Probabilmente hai sentito dire che occorrono meno muscoli quando sorridi rispetto a quando sei accigliato, quindi perché non sorridere? Sebbene l'esatta quantità di muscoli necessari per sorridere o aggrottare le sopracciglia non sia del tutto concordata, ci sono molte ragioni per sorridere ogni giorno. Ecco alcuni motivi per capovolgere quel cipiglio e alcuni fatti che potresti non sapere su questa comune espressione facciale.

Fatto n. 1: ti senti meglio quando sorridi.

Studi hanno dimostrato che quando una persona sorride veramente, colpisce alcuni muscoli che in realtà ti fanno sentire felice o gioioso. Sorridi perché sei felice e quando alcuni muscoli vengono colpiti, il tuo cervello invia segnali ancora più felici, o endorfine. Sorridere è fantastico. Provalo.

Fatto #2: Sorridere è contagioso.

Quando qualcuno sta passando una brutta giornata, fagli un complimento con un sorriso. Il doppio effetto di potenziamento dell'umore cambierà sicuramente la loro giornata.Pubblicità

Fatto 3: sembrerai più attraente per gli uomini quando sorridi, se sei una donna.

Gli studi hanno dimostrato che gli uomini pensano che le donne che non si truccano ma sorridono siano più attraenti di quelle con un trucco perfetto che avevano la faccia di pietra. Questo mi fa chiedere perché le modelle delle passerelle non alzano la bocca verso l'alto.

Fatto n. 4: sembrerai meno attraente come uomo quando sorridi, se stai cercando di attrarre una donna.

Stranamente, l'opposto è favorito dalle donne in uno studio dell'American Psychological Association che preferiscono un uomo dall'aspetto meditabondo. Come donna, questo non significa che dovresti essere scortese o arrabbiata. Lo studio ha esaminato solo le reazioni iniziali, non le reazioni di relazione a lungo termine.

Fatto n. 5: ti fa sembrare amichevole.

Sorridere quando parli al telefono ti fa sembrare più amichevole. Una cosa che viene insegnata ai rappresentanti telefonici (o dovrebbe esserlo se non lo è) è sorridere quando si risponde al telefono per ottenere un servizio clienti migliore. In qualche modo sorridere si traduce nella tua voce per farti sembrare felice e coinvolgente.Pubblicità

Fatto #6: Chi sorride vive più a lungo.

Non è un segreto che la nostra salute emotiva sia strettamente legata alla nostra salute fisica. Dal momento che sorridere significa che sei felice (e diventi più felice con l'atto stesso di sorridere), probabilmente vivrai una vita più lunga e rilassata rispetto a coloro che si accigliano regolarmente. Sorridere rafforza effettivamente il tuo sistema immunitario e può aiutarti a vivere in media 7 anni in più!

Fatto # 7: i neonati sono in grado di sorridere.

La maggior parte delle persone pensa che ci vogliano alcune settimane per quel primo sorriso, il che è vero se non si contano i sorrisi nel sonno. I bambini iniziano a sorridere nel sonno non appena nascono. Ti viene da chiederti di che tipo di cose deve sorridere un neonato, giusto?

Fatto #8: è più probabile che tu ottenga una promozione se sorridi sempre.

Coloro che sorridono tendono a essere considerati più sicuri di sé e socievoli, quindi i manager vedono queste persone come persone che hanno le carte in regola per salire sul posto di lavoro.Pubblicità

Fatto #9: ci sono 19 tipi di sorrisi.

I ricercatori sono stati in grado di classificare 19 diversi tipi di sorrisi in due categorie: sorrisi educati e sociali e quelli che erano sorrisi sinceramente felici. Tra la lista c'è il sorriso imbarazzato, il sorriso genuino e il sorriso amorevole.

Fatto # 10: le persone tendono a sorridere di più quando sono circondate da persone che da sole.

Anche se di tanto in tanto potresti sorridere a te stesso o ridere di qualcosa di divertente in televisione, è più probabile che sorrida quando hai un pubblico. Gli scienziati hanno testato questo principio su bambini di dieci mesi e indipendentemente dal fatto che il pubblico fosse reattivo o meno, sorrideva molto di più quando era circondato da altri che da solo.

Fatto #11: Sorridere è un segno universale di felicità.

La lingua può essere una barriera, ma le espressioni facciali come il sorriso, passano ovunque tu viaggi. (Anche se questo potrebbe non essere del tutto vero in alcuni paesi stranieri che hanno valori e costumi diversi, controlla prima di visitarli.)Pubblicità

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