Ti sei mai sentito stressato, depresso o sopraffatto e sei andato dritto a postare una foto per toglierti di dosso? Questo è solo un piccolo assaggio del potere introspettivo e curativo della fotografia, specialmente quando stai lottando con la depressione o l'ansia.

Ecco 29 citazioni per aiutarti a potenziarti verso una vita migliore e gestire la depressione attraverso le tue foto.

1. Ogni giorno oltre un miliardo di foto vengono condivise online e credo che ci troviamo di fronte a un'enorme opportunità di cambiare il modo in cui vediamo e parliamo di salute mentale. – Bryce Evans

2. Il linguaggio della fotografia è simbolico. — Sebastiao Salgado

3. Vorrei che più persone pensassero che la fotografia fosse un'avventura uguale alla vita stessa e che sentissero che valeva la pena esprimere i loro sentimenti individuali. Per me, questo rende la fotografia più eccitante. — Harry Callahan

4. Nel momento in cui l'otturatore ha scattato, ho sentito uno spostamento dentro di me. — Bryce EvansPubblicità

5. Poiché è gratuita, facile da usare e di alta qualità, la fotografia è ormai un appuntamento fisso nella nostra vita quotidiana, qualcosa che diamo per scontato. — Peter Diamandis

6. Il pittore costruisce, il fotografo svela. Susan Sontag

7. Facciamo fotografie per capire cosa significano per noi le nostre vite. —Ralph Hattersley

8. Non puoi vedere la luce senza l'oscurità. — Bryce Evans

9. La macchina fotografica è uno strumento che insegna alle persone a vedere senza macchina fotografica.
- Dorothea LangePubblicità

10. Quando guardo le mie vecchie foto, tutto quello che riesco a vedere è quello che ero ma non sono più. Penso: quello che posso vedere è quello che non sono.
- Alexander Hemon

11. Di solito una fotografia viene guardata, raramente guardata dentro.
Ansel Adams

12. Una grande fotografia è un'espressione piena di ciò che si sente di ciò che viene fotografato nel senso più profondo ed è quindi una vera espressione di ciò che si sente della vita nella sua interezza. Ansel Adams

13. Se vogliamo cambiare il modo in cui vediamo questi problemi, penso che la cosa di cui abbiamo bisogno sia una nuova lente per vederli attraverso - Bryce Evans

14. È vivendo che scopriamo noi stessi, mentre scopriamo il mondo che ci circonda.
- Henri Cartier-Bresson

15. Per me, la fotografia è un'arte di osservazione. Si tratta di trovare qualcosa di interessante in un luogo ordinario... Ho scoperto che ha poco a che fare con le cose che vedi e tutto a che fare con il modo in cui le vedi. — Elliott ErwittPubblicità

16. Ci sei solo tu e la tua macchina fotografica. I limiti nella tua fotografia sono in te stesso, perché ciò che vediamo è ciò che siamo. — Ernst Haas

17. Quando mi sono interessato per la prima volta alla fotografia, ho pensato che fosse tutto il formaggio. La mia idea era di farla riconoscere come una delle belle arti. Oggi non me ne frega un cazzo di questo. La missione della fotografia è spiegare l'uomo all'uomo e ogni uomo a se stesso. — Edward Steichen

18. La luce fa la fotografia. Abbraccia la luce. Ammiralo. Lo adoro. Ma soprattutto conoscere la luce. Conoscilo per tutto ciò che vali e conoscerai la chiave della fotografia. — George Eastman

19. Immagina se ogni foto fosse un'opportunità per iniziare a parlare della tua depressione – Bryce Evans

20. La stessa parola 'creativo' non significa forse costruire, iniziare, distribuire, agire, piuttosto che subire un'azione, essere soggettivo? La fotografia vivente è positiva nel suo approccio, canta una canzone di vita, non di morte. — Berenice Abbott

21. Ogni foto e ogni storia è una pratica di introspezione, crescita personale e un atto di coraggio vulnerabile per costruire empatia. — Bryce EvansPubblicità

22. Il modo in cui vedi le foto e ciò che vedi in esse è un riflesso di come vedi il mondo. — Bryce Evans

23. La fotografia, per me, è qualcosa che posso controllare completamente. Sono completamente le mie stesse espressioni. — Mia Wasikowska

24. La fotografia, come potente mezzo di espressione e comunicazione, offre un'infinita varietà di percezione, interpretazione ed esecuzione. — Ansel Adams

25. Un vantaggio della fotografia è che è visiva e può trascendere il linguaggio. — Lisa Kristine

26. Con la fotografia si è creato un nuovo linguaggio. Ora per la prima volta è possibile esprimere la realtà con la realtà. Possiamo guardare un'impressione per tutto il tempo che vogliamo, possiamo approfondirla e, per così dire, rinnovare a nostro piacimento le esperienze passate. — Ernst Haas

27. Con la fotografia, ti azzeri; metti molta energia in brevi momenti, e poi passi alla cosa successiva. — Robert Mapplethorpe

28. La fotografia deve essere integrata con la storia. — James Wong HowePubblicità

29. Se ti trovi bloccato nell'oscurità, la prima cosa da fare è trovare e iniziare a catturare la luce. – Bryce Evans