Poeta, autore, drammaturgo, cantante, attrice, filantropa, visionario, professore, amato leader mondiale. Maya Angelou è stata una delle forze creative più prolifiche e amate al mondo, emergendo come una figura universalmente ammirata, soprattutto al momento della sua scomparsa all'inizio di quest'anno.

Maya Angelou era famosa per i suoi insegnamenti, attraverso la sua parola parlata e la sua poesia scritta che esplorava le esperienze e i punti di vista dell'essere una donna afroamericana negli Stati Uniti, così come le opere più ispiratrici che hanno contribuito a plasmare la poesia e la prosa moderne e tradizionali . Le sue lezioni ispiratrici rimangono una parte intrinseca della cultura americana, forse ancora di più dopo la sua scomparsa, e ora sembra il momento opportuno per rivisitare questi saggi insegnamenti.

Ecco solo dodici delle citazioni più famose di Maya Angelou e le lezioni di vita ispiratrici che ne derivano...

1. Se non ti piace qualcosa, cambiala. Se non puoi cambiarlo, cambia il tuo atteggiamento.

La prima lezione di Maya Angelou che esamineremo è che gli esseri umani hanno molta libertà d'azione sulle loro vite, sui loro atteggiamenti, sui loro sentimenti e convinzioni. Puoi sempre trovare un altro modo per fare qualcosa o cambiare le tue circostanze, se non nel modo in cui desideri idealmente, quindi lontano dal modo in cui non vuoi che siano. Maya Angelou è, in breve, Angelou ci sta dicendo che solo noi abbiamo il diritto e la capacità di controllare le nostre vite e renderle ciò che vogliamo essere.

Fato e destino sono nomi vecchi di secoli per coincidenza, piuttosto che persone che hanno l'agenzia di uscire e cambiare la propria vita sulle spalle e di propria volontà. Decidi cosa vuoi dalla vita e vai a pensare a cosa puoi fare – quali obiettivi realizzabili puoi considerare – e vai là fuori e realizzali. Potrebbe volerci un po' di tempo, potrebbe essere una strada difficile, ma se credi nei tuoi sogni, passioni e desideri e sei disposto a superare la mentalità della vittima 'Non posso cambiare nulla perché...', non c'è niente che tu non poter fare.

2. Ho imparato che le persone dimenticheranno quello che hai detto, le persone dimenticheranno quello che hai fatto, ma le persone non dimenticheranno mai come le hai fatte sentire.

In definitiva, le nostre emozioni sono ciò che ci guida come esseri umani. Sì, possiamo usare la logica, la ragione e le capacità intuitive, ma le nostre emozioni, consciamente o inconsciamente, hanno una notevole influenza su ciò che determina i nostri comportamenti, atteggiamenti e risposte agli eventi quotidiani. Pertanto, dobbiamo sempre cercare di tenere in considerazione gli altri; dopotutto, potremmo non ricordare cosa ci ha detto qualcuno, ma come ci sentiamo per quella persona.Pubblicità

Angelou insegna bene questo messaggio, perché a volte anche le parole e le conversazioni più non impegnative possono portare a una forte risposta positiva o negativa. Assicurati sempre che le persone si ricordino di te per le ragioni giuste, piuttosto che per quelle sbagliate. Essere una grande influenza positiva intorno alle persone assicura che tutti si sentano meglio e ti dà il tipo di reputazione a cui le persone realmente tengono. Angelou l'ha detto meglio, dopotutto.

3. Possiamo incontrare molte sconfitte, ma non dobbiamo essere sconfitti.

Maya Angelou ci ha dato questo insegnamento sulla virtù di perseverare di fronte alla sconfitta. Non arrenderti, solo perché hai colpito il tuo primo ostacolo o ostacolo. Queste cose accadono a ogni singola persona nei loro viaggi nella vita, e mentre alcuni di noi hanno percorsi più agevoli di altri, è il modo in cui affrontiamo i piccoli contrattempi che ci definiscono veramente.

Il messaggio di durevolezza di Angelou è stimolante e potente; se rinunciassimo al primo segnale di difficoltà o a una navigazione tutt'altro che fluida, non otterremmo nulla di valore o di veramente importante. Queste prove di resistenza definiscono gli esseri umani, non solo nel modo in cui reagiamo alla caduta, ma anche nel modo in cui ci rialziamo, ci rispolveriamo e riproviamo.

4. Il coraggio è la più importante di tutte le virtù, perché senza coraggio non puoi praticare coerentemente nessun'altra virtù. Puoi praticare qualsiasi virtù in modo irregolare, ma nulla in modo coerente senza coraggio.

Il coraggio è una delle virtù desiderate più comuni, nonostante il fatto che la maggior parte delle persone abbia il potenziale per essere coraggiosa nella vita di tutti i giorni. Dire di no alla pressione dei compagni, difendere qualcuno in una posizione vulnerabile, essere abbastanza coraggiosi da mettersi in gioco nelle tue sfere professionali e personali... le persone sono coraggiose ogni giorno. La citazione di Maya Angelou ci dice di praticare il coraggio e il coraggio ogni giorno.

Coltivare il coraggio è davvero un'abilità, perché la nostra cultura e i media ci dicono che c'è da temere di tutto: statistiche sulla criminalità, battaglie politiche, storie di problemi in altri paesi, crepacuore, divorzio e tradimento. Angelou ci sta dicendo che il vero coraggio è accettare la paura di una situazione e fare comunque la cosa giusta. Il coraggio non è assenza di paura, ma è superarla a prescindere.

5. Tutti i grandi risultati richiedono tempo.

Le cose richiedono tempo. Le cose buone arrivano a chi sa aspettare. Conosciamo tutti la virtù della pazienza, anche se pochi di noi la esercitano davvero, in particolare nel mondo moderno dove tutto viene fatto sempre più velocemente e con mancanza di pazienza o volontà di aspettare qualsiasi cosa. La citazione di Maya Angelou ci ricorda che nel grande schema delle cose, stiamo solo mescolando le nostre montagne personali e ci vuole un tanto tempo per scalare una montagna .Pubblicità

Così spesso in questi giorni, non siamo disposti a dedicare le ore necessarie per raggiungere effettivamente i nostri obiettivi e lavorare per realizzare il sogno. Siamo abituati a vedere ventenni carini nei drammi in TV apparentemente avere tutto senza nemmeno provarci o sudare. Continua a lavorare per realizzare quei sogni e obiettivi – l'attività che vuoi avviare, il libro che vuoi scrivere, l'opera teatrale in cui vuoi recitare – e sappi che anche se tutto crolla, puoi ricostruirlo e andare avanti. Maya Angelou ci ha insegnato questo meglio di chiunque altro.

6. Una donna saggia non vuole essere nemica di nessuno; una donna saggia rifiuta di essere la vittima di nessuno.

Bisogna dire qualcosa per la persona che abbassa la testa e lavora per rendersi la persona migliore, più completa e amorevole che può essere. Almeno nel mondo di Maya Angelou che è. La sua citazione sopra riflette sulla linea sottile tra fiducia e arroganza, tra forza e brutalità. Lavorare su te stesso come essere umano significa lavorare sulla fiducia, sulla forza e sulla compassione, evitando di oltrepassare il limite.

La tua energia e forza dovrebbero sempre essere focalizzate sul modo di vivere più compassionevole e forte che puoi raggiungere. Ciò significa che concentrarsi sui tuoi 'nemici' è uno spreco di tempo, energia e risorse, così come lasciare che qualcuno ti calpesti per vivere una vita facile a scapito della tua autostima. Maya Angelou insegna un messaggio di equilibrio: non incanalare la tua forza per diventare qualcuno che invoca nemici e 'odiatori', ma non sminuirlo per il bene di lasciare che altre persone ti calpestino.

7. Cerca di essere un arcobaleno nella nuvola di qualcuno.

La vita può essere estremamente dura e dolorosa. Lo sappiamo tutti. Tuttavia, qualcosa di positivo che tutti noi possiamo provare a fare è cercare di essere un'influenza compassionevole e benefica nella vita di qualcuno. La citazione di Maya Angelou riguarda il modo in cui le nostre azioni e i nostri atteggiamenti hanno ripercussioni di vasta portata, come un sassolino in uno stagno che causa onde. Pertanto, è sempre meglio rendere quelle increspature positive e contribuire a creare una reazione a catena di positività.

Cerca sempre di scegliere il modo positivo di parlare, parlare e stare con le persone. Diventare un'influenza positiva e una forza nella vita di qualcuno, aiutandolo a mantenerlo motivato e positivo e guardando avanti, può essere una cosa estremamente importante e potente, e facendo questo per qualcuno, migliorerai la loro vita e migliorerai la tua. Sii il cambiamento che vuoi vedere, e anche positivo.

8. L'amarezza è come il cancro. Mangia sull'ospite. Ma la rabbia è come il fuoco. Brucia tutto pulito.

Questa è una delle lezioni e citazioni più importanti e importanti di Maya Angelou. Trattenere l'amarezza è una delle cose tossiche e pericolose che puoi fare al tuo sé psicologico. Avvelena la tua vita quotidiana e infetta tutto in essa: il tuo lavoro, le tue relazioni, il modo in cui tratti le altre persone e ti aspetti di essere trattato in cambio.Pubblicità

Lascia andare l'amarezza e usa la rabbia che provi, incanalandola in qualcosa di produttivo: scrivere, leggere, cantare, creare. Usa quella rabbia per purificarti dall'amarezza e dal dolore e usala come processo di trasformazione, permettendoti di andare avanti nella tua vita e diventare la persona che dovresti essere. Maya Angelou non ti ha mai detto di lasciar andare la tua rabbia, ma piuttosto di usarla come uno strumento e un catalizzatore per il tuo bene. Usalo saggiamente.

9. Se nel tuo cuore ti senti di prenderti cura di qualcun altro, ci sarai riuscito.

Maya Angelou credeva molto nel coltivare la compassione nella vita quotidiana e questa citazione consolida questa lezione come una delle sue più importanti e affermative. Le menti umane ciniche tendono a gravitare l'umanità verso il lato della crudeltà piuttosto che verso la gentilezza, ma Angelou ha visto le cose in modo un po' più ottimistico: che l'umanità è piena di gentilezza e compassione, anche se intrinsecamente imperfetta.

Prendersi cura delle altre persone è qualcosa che tutti dovrebbero sforzarsi di fare nella propria vita personale. La compassione risveglia il cuore, permettendoti di vivere la vita in un modo molto più aperto, onesto e divertente. Tutti là fuori vogliono essere accuditi e amati, e ricevere questo permetterà loro di restituirlo in natura senza paura. Maya Angelou lo sapeva meglio di chiunque altro ed è per questo che praticare la compassione era – ed è tuttora – una delle sue lezioni più importanti da imparare.

10. È uno dei doni più grandi che puoi farti, perdonare. Perdona tutti.

Questa importante lezione di Maya Angelou riguarda l'importanza e il potere che l'atto del perdono può portare a qualcuno, e anche a te stesso. Scegliere di perdonare qualcuno è un dono straordinariamente potente, che aiuta ad alleviare settimane e mesi di sensi di colpa tossici accumulati da entrambe le parti e aiuta tutti ad andare avanti nella propria vita e guardare il quadro generale. C'è qualcosa di intrinsecamente forte nell'essere in grado di dire: 'Ti perdono' e veramente cattivo.

Questo non vuol dire che ogni offesa possa essere cancellata con quelle parole; ma per quegli stupidi rancori e battibecchi, essere la persona più grande perdonando l'altra persona può avere tanti benefici positivi. Puoi riconquistare un'amicizia o una relazione che una volta pensavi persa, recuperare parte della tua energia che era concentrata sull'odio per l'altra persona e molte altre. La lezione sul perdono di Maya Angelou è semplice, ma teneramente potente: il perdono è buono, quindi vai a diffonderlo nella tua vita il più possibile.

11. Lavoro molto duramente e gioco molto duramente. Sono grato per la vita. E lo vivo. Credo che la vita ne ami il fegato. lo vivo.

Maya Angelou era una grande sostenitrice dell'avere un equilibrio tra lavoro e vita privata forte e ben definito. Il modo migliore per apprezzare veramente la vita è assicurarti di mantenere la concentrazione e l'impegno in ogni suo aspetto. Lavora sodo nel tuo lavoro e, quando lavori, dai tutto; ma quando arriva l'ora di casa, lascia perdere e vai a trascorrere del tempo con le persone che ami, facendo le cose che ami. La vita è troppo breve – un battito di ciglia per Madre Natura – quindi trascorrerla stordita e non fare confronti su ciò che stai facendo è un puro spreco.Pubblicità

La vita è una cosa meravigliosa ed è fatta per essere amata, anche attraverso le sue parti oscure, dure e dolorose. Angelou ci sta insegnando una lezione importante: la vita premia coloro che escono e lo fanno, in qualunque modo scelgano di farlo. Lasciati impregnare di vita e poi esci, ogni giorno, per farlo. Non trascorrere la tua vita vivendo nella rabbia e nel rimpianto.

12. Se si è fortunati, una fantasia solitaria può trasformare totalmente un milione di realtà.

Quest'ultima lezione è meno diretta delle altre, forse, ma riguarda il potere della mente creativa e la convinzione di aggrapparsi ai tuoi sogni e desideri, perché potrebbero trovare un pubblico ricettivo e cambiare la vita.

Le parole e gli insegnamenti di Maya Angelou hanno influenzato milioni di vite, dando una voce tradizionale alle donne di colore e all'esperienza nera negli Stati Uniti durante un tumultuoso periodo di cambiamento sociale. Ha contribuito a creare un cambiamento positivo per queste persone, e anche tu puoi. Il tuo lavoro, qualunque esso sia, ha il potere di trasformare la vita in modo positivo. Anche i tuoi sogni e le tue ambizioni: quel romanzo a cui hai lavorato potrebbe ispirare uno scienziato, un'infermiera o un insegnante; le tue idee per le energie rinnovabili potrebbero aiutare a trasformare la vita delle persone in tutto il mondo.

Maya Angelou ha insegnato il messaggio di essere la persona migliore che puoi essere: ciò significa inseguire i tuoi sogni e credere nella tua unica vera visione. Fallo con compassione, con gentilezza e con intuito. Vai avanti e lascia che la tua fantasia solitaria trasformi in meglio altrettante realtà. Questa è la migliore eredità che Maya potrebbe mai lasciarci.

Credito fotografico in primo piano: Talbot Troy tramite flickr.com