Siamo stati tutti lì prima e molti di noi sono lì adesso.

E dove sarebbe? Probabilmente non in vacanza, godendo di un'esperienza da ricordare o lavorando per migliorare la nostra salute.

Stiamo inseguendo i soldi.

Molte culture predicano che una volta che hai un buon flusso di entrate o una certa quantità di denaro accumulata, seguiranno cose buone. Cose come andare in ottimi ristoranti, fare viaggi esotici, creare una casa immersa in opzioni di intrattenimento e libertà dalla paura che dovrai dare una mano.Pubblicità

Fatto: il denaro è l'obiettivo principale per la maggior parte di noi dal momento in cui finiamo la scuola superiore fino al momento in cui andiamo in pensione.

Questa incessante caccia è l'unico modo in cui può essere o dovrebbe essere? Potrebbe non piacerti la mia risposta, ma otterrai alcuni passaggi attuabili per migliorare il tuo rapporto con il denaro.

Il brutto parallelo

Hai mai visto un cartone animato o Clip di YouTube YouTube di un cane che insegue un'auto? Anche se lo prendono, non vincono esattamente una medaglia. Ancora peggio, a volte il cane viene danneggiato in modo permanente nel processo.

Un parallelo umano viene dalla riflessione su questa citazione del Joker nel film Il Cavaliere Oscuro .

Sembro davvero un ragazzo con un piano? Sai cosa sono? Sono un cane che insegue le macchine. Non saprei cosa fare con uno se lo prendessi!Pubblicità

Vedi il tuo rapporto con il denaro in questa citazione? Non sentirti male se lo fai. Certamente ci ero abituato, ma ho imparato una mentalità che aiuta a combattere il desiderio per la costante ricerca del denaro. Prova alcuni di questi passaggi per modificare le tue convinzioni al riguardo e aiutarti a crescere in comportamenti positivi e cambiare abitudini.

1. Pronuncia questa frase ad alta voce: Più soldi miglioreranno le cose. Secondo la ricerca , questa è una delle credenze più comuni tra gli americani (e immagino le persone di altri paesi). Adesso dillo una seconda volta. È più convincente? Se hai una reazione negativa a questa esperienza, i sentimenti quando dici che la felicità può essere raggiunta con meno o senza soldi. Quale di queste affermazioni risuona di più?

2. Comprendi perché sei spesso stressato: Hai finito il tempo per allenarti questa settimana a causa delle tue ore di lavoro? Stavi correndo così velocemente da non avere il tempo di mangiare bene? E hai dato priorità al tuo impegno a fare soldi più della tua famiglia e dei tuoi amici? Dire di sì a una di queste domande genera stress in tutti noi. Non sorprende che l'American Psychological Association abbia scoperto che il denaro è il principale causa di stress di gran lunga. Per dimostrare che questo non è solo un problema americano e sondaggio internazionale Reader's Digest ha chiesto a persone di 16 paesi quale fosse la loro principale causa di stress. La risposta in fuga? I soldi.

3. Chiediti quale ruolo gioca il denaro nella vita: Così tante persone sono troppo impegnate per valutare il ruolo del denaro nella loro vita. Considero il denaro come la capacità futura di acquistare prodotti e servizi che soddisfano i bisogni della mia famiglia, dei miei amici, della mia comunità e degli enti di beneficenza che sostengo. Solo per fare un paio di esempi, due percorsi sfortunati nella vita che vedo le persone condurre assomigliano a:

Soldi –> vacanza –> relax/avventura –> felicitàPubblicità

Denaro -> acquisto futuro di tempo libero -> soddisfazione per la vita

Una mentalità alternativa è dove il denaro è alla fine del percorso anziché all'inizio. Dopotutto, il denaro è un sottoprodotto alla fine del percorso per le persone che vivono i propri valori fondamentali (ovvero i più felici e i più sani).

4. Definisci perché insegui i soldi: Ottenere e avere soldi non è una brutta cosa. Non è intrinsecamente malvagio e la realtà è che tutti ne abbiamo bisogno. Ma prova comunque un breve esercizio. Annota cinque buoni motivi per cui cerchi il denaro. Fermati per qualche minuto e scrivili davvero. Ti piace quello che vedi? È il tempo speso e la priorità assegnata a ottenere denaro più importante di altre cose che apprezzi nella vita?

La mia sfida a trovare il perché dietro la tua relazione con il denaro è per una ragione sincera. Questa citazione del team di ricerca di Goldberg e Lewis lo riassume bene.

[Le persone] sono diventate così indottrinate dall'idea che avere soldi è importante, che non si chiedono più perché. Non sono consapevoli che forse ciò che stanno veramente cercando è un aumento del rispetto di sé, o della sicurezza, o della libertà, o dell'amore, o del potere.Pubblicità

Trattati con rispetto

Il tuo rapporto con il denaro potrebbe essere una questione di equilibrio, ma molto probabilmente è una questione di priorità o non sapere perché lo vuoi. Concediti il ​​rispetto che meriti prestando più attenzione ai soldi di quanto un cane stia rincorrendo un'auto. Non voglio che nessuno venga ferito da un inseguimento spericolato e spero che nemmeno tu lo faccia.

Quale di questi passaggi funziona meglio per te? Ci sono altri passaggi che hai usato con successo per smettere di inseguire denaro e migliorare il tuo rapporto con esso? Si prega di condividere un commento qui sotto.

(Diritti d'autore della foto: Uomo che insegue soldi che cadono tramite Shutterstock)