Tutti sono egoisti in una certa misura. Mentre i normali livelli di amore per se stessi, autostima e fiducia in se stessi sono importanti per le persone per funzionare bene, c'è una linea tra queste caratteristiche e l'essere un po' troppo egocentrici, arroganti o semplicemente narcisisti.

Ad esempio, alcune persone cercano sempre di far credere agli altri che il loro mondo è il migliore, mentre altri ti interromperanno sempre e cercheranno di esprimere le loro lamentele quando desideri trasmettere le tue. Eppure gli altri possono parlare per ore di se stessi, facendoti sentire come se fossi di minore importanza.

Queste persone egoiste amano l'idea di tutto per uno, solo quando questo uno sono loro. Non ti piaceranno e ti svaluteranno se non accetti la loro superiorità fuori luogo.Pubblicità

Se hai incontrato qualcuno molto egoista o forse hai un amico o un partner che è egoista, ecco alcuni modi concreti per affrontarlo.

1. Accetta di non avere riguardo per gli altri.

Il primo consiglio per trattare con le persone egoiste è di essere is vero con te stesso. Accetta il fatto che la persona egocentrica potrebbe non considerare prima le tue esigenze. Per quanto questo amico o amante significhi per te, sappi che non hanno riguardo per i sentimenti o il benessere degli altri. Possono avere momenti di generosità e fascino, ma per la maggior parte mancano semplicemente dell'abilità o della volontà di essere premurosi e premurosi. Questa conoscenza ti darà una chiara comprensione di dove ti trovi nella relazione.

2. Concediti l'attenzione che meriti.

Le persone egoiste sono pirati emotivi. Desiderano la tua attenzione, ma non te ne danno. Per evitare di essere prosciugato dalle emozioni, concediti l'attenzione che hai riservato al pirata emotivo. Ad esempio, se c'è qualche disagio nel tuo aspetto fisico, vai dal barbiere o dalla boutique e miglioralo. Questo si chiama soddisfare le tue esigenze ed è un ottimo modo per aumentare il tuo ego e rendere la tua vita a prova di pirata. Ignorare i tuoi bisogni di riversare attenzione ed energia in una persona egocentrica non è virtuoso. Ti prepara solo per essere emotivamente svuotato e ferito.Pubblicità

3. Rimani fedele a te stesso, non abbassarti al loro livello.

Le persone egoiste possono spingere i tuoi pulsanti e farti venire voglia di strappargli i capelli, non farlo. Non partecipare al loro gioco o impegnarsi in comportamenti che sono al di sotto di te. Sii solo fedele a te stesso. È difficile essere gentile con una persona egocentrica che è brutale o scortese con te, ma diventare come loro non aiuta le cose. Allevia qualsiasi sentimento di rabbia che potresti provare nei suoi confronti concentrandoti sulla persona che sei e decidendo di continuare a essere quella persona premurosa e amorevole che sai di essere.

4. Ricorda loro che il mondo non gira intorno a loro.

Una persona egocentrica può essere così presa da se stessa da dimenticare di considerare i tuoi pensieri o sentimenti. Potrebbe aver solo bisogno di un piccolo promemoria che il mondo non gira intorno a lei. Parla e dille tutto senza imbatterti come se la stessi attaccando. Ad esempio, invece di fare i capricci e urlare, non mi ascolti mai; fai sempre tutto su di te, prova a dire, ho davvero bisogno di parlare con qualcuno di qualcosa che mi preoccupa. Saresti disposto ad ascoltarmi?

5. Affamati dell'attenzione che bramano.

Questa è una potente strategia per trattare con persone estremamente egoiste che si rifiutano di considerare gli altri. Il trucco è essere civili ma non offrire mai l'attenzione che la persona egocentrica brama. Funziona limitando le tue parole a commenti blandi e senza impegno con loro. Per esempio, invece di dire, poverina, te l'ha fatto? dire, sì, questa è la vita. Li confonderà e li farà perdere l'equilibrio per un po'. Ricorda, l'attenzione è il tuo tesoro. Se non glielo dai, molto probabilmente scapperanno via.Pubblicità

6. Richiama argomenti che ti interessano .

Qualunque cosa ti interessi - falegnameria, cucina, politica, lo chiami - portalo in conversazioni con una persona egocentrica invece di concentrare tutta la tua attenzione sugli argomenti che solleva. Ad esempio, se dice, non crederai a quello che mi ha detto la mia ragazza! rispondi con qualcosa come Ehi, sai quanto vale Bill Cosby? Più casuale è l'argomento che sollevi e meno correlato all'argomento della persona egoista, meglio è. Continua a concentrarti sui tuoi veri interessi, qualunque cosa accada, e guardalo mentre cerca di scappare da te quando si rende conto che non sei interessato alle sue storie egocentriche.

7. Smetti di fare loro dei favori.

Le persone egoiste chiedono sempre favori, ma si divincolano dall'aiutarti quando hai bisogno del loro aiuto. È proprio così che funzionano. Mentre è importante essere tolleranti e dare a un amico o un partner egoista la possibilità di cambiare, è anche importante non consentire il loro egoismo, specialmente se finisce per ferirti. Quindi, quando una persona egoista ti chiede troppi favori, non cedere e lascia che ti calpesti addosso. Afferma te stesso e metti in chiaro che non apprezzi essere fatto sentire come se non fossi importante o come se fossi di uno status inferiore. Se ti trovi in ​​una posizione in cui devi difendere la tua posizione, fallo breve e al punto poiché le persone egoiste non sono i migliori ascoltatori e potrebbero anche non ascoltarti comunque.

8. Limita il tempo che passi insieme.

Una volta che ti rendi conto che qualcuno è troppo egoista ed egocentrico, è giunto il momento che tu stia lontano da loro. Limita il più possibile il tuo tempo insieme. Se una volta prendevi un caffè ogni sera, distanzia le date sempre più lontano e smetti di chiamare e rispondere a tutti i loro messaggi. Potresti incontrare una miriade di reazioni dal disinteresse agli scoppi d'ira e alla rabbia, ma tieni duro. È meglio passare il tempo da soli che con persone estremamente egoiste.Pubblicità

9. Cerca attivamente amici migliori.

Ricorda il dolore, l'agonia, il dolore e l'esaurimento di dare un'intensa energia emotiva a persone egoiste e sconsiderate e non decidere più. Rifiutati di affezionarti a questi amici. Invece, cerca nuovi amici che ti prestino la stessa attenzione che tu presti a loro. Puoi fare nuove amicizie uscendo di più e interagendo con nuove persone in occasione di eventi sociali, luoghi di culto religiosi e centri di volontariato. Una volta che hai nuovi amici migliori, puoi divertirti con i racconti della persona egoista che ha saccheggiato la tua energia e ha saccheggiato le tue emozioni per un po', oppure no.

10. Termina la relazione.

Se la persona egoista con cui hai a che fare non sembra in grado di cambiare, potrebbe essere più che solo egocentrico ed egoista: potrebbe essere un narcisista. I narcisisti non sono solo egoisti ed egocentrici, ma mancano anche di sentimenti di simpatia e usano gli altri di proposito. Sono più difficili da affrontare rispetto alla persona egoista media. In questo caso, puoi provare a chiedere loro di ottenere un aiuto professionale, ma se non funziona taglia tutti i collegamenti con loro e metti fine alla relazione. La vita è troppo breve per essere impantanata da persone egoiste e legata a relazioni tossiche che ti succhiano l'energia e la felicità.

Credito fotografico in primo piano: Ed Yourdon via flickr.com Pubblicità