La stagione estiva è qui. Finalmente siamo in grado di trascorrere ore all'aperto. Dall'alba al tramonto, desideriamo essere all'aria aperta, godendoci il prezioso sole e il calore. Ora che l'estate è arrivata, assicuriamoci di ottenere il massimo da questa stagione. Alcune persone sentono di dover fare cose stravaganti per sfruttare al meglio l'estate, tuttavia condividerò con te alcune cose che puoi fare per sfruttare al meglio quest'estate facendo semplici cose di tutti i giorni.

1. Guarda un'alba

Uno dei modi più meravigliosi per iniziare la giornata è guardare l'alba. Sì, il sole sorge presto e potresti dover prendere accordi speciali per essere effettivamente in tempo per vedere questo spettacolare spettacolo della natura.

Controlla quando sorge il sole nella tua zona. Prendi un caffè (o la tua bevanda mattutina preferita). Prendi una fotocamera o il tuo smartphone. Preparati a vivere una magnifica mostra d'arte nel cielo. Il motivo per cui suggerisco questo è che c'è qualcosa di così incredibile nel vedere la bellezza del cielo mattutino dipinto dal sorgere del sole. Ti dà l'opportunità di vedere quanto è grande il nostro mondo. La vastità del cielo, il sole mattutino che fa capolino all'orizzonte e la parata di colori che viene esibita è sorprendente.

Qualcosa nel guardare un'alba mi allinea con la complessità e la semplicità della vita allo stesso tempo. Se fai i preparativi extra per guardare l'alba, la tua giornata inizierà con una nota favolosa.

2. Sii un turista nella tua città natale

Ammettiamolo, viviamo giorno per giorno osservando ciò che ci circonda con gli occhi socchiusi. La nostra zona è praticamente vecchia. Quest'estate, ti incoraggio a prendere gli occhi di un turista e guardare la tua città e le città che ti circondano, in un modo nuovo.

Fai una piccola ricerca su ciò che potrebbe essere disponibile nella zona. Hai guidato da un certo posto più e più volte, pensando, dovrei davvero dare un'occhiata? Un modo per diventare un turista nella tua zona è fingere di avere ospiti in arrivo e dovrai essere la loro guida turistica. Trova tutti i siti interessanti e le cose da fare nella tua zona. Crea un itinerario per la visita simulata.

Ora esci e goditi la tua città. Crea nuovi ricordi mentre percorri un territorio familiare.

3. Fai volare un aquilone

Hai mai visto il brivido puro sul viso di un bambino quando vede un aquilone volare in aria? Impara a goderti il ​​piacere che deriva dal semplice divertimento.

Un senso di libertà mi prende ogni volta che alzo il mio aquilone nei cieli. Dal momento in cui prendo la brezza e la rilasciamo sempre più in alto nei cieli fino a quando non la riavvolgo, provo un abbandono infantile. Le mie tensioni sembrano allentarsi ogni volta che faccio volare il mio aquilone. Il tempo si ferma mentre guardo in alto. Mi sento emancipata dalle cure quotidiane. So che sembra folle ed è difficile esprimere a parole esattamente come mi fa sentire, ma ti incoraggio a prendere un aquilone (non deve essere costoso), trovare un posto adatto per farlo volare e lasciati libero nel vento per un periodo di tempo.

Goditi la sensazione rinfrescante che provi da un'attività senza tempo.

4. Costruisci un castello di sabbia

Vivi in ​​riva al mare, che cosa meravigliosa! Quando riesco a sedermi sulla riva, c'è una sensazione magica dentro di me. Sentire la brezza del mare, sentire il rumore delle onde che si infrangono e vedere l'immensità dell'oceano mi calma in un modo che nessun altro può.Pubblicità

Un altro aspetto della vita da spiaggia è essere spensierati come un bambino. Costruire un castello di sabbia è un compito arduo ma così divertente. Trasportare i secchi di sabbia e acqua per creare il castello è semplicemente un divertimento. La gioia nel vedere il tuo castello prendere vita non ha prezzo.

Pensavo che fosse solo una cosa da fare per i bambini; fino al giorno in cui mi sono unito. Nel mondo di oggi, che ci fa essere così impegnati quasi tutti i giorni, una dose di costruzione di castelli di sabbia è una delle cose semplici che possono essere così divertenti. Vai avanti e provalo!

5. Fai una passeggiata nella natura

Sono stati scritti così tanti articoli e citazioni sui benefici del camminare nella natura. dice,

In ogni passeggiata con la natura si riceve molto più di quanto si cerchi. – John Muir

Tutti i pensieri veramente grandi sono concepiti mentre si cammina. - Friedrich Nietzsche

Una passeggiata mattutina è una benedizione per l'intera giornata. – Henry David Thoreau

Sono d'accordo con queste affermazioni in tutto e per tutto. Trascorrere del tempo passeggiando in mezzo alla natura è un'esperienza appagante per la tua anima.

Se vuoi sfruttare al meglio l'estate, prova ad aggiungere una passeggiata nella natura nel tuo programma. Non solo farai un ottimo esercizio, ma sarai anche circondato dall'incredibile bellezza della natura. Quando cammini, prenditi del tempo per essere consapevole del momento. Goditi la bellezza cruda di tutto ciò che ti circonda.

6. Pianta un giardino

La gloria del giardinaggio; mani nella terra, testa al sole, cuore con la natura. coltivare un giardino è nutrire non solo il corpo, ma anche l'anima, Alfred Austin

Immagina il tuo primo morso in un ortaggio che hai appena coltivato nel tuo giardino! I succhi deliziosi e i sapori succulenti sono indescrivibili. Questa è la messe delle tue fatiche.Pubblicità

Nella maggior parte delle cose, la parte migliore è il prodotto finito , ma nel giardinaggio c'è gioia lungo tutto il processo; dalla semina dei semi, al vedere la fioritura dei boccioli, e poi il glorioso gusto della freschezza. Non devi coltivare verdure, puoi invece coltivare erbe o fiori.

Pianificare esplosioni di colore nelle aiuole del giardino illuminerà la vista di ogni giorno. La prima volta che ho piantato un giardino, è stato così gratificante guardare ogni giorno i progressi della crescita. Potrei sedermi per ore solo per godermi la bellezza dei fiori. Come si suol dire, la vita inizia in un giardino.

7. Guarda i fuochi d'artificio

I fuochi d'artificio sono affascinanti! Il display colorato illumina il cielo notturno e gli occhi di tutti coloro che guardano. I potenti suoni rimbombanti dell'eco si aggiungono allo spettacolo. Molti degli spettacoli pirotecnici hanno spettacoli sincronizzati con la musica.

I bambini piccoli hanno occhi luminosi ed espressioni animate sui loro volti quando vedono il cielo illuminarsi. Anche se non sei più un bambino, i fuochi d'artificio possono farti sentire di nuovo un bambino. Ricordo di aver visto i fuochi d'artificio alla Disney, da adulta, onestamente per pochi e fugaci istanti, credevo nelle favole!

8. Vai in campeggio

Il campeggio rinfresca l'anima. La qualità della vita si aggiunge quando togliamo del tempo dalla vita di tutti i giorni per semplificare la vita e rilassarci nella natura. Nel mondo di oggi stiamo vivendo a pieno ritmo una vita frenetica e piena di dispositivi elettronici. Quando è stata l'ultima volta che hai staccato la spina e hai passato del tempo con la tua famiglia a contatto con la natura?

Nella quiete della natura, puoi liberare la mente. Il campeggio mostra la semplicità della vita e tutta la bellezza che ci circonda, che spesso diamo per scontate. Svegliarsi alla luce del mattino con il suono degli uccelli e di altri animali selvatici inizia la giornata con un ritmo rilassato. Trascorrere ore all'aria aperta con le persone che ami ti porterà ricordi di vita.

Una delle mie foto preferite di mio padre è stata scattata durante un viaggio in campeggio. Ogni volta che vedo quella foto, sorrido e ho un ricordo speciale dei nostri tempi insieme. Trascorrere la serata accanto al fuoco a parlare può essere proprio ciò di cui hai bisogno per riconnetterti con la tua famiglia. Non dimenticare di goderti gli incredibili cieli stellati che sono in mostra una volta che fa buio.

9. Vai a un concerto all'aperto

La musica è una legge morale. Dà anima all'universo, ali alla mente, volo all'immaginazione, fascino e allegria alla vita ea tutto. Platone

Fortunatamente per me e la mia famiglia, abbiamo alcuni posti nella nostra zona che offrono concerti gratuiti all'aperto in estate. Ovviamente non tutti li conoscono. Mi sono imbattuto in loro anni fa. Quando le mie figlie erano piccole, era tradizione che ogni giovedì sera andassimo a un concerto sulla spiaggia. È stato così divertente ascoltare la musica e vedere i bambini ballare e giocare nella sabbia. Questo è un evento per famiglie e non costa nemmeno nulla! Sono felice di dire che ora io e le mie figlie stiamo portando i miei nipoti a questo evento! Lo aspettiamo ogni settimana.

I bambini si divertono, così come gli adulti. Scopri cosa c'è nella tua zona. I concerti estivi all'aperto sono molto popolari ora e molte città li stanno avendo.

10. Vai a un evento sportivo

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Portami fuori alla partita con la palla! Portami fuori dalla folla! Riesci a sentire quella canzone suonare nel retro dei tuoi ricordi? I legami familiari si rafforzano ogni volta che vai a un evento di qualche tipo. Si creano ricordi che durano una vita.

Può diventare costoso se vai ai grandi eventi sportivi, tuttavia, ci sono molte squadre locali che giocano in estate. Cerca in giro e trova un gioco o due a cui puoi andare con la tua famiglia. Piste automobilistiche all'aperto, tennis, softball, pallavolo, calcio e baseball sono solo alcuni degli eventi sportivi all'aperto disponibili.

Di recente mi sono divertito così tanto con i miei 4 nipoti a una gara automobilistica. Sceglieremmo un'auto che vorremmo vincere. Ogni volta che quella macchina faceva il giro della pista facevamo il tifo e urlavamo. Anche mio nipote di 2 anni è entrato in azione. Ho riso così tanto per le espressioni sul viso di tutti. Che bel momento passato da tutti!

11. Trascorri del tempo con la famiglia e gli amici

Il modo migliore per sfruttare al meglio questa estate è semplicemente trascorrere del tempo di qualità con la famiglia e gli amici. L'estate è un momento fantastico per creare ricordi che dureranno tutta la vita. Durante l'estate le giornate sono più lunghe; permettendoci più tempo per stare all'aria aperta.

Assicurati di programmare gli orari insieme a quelli con cui vuoi stare. Spesso diciamo che vogliamo fare questo e quello con qualcuno e prima che ce ne rendiamo conto i giorni sono andati e venuti senza nemmeno incontrarci.

Organizza appuntamenti in famiglia per tutta l'estate. Dedica loro un giorno speciale della settimana in cui ti incontri e trascorri del tempo facendo qualcosa di speciale. Magari organizza una grigliata una volta alla settimana, o vai a fare una passeggiata serale insieme, o guarda un film. Se pianifichi questi eventi, sarai sicuro di poter trascorrere momenti speciali insieme.

12. Scatta foto

Ogni foto che scatti comunica qualcosa su un momento nel tempo: una breve fetta di tempo di dove eri, con chi eri e cosa stavi facendo. Kevin Systrom

Ho sentito una giovane donna dire che aveva bisogno di un nuovo telefono perché le sue foto erano piene sul suo telefono. Ho dovuto ridacchiare tra me e me. Immagino che non avesse imparato a salvare e rimuovere le sue foto. Ho anche pensato tra me e me, wow, ha scattato molte foto e ha creato molti ricordi.

È sempre bello ricordare i momenti speciali che trascorriamo ogni giorno. Quanto è meglio quando possiamo avere quel ricordo in una foto!

Sono trascorse così tante ore solo guardando le foto che abbiamo scattato. Ricorda quando... Oh, ricordo questo giorno e questo luogo... Le risate riempiono l'aria mentre ci sediamo e ridiamo su espressioni divertenti, vecchie acconciature, occhiali fuori moda e molto altro ancora.

L'estate è un periodo fantastico per scattare foto! Ora con gli smartphone è molto più facile che mai sorridere, scattare e fare clic!

13. Sguardo alle stelle

Da parte mia non so nulla con certezza, ma la vista delle stelle mi fa sognare. Vincent Van Gogh

Non conosco tutti i nomi scientifici e le posizioni delle stelle e dei pianeti nel cielo, ma non lascio che questo impedisca l'osservazione delle stelle. Amo guardare il cielo sopra di me e vedere il magnifico spettacolo delle stelle. Sdraiarsi su una coperta sotto un cielo stellato non è solo romantico, è anche molto rilassante. Le calde notti estive ci offrono l'opportunità di farlo.

Se vivi in ​​o intorno a una città, potresti voler trovare una posizione che offra un cielo più scuro per una migliore visualizzazione. Un altro ottimo consiglio: scarica un'app sul tuo telefono che ti dirà esattamente cosa stai visualizzando. Ci sono molte app diverse tra cui scegliere. È davvero bello iniziare a conoscere le costellazioni e dove si trovano nel cielo notturno. Goditi la vastità dei cieli.

14. Organizza una festa in costume all'aperto

Le feste in maschera sono così divertenti. La maggior parte delle volte ci limitiamo a indossare costumi solo per Halloween. Suggerisco di organizzare una festa in costume estiva a tema all'aperto.

Invita un gruppo di familiari e amici a una festa Luau, una festa dei pirati, una festa di principesse, una festa di supereroi o pianifica la tua festa a tema in costume. Oltre a poter indossare un costume, potrai goderti l'aria fresca e i giochi e anche del cibo a tema party.

Ogni tanto farò un po' di navigazione in internet per organizzare feste divertenti. L'elenco è infinito. Sono certo che potrai trovarne uno adatto alle tue esigenze di festa quest'estate.

15. Viaggia il più possibile

Il mondo è un libro e chi non viaggia ne legge solo una pagina. Sant'Agostino

So che non appena viene menzionata la parola viaggio, molti di noi hanno idee su luoghi esotici lontani. Sebbene sia fantastico poter visitare quei luoghi, a volte non rientra nei nostri piani o budget.

Viaggiare richiederà ovviamente più tempo, denaro e pianificazione rispetto alle altre attività. Ho scoperto che ci sono alcuni viaggi che puoi trovare, con qualche ricerca, che non sono eccessivamente costosi. Penso al viaggio come a una forma di investimento. Viaggiare è un'educazione. Più posti riesci a visitare, più conoscenza del mondo acquisisci.

Non importa dove tu vada, c'è un'esperienza di apprendimento che ti aspetta. Allungare le nostre menti attraverso i viaggi è una cosa meravigliosa. Il mondo è un posto grande; cercare di prendere in più posti possibile.

Quest'estate, non importa dove ti trovi o cosa stai facendo, ti auguro sole, amore e risate.

Credito fotografico in primo piano: Chiuda sul ritratto di coppia sorridente felice nell'amore posa in pavimento in legno bianco. Indossare abiti retrò e occhiali da sole. Riflessione delle palme nei bicchieri. tramite shutterstock.com