freepik tramite freepik.com

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