MENO PENSARE, PIÙ ATTIVITÀ: SVILUPPA OGGI L'ABITUDINE ALL'AZIONE

Tutti vogliono consigli ma nessuno vuole fare il lavoro. Se dimezzassi il tempo che dedichi alla riflessione e spendi quel tempo a perseguire attivamente ciò che vuoi, quanto pensi di essere più avanti?

Rispondi onestamente ma non tormentarti ( perché stressare per tutte quelle cose in quel passato mi ha fatto sentire sicuramente meglio! ha detto nessuno da nessuna parte).

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La tua sfida, se dovessi accettarla: Meno pensare, più fare. Ci stai? Se è così, dai un'occhiata a questi 15 modi per sviluppare l'abitudine all'azione.Pubblicità

1. Inizia con la fine in mente

Lascia cadere le tue nozioni preconcette. Dimentica ciò che la società, i tuoi amici o la tua famiglia si aspettano da te. Cosa vuoi dalla vita? Per cosa vuoi essere ricordato? Sii fedele a te stesso e non preoccuparti di nessun altro.

La tua vita è tua e solo tua. Potrebbe essere utile immaginare come sarebbe il successo tra un anno o due. Inizia con quello e lavora all'indietro per creare passaggi di azione che ti porteranno dal punto A al punto B.

2. Lento e costante vince la gara

Per quanto tu possa desiderare che qualcosa sia facile e veloce, la vita non funziona in questo modo.

Se ti imbatti in questa avventura con le pistole in fiamme, è probabile che ti ritroverai in uno stato insormontabile di sopraffazione. Se vuoi questo, inizia ad allenare i muscoli della pazienza perché ne avrai bisogno ( fidati di me).

Imparare Come essere pazienti e prendere in mano la tua vita .

3. Rompi il tuo grande obiettivo in obiettivi per bambini

Sai cosa è super scoraggiante? Obiettivi così incredibilmente ambiziosi che il successo è come un miraggio nel deserto perché non importa quanto tu vada avanti, non puoi fare a meno di sentirti come se non avessi fatto alcun progresso visibile.

Non puntare a 50 libbre; perdi solo i primi 5. Se vuoi scrivere un'opera teatrale che rivaleggia con le tragedie shakespeariane, che ne dici di iniziare concentrandoti completamente sul primo atto?Pubblicità

Scomponi il tuo obiettivo in quelli più piccoli, avrai meno probabilità di essere sopraffatto.

4. Festeggia ogni vittoria minore

Gli obiettivi del bambino sono ottimi per la tua stima perché offrono un flusso costante di feedback positivi che ti faranno sentire felice, incoraggiato e produttivo. Non so voi, ma penso che sarebbe più divertente eseguire 20 touchdown danze che solo 1.

5. Tieni d'occhio il premio

L'ispirazione è una cosa fugace. La tentazione di smettere diventerà opprimente, ma per rimanere in carreggiata, ricordati perché vuoi raggiungere il tuo obiettivo in primo luogo. La routine quotidiana ci fa perdere di vista le nostre priorità.

6. Impara dai migliori e dai più brillanti

Che tu ci creda o no, non sei solo. Sono disposto a scommettere che le persone in questo mondo stanno facendo o hanno fatto proprio quello che vuoi fare tu. Leggi i loro libri e blog per scoprire cosa ha funzionato per loro ( e risparmia un po' di guai). Perché reinventare la ruota quando basta un breve rimodellamento?

7. Resta fedele a te

Fare cerca ispirazione esterna che ti indirizzerà nella giusta direzione ma non diventare un semplice clone di un'altra persona. L'odore della falsità è così disgustoso che non può essere nascosto ( e a nessuno piace una fregatura).

8. Sii pronto a fare sacrifici

Cosa è più importante: successo o svago? Questo non vuol dire che non puoi avere entrambi, ma gli attori dell'azione si sforzano per un sano equilibrio tra i due. Chiudi la porta in modo da poter portare a termine il lavoro. Coinquilini troppo da gestire? Vai in un bar o in una panchina nel parco con il tuo notebook o laptop. Rifiuta l'invito occasionale in un bar o in un ristorante se sei in procinto di mostrare i muscoli del trambusto.

9. Fai attenzione ai banditi del tempo

Il tempo vola quando sei su Internet. Ti sei mai connesso a Facebook, Pinterest o Reddit e ti sei detto che ci avresti passato solo un po', ma la prossima volta che hai guardato l'orologio sono passate 2 o 3 ore?Pubblicità

Inoltre, metti giù il telefono. Quelle piccole escursioni su Facebook di 5 minuti possono sommarsi in fretta. Per fare un esempio: se controlli il tuo Facebook 5 volte al giorno per 5 minuti per login su 5 giorni a settimana, stai bruciando 2 ore a settimana.

10. L'efficienza è tua amica

A corto di tempo? Cucinare alla rinfusa. Scegli il giorno meno impegnativo della settimana, raccogli la spesa e elimina 5-7 giorni di pasti in un solo colpo.

I miei piatti sfusi preferiti: spaghetti con manzo magro, insalata di pollo alla griglia e soffritto con riso bianco, tonno, mais, piselli e carote ( provalo con una spruzzata di limone: non te ne pentirai).

11. Trova un team di responsabilità

I migliori amici sono quelli che non ti sminuiscono ma allo stesso tempo non ti permettono di accontentarti di qualcosa di meno del tuo meglio. Fai amicizia con le persone nel tuo campo tramite eventi di networking come la Camera di commercio della tua zona o gruppi di supporto online su LinkedIn.

Alcuni suggerimenti per te: come acquisire nuove abitudini con un partner responsabile

12. Sapere quando andarsene

Chi dice che devi lavorare finché non ti ritrovi in uno stato comatoso? Lavorare oltre l'orlo dell'esaurimento è controproducente. Non solo il tuo lavoro oltre questo punto sarà scadente, ma correrai anche il rischio di creare un'associazione con il tuo lavoro e la tua miseria.

Il miglior lavoro viene da un luogo di amore e felicità. Se non te la senti, porta il cane a fare una passeggiata, incontra degli amici, fai una vacanza o fai qualcosa ( nulla!) altro.Pubblicità

13. C'è sempre tempo per divertirsi

Sì, devi fare dei sacrifici se desideri il successo. No, questo non significa che non puoi divertirti a volte. La vita non è fatta per essere priva di divertimento e gioco. Il tuo duro lavoro non svanirà durante la tua fuga; al contrario, tornerai con grinta e ambizione ricaricate.

14. Evolvi quanto necessario

Aggrapparsi ostinatamente a credenze del passato che erano completamente errate affonderà le tue probabilità di successo più velocemente di quanto tu possa dire stupido. Sii pronto per il fallimento, ma non stressarti ( perché è solo un'opportunità di apprendimento).

Preparati per la realizzazione che no, non hai capito tutto ( un fatto che la vita ti sfregherà in faccia ancora e ancora). Suona brutto? Non lo è davvero. L'unico modo per evolvere è attraverso tentativi ed errori.

Continua a migliorare e le tue probabilità di successo aumenteranno sempre di più con ogni fallimento.

15. Vai a fare qualcosa

Quello che segue è l'abitudine all'azione per porre fine a tutte le abitudini all'azione :

Tutti gli articoli di auto-aiuto nel mondo non possono salvarti se non agisci mai.

Ogni volta che leggi un libro o un articolo come questo, applica immediatamente qualcosa da esso ( non importa quanto grande o piccolo). Come lo applicherai oggi?Pubblicità