Ti sei mai sentito come se ogni giorno fosse un riavvolgimento del videoregistratore del giorno prima? Legarci a un programma giornaliero che non cambia mai può risucchiare tutto il divertimento di vivere in fretta. Combatti la noia con questi 30 modi per aggiungere divertimento alla tua routine quotidiana.

1. Taglia il disordine

Più distrazioni ingombrano la tua vita, più difficile sarà aggiungere divertimento alla tua routine. Libera la scrivania dal disordine ed elimina le attività inutili che non servono a nulla.

2. Ridi a tuo piacimento

Se ci svegliamo con un funk, è facile ritrovarci in uno stato d'animo che è difficile da scrollarsi di dosso. Inizia la giornata leggendo fumetti divertenti sul tuo giornale o guardando un breve video su YouTube che ti fa sorridere. Nel caso foste interessati, ecco il mio video di buona scelta:

3. Cambia la tua routine mattutina

Aggiungi un bel tocco di varietà alla tua vita cambiando la tua routine mattutina. Di solito fai colazione a tavola? Porta la tua colazione fuori in veranda e ascolta il canto degli uccelli. In genere inizi la giornata allenandoti in palestra? Porta il tuo allenamento all'aperto eseguendo sprint su un sentiero naturalistico o su una pista.

4. Balla come se nessuno stesse guardando

Il movimento è un'attività meravigliosa che puoi goderti in qualsiasi momento per $ 0. Alza il volume della tua jam preferita degli anni '80 e balla nel tuo salotto. Potresti sentirti sciocco, ma ti sfido a provarlo e a dirmi che non è stato divertente.

5. Canta sotto la doccia

Canta una canzone del tuo musical di Broadway preferito durante la doccia mattutina se vuoi sentirti subito meglio.Pubblicità

6. Vai a guardare la gente

Spesso mi chiedo perché le persone siano così interessate alla televisione, perché trovo la vita reale molto più affascinante. Prepara il pranzo e portalo su una panchina in centro. Guarda lo svolgersi della frenetica vita cittadina e sii felice del fatto che non sei solo.

7. Intavola una conversazione

Parlare con estranei potrebbe intimidire, ma è molto appagante. Fai due chiacchiere con la donna che ti serve il caffè, la famiglia davanti a te al supermercato o un nuovo collega che sembra un po' timido.

8. Fai qualcosa di stupido

Vai al parco e salta felicemente come se nessuno stesse guardando. Sdraiati sulla schiena in un centro commerciale affollato, aspetta che qualcuno venga a vedere se c'è qualcosa che non va e spiega, sto bene, avevo solo voglia di riposare un momento. Per quanto sciocco possa sembrare, è utile perché ti aiuterà a costruire la fiducia ( inoltre lo sguardo sul loro viso non avrà prezzo!).

9. Ascolta i suoni della natura

Esci e ascolta il cinguettio dei grilli, il canto degli uccelli e il soffio del vento. Concentrati molto e lasciati stupire dai meravigliosi suoni della natura che sei stato troppo impegnato per notare.

10. Unisciti a un club

Sei una neomamma, un amante degli animali, un appassionato di giochi o un artista? Se è così, posso quasi garantire che esiste un club di persone come te che sarebbero così felici di averti nella loro vita.

11. Riconnettiti con un vecchio amico

Quando la vita è piena di impegni, è facile perdere il contatto anche con i migliori amici. Scansiona i tuoi contatti finché non vedi un nome che ti fa pensare, mi chiedo cosa sia successo loro? Chiamali per riconnettersi e, se sono locali, fai piani per il prossimo fine settimana.Pubblicità

12. Vai via

Invece di guidare direttamente a casa dal lavoro, fermati in un parco locale per una breve passeggiata per bruciare calorie, schiarirti i pensieri, prendere il sole e magari anche vedere simpatiche anatre.

13. Sfida te stesso

Per cosa vuoi essere ricordato? Rispondi a questa domanda e sfida te stesso a realizzarlo.

14. Mettiti in posa

È molto importante amare il tuo corpo così com'è. Per incoraggiare una sana dose di amore per te stesso all'inizio della tua giornata, vai avanti e mettiti in posa mentre sei davanti allo specchio. Fletti i muscoli, posa, sorridi e sii felice nel meraviglioso vaso che sei tu.

15. Diventa un esperto

Scegli un argomento che ti affascina e leggi un articolo al giorno proprio su questo argomento. Se ripetuto per settimane e mesi, sarai così esperto in questo argomento che potresti avviare una pagina Facebook o un blog allo scopo di educare le masse. Avrai anche una nuova serie di spunti di conversazione per feste e uscite sociali.

16. Fai la differenza

Rifugi per animali, musei per bambini e mense per i poveri hanno sempre bisogno di volontari. Scegli un'attività che ti connette e riempi il tuo tempo rendendo il mondo un posto migliore.

17. Impara uno scherzo

Il posto di lavoro può diventare un luogo di monotonia, quindi impara una nuova barzelletta se vuoi fornire ai tuoi colleghi una risata tanto necessaria durante la routine quotidiana. Prova la tua routine al telefono con un amico intimo se vuoi perfezionare il tempismo e la consegna prima di mirare all'osso divertente in un ambiente pubblico.Pubblicità

18. Concedetevi

Per prenderti cura degli altri, devi prima prenderti cura di te stesso. Quand'è l'ultima volta che ti sei concesso una splendida spa o un massaggio rilassante?

19. Allontanati senza meta in mente

Hai un po' di tempo da ammazzare? Sali in macchina e inizia a guidare. Esplora le strade secondarie che non ti sei mai avventurato in tutti gli anni in cui sei stato nella tua città. Vai in una città vicina che non hai visitato e fermati in un ristorante a caso senza cercare una sola cosa al riguardo.

20. Segui un corso

Ti senti attivo? Partecipa a un corso di yoga o di spinning. Ti senti artistico? Impara un nuovo mestiere come il ricamo, la ceramica o la pittura. Se desideri aumentare la tua sicurezza e capacità di parlare in pubblico, unisciti a un corso di recitazione o a un'audizione per una produzione teatrale comunitaria. Se vuoi imparare a proteggerti, trova un corso di autodifesa o di arti marziali.

21. Crea un collage

Cerca tra le foto salvate sul tuo computer o account Facebook e crea un collage con un tema specifico in mente. Puoi abbellire le tue foto con miglioramenti e tocchi artistici gratuitamente su Pixlr .

22. Inizia un diario

Chi dice che sei mai troppo vecchio per un diario? Tengo un diario fino ad oggi perché esprimere i miei pensieri con le parole mi aiuta ad amare i miei ricordi positivi e ad affrontare quelli negativi.

23. Eccita il tuo palato

Mangi sempre le stesse cose? Se è così, le tue scarse papille gustative sono probabilmente annoiate fino alle lacrime. Di solito mangi mele e banane? Sostituisci quelli con qualcosa di nuovo ed eccitante come mango, pere, pesche o prugne. Di solito mangi uova strapazzate al mattino? Passa a una frittata che include mozzarella, salsa piccante e una verdura a tua scelta ( pomodori a cubetti, cipolle tritate e spinaci a fette vanno bene se stai cercando suggerimenti). Pubblicità

24. Cambia il tuo look

Da quanto tempo i tuoi capelli sono nel loro stato attuale? Dì al tuo stilista che sei pronto per il cambiamento e vuoi sembrare una persona completamente nuova. Chiedi loro di aiutarti a scavare in uno di quei grandi libri di acconciature nella sala d'attesa e suggerisci stili che funzionerebbero bene con le tue caratteristiche facciali.

25. Fai finta di essere un turista

Chiedilo a te stesso, Se avessi un amico intimo che viene in città a trovarmi e ho 24 ore per assicurarmi che si divertano un mondo, dove lo porterei? Prepara un piano per rispondere a questa domanda e poi vai a fare tutte quelle cose da solo.

26. Esplora la tua banca di memoria

Prenditi un momento per rilassarti e pensare ai ricordi passati che ti hanno portato grande gioia. Ci sono vecchi luoghi dove ti sei divertito un sacco che non visiti da molto tempo? Se è così, vai a visitare quei luoghi. Quando lo farai, scommetto che sarai inondato di ricordi più positivi di cui ti sei dimenticato fino ad ora.

27. Abbraccia la tua curiosità

Una mente curiosa sperimenta raramente la noia. Cerca di essere affascinato da tutto ciò che ti circonda. Se riesci a trovare la bellezza nell'ordinario, non ti annoierai mai più.

28. Scuoti i tuoi dintorni

È facile ristagnare se il nostro ambiente non cambia mai. Prova a modificare il layout del tuo soggiorno per renderlo più divertente e interessante. Potresti fare qualcosa di semplice come scambiare il divano con la poltrona reclinabile, spostare il tavolo della cucina in una nuova angolazione o aggiungere nuove decorazioni al tuo soggiorno.

29. Adotta un animale domestico

Vivi da solo e ti senti solo? Adotta un cane dal tuo rifugio locale se desideri avere un nuovo compagno che ti accoglierà con un'esplosione di eccitazione ogni volta che entrerai dalla porta. Se un cane richiede più attenzioni di quelle che puoi radunare, un gatto potrebbe essere un'opzione migliore poiché i felini sono indipendenti come vengono.Pubblicità

30. Fai qualcosa di diverso

Una persona può fare la stessa identica cosa solo tante volte prima di annoiarsi. Il modo migliore per aggiungere divertimento alla tua routine quotidiana è fare qualcosa di diverso, non importa quanto grande o piccolo, il più possibile. Una fetta regolare di varietà ti aiuterà a rimanere interessato all'attività quotidiana della vita. Hai qualche idea divertente da aggiungere a questa lista? Se è così, commenta qui sotto!