Ci sono un numero infinito di ragioni per cui le cose potrebbero non andare per il verso giusto. Ma non tutti sono esterni. Puoi trarre vantaggio dal prendere il controllo della tua vita e cambiare ciò che credi debba essere cambiato. Ecco una lista di 10 cose da smettere di fare per condurre la tua vita nella direzione che desideri.

1. Smettila di piagnucolare.

Nota che ho detto piagnucolando e non sfogandomi o esprimendo frustrazione. Il piagnucolio è negativo. Non fa nulla per migliorare la tua situazione o il tuo umore (o l'umore di chi deve ascoltarti). Se hai bisogno di toglierti qualcosa dal petto, dovresti farlo. Sentirai un peso sollevato. Tuttavia, lamentarsi è totalmente improduttivo. Esamina le tue emozioni e vedi cosa puoi fare per cambiare ciò che ti sta frustrando.Pubblicità

2. Smetti di perdere la prospettiva.

Il tuo problema è a breve termine? È probabile che le cose inizino ad andare per il verso giusto una volta che X, Y e Z si sono verificati? Se la risposta a queste domande è sì, allora allontanati dalla tua situazione immediata e concentrati sul lungo termine.

3. Smetti di confrontare.

E se qualcun altro fosse più bravo di te in qualcosa? Hai un particolare insieme di abilità e conoscenze che gli altri non hanno, ed è vero anche il contrario. Sei il peggior critico di te stesso, quindi rilassati e smetti di paragonarti a tutti gli altri.Pubblicità

4. Smetti di dimenticare i fallimenti passati.

La cosa migliore del fallimento è che puoi imparare da esso. Spesso puoi imparare ancora di più da un fallimento che da un successo. Tieni a mente i tuoi fallimenti come un modo per migliorare te stesso.

5. Smetti di vedere i problemi come ostacoli.

Proprio come puoi imparare dal fallimento, puoi anche imparare dai problemi che stai affrontando. Invece di sentirti frustrato, fai un passo indietro per valutare la situazione e capire cosa puoi fare al riguardo.Pubblicità

6. Smettila di affezionarti troppo.

Sogni, obiettivi, desideri, aspirazioni, come vuoi chiamarli. Tutti li hanno, ma molte persone si attaccano troppo a loro emotivamente. Le cose possono diventare rischiose ogni volta che sono coinvolte le emozioni e, a volte, non importa quanto ci provi, le cose semplicemente non funzionano come speravi. Mantieni i tuoi sogni, ma mantieni un po' di spazio tra le tue emozioni e i tuoi desideri. Ti farà risparmiare un sacco di angoscia in seguito.

7. Smettila di arrenderti.

Sei responsabile della tua vita. Quando ti arrendi, l'unica persona da incolpare sei tu. Rinunciare non può essere un'opzione per te se vuoi che le cose vadano per il verso giusto. Devi lavorarci sopra.Pubblicità

8. Smetti di perdere la fede.

Le cose possono sempre cambiare, e spesso ne hai il controllo. Se una situazione non sta andando per il verso giusto, non perdere la fiducia che potrebbe cambiare. Credere in te stesso e nel potenziale che le cose vadano per la tua strada è potente e ti aiuterà a trovare la forza per fare ciò che è meglio per te.

9. Smetti di cercare di essere qualcuno che non sei.

Ricorda chi sei e cosa rappresenti. Cambiare te stesso, nella speranza che cambino anche altre cose, non è una buona idea. Ti sentirai infelice cercando di essere una persona diversa. E se sei stato alle medie, dove tutti cercano di essere qualcuno che non sono, sai quanto può essere estenuante quella farsa.Pubblicità

10. Smettila di ossessionarti.

Non stressarti troppo per qualcosa. Essere troppo ossessionati da una cosa può essere estenuante e potrebbe peggiorare la situazione. A volte, è bene fare un passo indietro e dare a quella situazione un po' meno attenzione. Ti sentirai meglio senza lo stress aggiuntivo dell'ossessione.

Credito fotografico in primo piano: (urla)/Greg Westfall via flickr.com