Douglas Hostetter era un obiettore di coscienza alla guerra che si trovò di fronte al dilemma di dover adempiere ai suoi obblighi militari durante la guerra del Vietnam nel 1966. Come obiettore di coscienza alla guerra, Douglas si rifiutò di portare o usare un'arma o di partecipare a qualsiasi delle violenza della guerra. Invece, ha scelto di servire insegnando inglese ai bambini vietnamiti. Ha anche scelto di vivere al di fuori delle mura pesantemente sorvegliate dei campi americani. Viveva in un bungalow completamente esposto alle forze nemiche. Non aveva cancello, mura o armi per difendersi. Ha insistito per svolgere il suo servizio in modo non violento ed è stato in grado di dedicarsi a fornire un'istruzione di qualità ai villaggi vietnamiti circostanti alle sue condizioni.^[1]

Essere etichettati come una persona coscienziosa, in superficie, sembra essere un buon modo per essere classificati. Ma la verità è che coloro che si impegnano veramente a vivere una vita coscienziosa si sottopongono a una vita di sacrifici e alla possibilità di essere ostracizzati e incompresi.

Una vita coscienziosa è una vita realizzata, ma non necessariamente felicely

Molti psicologi della personalità credono che ci siano cinque dimensioni fondamentali che compongono la personalità di una persona. Gli esperti li chiamano i Big 5.^[2]Questi sono un insieme di cinque grandi tratti della personalità e includono: estroversione, gradevolezza, apertura, coscienziosità e nevroticismo.

La coscienziosità come definita da Psychology Today è:^[3] Pubblicità

…un tratto fondamentale della personalità che influenza se le persone stabiliscono e mantengono obiettivi a lungo termine, deliberano sulle scelte o si comportano in modo impulsivo e prendono sul serio gli obblighi verso gli altri.

La coscienziosità è il tratto caratteriale di essere deliberato, attento, meticoloso e vigile . La presenza di coscienziosità è il tratto fondamentale della personalità e determinante che influenza le persone a fissare e perseguire sistematicamente obiettivi. È ciò che fa sì che le persone mantengano la parola data, adempiano ai loro obblighi e rimangano saldi e leali di fronte all'opposizione.

In altre parole, è la capacità di vivere intenzionalmente.

La mente coscienziosa è una mente forte

Come fai a sapere se sei coscienzioso o no? Una persona con bassi livelli di coscienziosità può essere descritta come facilmente distratta, sfocata, demotivata, spontanea ed è spesso definita volubile e dappertutto. Se ti accorgi di non riuscire costantemente a raggiungere i tuoi obiettivi personali o di abbandonare i progetti a metà, potresti dover lavorare per vivere in modo più coscienzioso.

L'assenza di coscienziosità è un fattore chiave per l'assenza di successo. Diventare più coscienziosi richiede una mente organizzata e operosa.Pubblicità

Organizzazione e vivere una vita ordinata è un predittore se ottieni o meno ciò che desideri nella vita. Avere cose pulite, ordinate e ben organizzate mantiene la tua mente pulita, ordinata, organizzata e concentrata. Stabilire routine e attenersi ad esse il più possibile è un ottimo modo per portare ordine nella tua vita.

Quando lavori per diventare più organizzato, fai attenzione a non esagerare. Porre la routine e l'ordine come priorità assoluta porta al perfezionismo, all'ansia e ad altri atteggiamenti controproducenti. Mettiti su un programma e organizzati, ma non esagerare.

L'operosità è associata alla tenacia e alla grinta. è la passione e la perseveranza necessarie per raggiungere obiettivi a lungo termine . Le persone industriose sono spesso descritte come orientate al raggiungimento degli obiettivi, disciplinate, efficienti, determinate e competenti. Sono produttivi, non impegnati. Inseguono i loro obiettivi e vivono la vita intenzionalmente e metodicamente lavorano duramente per raggiungere il loro destino.

Equipaggiamento con la mente coscienziosa

Le persone coscienziose hanno diverse abitudini comuni che vale la pena studiare. Ecco cinque lezioni che possiamo imparare dai maestri della coscienziosità:

1. Pensa più a fondo prima di agire

La mente coscienziosa valuta sempre i pro ei contro di una situazione e considera le conseguenze delle proprie azioni. Esercitano il controllo degli impulsi e lavorano per agire anziché semplicemente reagire. Contano il costo prima di intraprendere un'impresa e danno la loro parola.Pubblicità

Prima di avviare un'impresa, una persona coscienziosa effettuerà ricerche approfondite e si assicurerà di disporre del capitale e delle risorse appropriate prima di immergersi e iniziare. Conoscono lo spazio di mercato, il loro marchio, i loro clienti e conoscono il tipo di persone che devono assumere per avere successo. La loro attività ha successo e prospera grazie alla preparazione, alla pianificazione e alla diligenza; non fortuna.

2. Impegnati nelle promesse

Poiché i coscienziosi pensano prima di agire, sono in grado di impegnarsi in cose che sanno di poter offrire. Forniscono esattamente ciò che promettono. Considerano il costo prima di fare una promessa e poi lavorano dogmaticamente per fare ciò che dicono che faranno.

Se prometti al tuo migliore amico che lo aiuterai a trasferirsi in un fine settimana specifico, è esattamente quello che dovresti fare. Ma prima di impegnarti ad aiutare il tuo amico, dovresti prima assicurarti di essere disponibile per la data e il periodo di tempo in cui hanno bisogno di te. Dovresti aggiungerlo al tuo calendario e considerare la data, l'ora e l'attività non negoziabili. Dovresti presentarti quando hai detto che l'avresti fatto, lavorare sodo e mantenere pienamente quella promessa.

3. Non fare affidamento sulle note mentali

Prendere appunti mentali è fantastico e lo facciamo tutti. Ma c'è un grosso problema nell'usare le tue note mentali per ricordare le informazioni: non le ricorderai. Le persone coscienziose scrivono le cose. Aggiungono le date al loro calendario. Sono pianificatori e prendono appunti. Rendono intenzionalmente gli appunti una parte della loro procedura operativa standard e di routine. Leggi di più sul perché Il cervello umano non è progettato per ricordare le cose Remember .

4. Fai delle pause e vai avanti

Riposatevi, raggruppatevi e ricominciate. Ma non smettere mai. Smettere non è un'opzione. Ricorda, per avere successo hai bisogno di grinta, determinazione e una volontà testarda. Devi avere lotta, grinta e un atteggiamento scontroso per essere chi puoi veramente essere.^[4] Pubblicità

Se hai guardato La cresta del seghetto , avresti sentito parlare di Desmond T. Doss. Incarna il tipo di lotta, tenacia e forza di volontà che hanno i veri coscienziosi. Desmond era un medico da combattimento in servizio nella seconda guerra mondiale e le sue azioni eroiche, guidate dal suo sistema di valori, lo portarono a compiere atti di eroismo durante la battaglia di Okinawa. È diventato il primo obiettore di coscienza nella storia degli Stati Uniti a vincere la medaglia d'onore. E lo ha fatto senza mai sparare un colpo.

5. Assumersi la responsabilità dei problemi

Una persona coscienziosa non è un codardo né una vittima. Si assumono la responsabilità della loro parte nei fallimenti e non scappano dai problemi. Rimangono colti alla sprovvista e fissano i problemi negli occhi. E poi escogitano un piano e attaccano. Sono coraggiosi, tenaci e pieni di risorse. Cercano soluzioni ai loro problemi e si rifiutano di nascondere le cose sotto il tappeto e incolpare gli altri.

Diciamo se hai una relazione da consegnare al lavoro e ti rendi conto che sarà tardi perché non hai l'input necessario dai tuoi colleghi. Ti scusi con il tuo capo e gli dai una nuova scadenza per il rapporto mentre ti assumi la piena responsabilità per non aver ricevuto l'input in tempo. Lavori con i tuoi colleghi per ottenere rapidamente l'input di cui hai bisogno e fai tutto ciò che devi fare per assicurarti di mantenere la tua promessa e rispettare la nuova scadenza.

Una vita coscienziosa non è facile, ma ne vale la pena

La coscienziosità è un atto della propria volontà. È intenzionale e richiede azioni mirate, una mente organizzata e un atteggiamento operoso.

Interiorizzando e abbracciando le cinque abitudini chiave delle persone coscienziose, ti prepari a essere una versione migliore di te stessa, affidabile, produttiva e di grande successo.Pubblicità

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