Cosa pensi che serva per raggiungere i tuoi obiettivi? Lavoro duro? Molte azioni? Sebbene questi siano fondamentali per avere successo nel raggiungere i nostri obiettivi, nessuno di questi è possibile senza una mentalità positiva.

Come esseri umani, tendiamo naturalmente a propendere per una visione negativa quando si tratta delle nostre speranze e dei nostri sogni. Siamo inclini a credere di avere dei limiti o da dentro di noi o da forze esterne che ci impediscono di arrivare veramente dove vogliamo essere nella vita. La nostra tendenza a pensare che ci crederemo quando lo vediamo suggerisce che la nostra mentalità è focalizzata sui nostri obiettivi che non sono realmente raggiungibili fino a quando non sono stati raggiunti. Il problema è che questa mentalità comune alimenta le nostre convinzioni limitanti e mostra una mancanza di fiducia in noi stessi.

La mentalità del successo

Il successo nel raggiungimento dei nostri obiettivi si riduce a una 'mentalità di successo'. Le mentalità di successo sono quelle focalizzate sulla vittoria, basate su atteggiamenti mentali positivi, inclinazioni potenzianti e buone abitudini. Acquisire una mentalità di successo è il modo infallibile per aumentare notevolmente le tue possibilità di raggiungere i tuoi obiettivi.

L'idea che il raggiungimento dei nostri obiettivi dipenda dalle nostre abitudini e azioni è in realtà un tipico tipo di mentalità che manca di un punto cruciale; che la nostra mentalità è, infatti, il determinante della nostra energia e quali azioni intraprendiamo. Una mentalità negativa tenderà a creare azioni negative e allo stesso modo se abbiamo una mentalità che entrerà in azione solo una volta che avremo 'prova' che i nostri obiettivi sono raggiungibili, allora la strada sarà molto più lunga e ardua. Ecco perché, invece di pensare che ci crederò quando lo vedrò, una mentalità di successo penserà che lo vedrò quando ci credo.Pubblicità

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L'effetto placebo e cosa ci mostra sul potere della mentalità

L'effetto placebo è un perfetto esempio di come la mentalità possa davvero essere potente. Negli studi scientifici, a un gruppo di partecipanti è stato detto di aver ricevuto un farmaco che guarirà un disturbo, ma in realtà gli è stata data una pillola di zucchero che non fa nulla (il placebo). Tuttavia, dopo il processo, i partecipanti credevano che avesse avuto un effetto positivo, a volte persino curato la loro malattia, anche se nulla era cambiato. Questo è il potere della mentalità.

Come lo applichiamo ai nostri obiettivi? Bene, quando fissiamo obiettivi e sogni quanto spesso crediamo davvero che si realizzeranno? Hanno assoluta fiducia che possono essere raggiunti? Hai un'aspettativa completa e incrollabile? La maggior parte di noi non lo fa perché ci aggrappiamo a mentalità negative e convinzioni limitanti su noi stessi che ci impediscono di credere pienamente di essere capaci o che sia possibile. Tendiamo ad ascoltare le opinioni degli altri nonostante siano disallineate con le nostre o ci pieghiamo alle pressioni della società che ci fanno credere che dovremmo pensare e agire in un certo modo. Ci sono molte ragioni per cui possediamo questi tipi di mentalità, ma una mentalità di successo può essere raggiunta.

Come creare una mentalità di successo

Le persone con una mentalità di successo hanno un modo particolare di percepire le cose. Hanno prospettive positive e sono in grado di riporre piena fiducia nella loro capacità di avere successo. Con questo in mente, ecco alcuni modi che possono trasformare una mentalità negativa in una di successo.

1. Una mentalità di successo deriva da una mentalità di crescita

Come si manifesta anche una mentalità? Viene dal modo in cui parli a te stesso nella privacy della tua testa. Realizzare questo farà molto per notare come parli a te stesso e agli altri intorno a te. Se è principalmente un linguaggio negativo che usi quando parli dei tuoi obiettivi e aspirazioni, questo è un esempio di mentalità fissa.Pubblicità

Una mentalità negativa porta con sé un numero enorme di convinzioni limitanti. Crea una mentalità fissa, una che non può vedere oltre i propri limiti. Una mentalità di crescita vede questi limiti e guarda oltre: trova modi per superare gli ostacoli e crede che questo porterà al successo. Quando pensi al tuo obiettivo, una mentalità fissa potrebbe pensare che cosa succede se fallisco? Una mentalità di crescita guarderebbe allo stesso obiettivo e penserebbe che i fallimenti accadano, ma ciò non significa che non avrò successo.

C'è molto potere nel cambiare la tua prospettiva.

2. Cerca i successi

È davvero importante concentrare la mente sugli aspetti positivi del tuo obiettivo. Trovare ispirazione attraverso gli altri può essere davvero edificante e tenerti sulla buona strada per sviluppare la tua mentalità di successo; rafforzando la tua convinzione che i tuoi sogni possono essere realizzati. Trova persone con cui puoi parlare di come hanno raggiunto i loro obiettivi e cerca e circondati di persone positive. Questo è fondamentale se stai imparando a sviluppare una mentalità positiva.

3. Elimina la negatività

A volte puoi incontrare molta negatività attraverso altre persone o dentro di te. Capire che le opinioni negative di altre persone sono create attraverso le proprie paure e convinzioni limitanti farà molto per sostenere la tua mentalità di successo. Ma per molti di noi, le chiacchiere negative possono provenire dall'interno e queste di solito si manifestano come parole negative come non posso , non lo farò , non dovrebbe . A volte, quando pensiamo a come raggiungeremo i nostri obiettivi, le affermazioni nella nostra mente emergono come assoluti negativi: 'È mai funziona per me' o 'io sempre fallire.'Pubblicità

Quando noti che stanno arrivando, devi girarli con 'It' sempre funziona per me!' e 'Io mai fallire!' Il trucco è crederci, non importa cosa sia successo in passato. Ricorda che ogni nuovo giorno è una tabula rasa e che devi adattare la tua mentalità.

4. Crea una visione

Immaginare il tuo obiettivo finale e vederlo nella tua mente è un tratto importante di una mentalità di successo. Permettere a noi stessi di immaginare il nostro successo crea una forte eccitazione che non dovrebbe essere sottovalutata. Quando il nostro cervello si eccita al pensiero di raggiungere i nostri obiettivi, diventiamo più impegnati, lavoriamo di più per raggiungerli e più propensi a fare tutto il necessario per realizzarli.

Se questo comporta la creazione di una scheda di visione che puoi guardare per ricordare a te stesso ogni giorno, allora fallo. Piccole tecniche come questa fanno molto per sostenere la tua mentalità di successo e non dovrebbero essere respinte.

Una storia ispiratrice...

Per secoli gli esperti hanno affermato che correre un miglio in meno di 4 minuti era umanamente impossibile. Il 6 maggio 1954 Rodger Bannister fece proprio questo. Come parte del suo addestramento, Bannister ha visualizzato incessantemente il risultato, credendo di poter realizzare ciò che tutti dicevano non fosse possibile... e lo ha fatto.Pubblicità

La cosa più sorprendente è che, non appena Bannister ha raggiunto il miglio di 4 minuti, sempre più persone lo hanno raggiunto. Com'è stato possibile dopo tanti anni senza che nessuno lo raggiungesse? Perché nella mente delle persone è stato improvvisamente possibile – una volta che la gente sapeva che era realizzabile, ha creato una mentalità di successo e ora, dopo oltre cinquant'anni da quando Bannister ha fatto l''impossibile', il suo record è stato abbassato di 17 secondi: il potere della mentalità del successo!