10 benefici dell'olio di argan che probabilmente non conoscevi

10 benefici dell'olio di argan che probabilmente non conoscevi

L'olio di argan è diventato molto popolare nel settore della bellezza. Si trova nei trattamenti per la pelle e per i capelli grazie al gran numero di benefici che offre. Tuttavia, l'olio di argan non è una novità. È noto alle donne berbere del Marocco da migliaia di anni e lo utilizzano per la sua versatilità.

L'olio di argan è prodotto dal frutto dell'albero di argan, che si trova in una piccola regione del Marocco. Questo olio è stato definito 'oro liquido' e un superalimento grazie ai suoi potenti ingredienti attivi e alle sue proprietà curative. Esistono due tipi di olio di argan: culinario e cosmetico. Ovviamente, l'olio di argan culinario è la versione commestibile che viene spesso paragonata all'olio d'oliva. L'olio di argan cosmetico è il grado che si troverà nella cura della pelle e dei capelli.



Ecco 10 incredibili benefici dell'olio di argan per aiutarti a sfruttarlo al meglio:Pubblicità

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1. Prevenzione delle malattie cardiovascolari

Grazie alla sua abbondanza di sostanze nutritive, compresi gli acidi grassi insaturi, è stato dimostrato che l'olio di argan aiuta a regolare il colesterolo nel sangue e ad abbassare la pressione sanguigna. Gli studi hanno dimostrato che l'olio di argan aiuta a migliorare la circolazione sanguigna in tutto il corpo, diminuendo quindi il rischio cardiovascolare.



2. Protezione contro il cancro

L'alto contenuto di antiossidanti dell'olio di argan aiuta a riparare i danni cellulari, riducendo così il rischio di crescita delle cellule tumorali. Recenti studi hanno dimostrato che l'olio di argan è stato in grado di diminuire il tasso di divisione cellulare del cancro alla prostata.Pubblicità

3. Aiuto per chi ha il diabete

In uno studio recente, è stato dimostrato che l'olio di argan riduce la resistenza all'insulina negli individui. Questo è importante, poiché la resistenza all'insulina è solitamente il primo passo verso il diabete. È stato anche dimostrato che l'olio di argan aiuta a combattere il diabete invertendo i cambiamenti metabolici in quegli individui che hanno consumato una dieta ricca di zuccheri.



4. Come antinfiammatorio topico

I flavonoidi contenuti nell'olio di argan agiscono come un antinfiammatorio che può essere applicato localmente sulla pelle per curare malattie della pelle come eczema, psoriasi e varicella.

5. Aumentare l'immunità

In un recente studio condotto sui ratti, è stato dimostrato che l'olio di argan rafforza il loro sistema immunitario. Ciò è dovuto ai potenti antiossidanti dell'olio di argan che lavorano per stimolare la corretta funzione immunitaria.Pubblicità

6. Proprietà anti-invecchiamento

L'olio di Argan ha un grande contenuto di vitamina E, che impedisce l'evaporazione dell'umidità dallo strato esterno della pelle. Inoltre, l'olio di argan è composto per l'80% da acidi grassi essenziali che aiutano a ridurre le rughe mantenendo le cellule della pelle sane. Questi acidi grassi essenziali sono anche ciò che consente alla pelle di continuare a funzionare correttamente (come trattenere l'acqua), che fornisce un aspetto giovane e grassoccio.



7. Aiutare la digestione

È stato dimostrato che l'oro liquido aumenta la concentrazione di pepsina nel succo gastrico all'interno dello stomaco. La pepsina è un enzima importante nel succo gastrico che digerisce le proteine ​​presenti nella carne, nelle uova e nei latticini.

8. Migliorare la salute dei capelli

Gli acidi linoleico e oleico presenti nell'olio di argan aiutano a mantenere i capelli idratati bloccando l'umidità, che aumenta la lucentezza. Domano anche i capelli crespi e ingestibili e possono essere utilizzati per riparare i capelli danneggiati da strumenti caldi, come arricciacapelli e piastre.Pubblicità

9. Trasformare la pelle

L'olio di Argan contiene carotenoidi, che proteggono la pelle dalle radiazioni ultraviolette. Ha anche steroli che aiutano a ridurre l'infiammazione, migliorare i processi del metabolismo della pelle e consentire la ritenzione di umidità. Questo lascia la pelle morbida, liscia e idratata.

10. È socialmente responsabile

La produzione di olio di argan ha potuto beneficiare le donne berbere del Marocco e le loro famiglie grazie all'Unione delle cooperative femminili dell'Arganeraie (UCFA). L'olio di argan con il marchio UCFA Fair Trade garantisce che l'olio di argan è stato prodotto da cooperative di donne e che queste donne stanno ricevendo il reddito che hanno guadagnato.

Selezione dell'olio di argan

Quando cerchi di acquistare olio di argan, assicurati che il tipo che ottieni sia certificato biologico. Ciò garantisce la qualità del prodotto, oltre ad eliminare dall'olio le tossine dannose come i pesticidi. Inoltre, assicurati che l'olio di argan che stai acquistando sia fresco. Per fare questo, dovresti annusare l'olio. Non dovrebbe avere un odore rancido o eccessivamente dolce. Dovrebbe avere un odore leggero, fresco e di nocciola. Infine, assicurati che l'olio di argan sia conservato in una bottiglia scura in modo che sia protetto da qualsiasi tipo di luce.Pubblicità