COME OTTENERE 'NON POSSO FARLO' DAL TUO VOCABOLARIO

Quando qualcuno dice, non posso farlo. . . Mi dico, cosa vuoi dire con te? non posso fallo? Forse non vuoi farlo, ma dire che non puoi farlo è una storia completamente diversa.

Con la giusta mentalità, un atteggiamento positivo e una visione chiara di ciò che vuoi realizzare, l'unica cosa che ti trattiene sei te stesso.

Can't è una parola terribile e deve essere tolta dal tuo vocabolario.

Dicendo che non puoi fare qualcosa, lo sei già dubitando di te stesso , sottomettendoti alla sconfitta, e stai rendendo più stretta quella barriera intorno alla tua vita.

Quindi oggi, proprio ora, rimuoveremo questa parola per sempre.

D'ora in poi non c'è più niente noi non posso fare.

L'atteggiamento è tatuaggio

Il tuo atteggiamento è tutto; è la tua ragione, il tuo perché e come, la tua espressione facciale, le tue emozioni, il linguaggio del corpo e potenzialmente il risultato finale. Il modo in cui ti avvicini a un'opportunità e il risultato di essa si basa esclusivamente su tu - non il tuo capo o il tuo collega o amico.

Se entri in una riunione di lavoro con un atteggiamento aspro, quell'energia negativa può diffondersi a macchia d'olio. Le persone possono anche sentirlo, forse anche assaporarlo. Questa non è un'impressione che vuoi lasciare.Pubblicità

Ora immagina di entrare in una riunione di lavoro con un atteggiamento positivo, che qualunque cosa accada qui sarà il tuo risultato, sotto il tuo controllo, non di qualcun altro. Certo, non possiamo sempre vincere, ma anche se il risultato è negativo, il tuo atteggiamento e la tua percezione possono trasformarlo in positivo. La domanda è: puoi farlo?

Certo che puoi, perché non c'è niente in questo mondo che non puoi fare.

È molto meglio essere conosciuti per il tuo attitudine positiva — il tuo equilibrio, la tua energia, il motivo per cui le cose vanno così bene perché sei in grado di mantenere un tale carattere. Un atteggiamento negativo è facile. È facile lamentarsi, è facile arrabbiarsi ed è ancora più facile non fare nulla per cambiarlo.

Quando dico che il tuo atteggiamento è il tatuaggio, sembra permanente. I tatuaggi possono essere rimossi, ma non è questo il punto. Il tuo atteggiamento è come un tatuaggio perché lo indossi. Le persone possono vederlo e, a volte, ti giudicheranno su di esso. Se mantieni un atteggiamento negativo, è permanente finché non lo cambi.

Cambia il tuo atteggiamento e ti garantisco che anche i risultati cambiano.

Credi di potercela fare

Sai perché la maggior parte delle persone dice di no e dubita di se stessa prima di provare qualcosa?

È la nostra mancanza di autostima e paura a molti livelli diversi. L'unica cosa che dobbiamo eliminare da noi stessi è la paura: paura dei cattivi risultati, paura del cambiamento, paura della negazione, paura della perdita, la paura che ci fa preoccupare e perdere il sonno. Preoccuparsi è come uscire con un ombrello, aspettando che piova. Smettila di preoccuparti e vai avanti.

La fiducia è fragile: si accumula lentamente, ma può frantumarsi come il vetro. Proietta la tua fiducia ed energia nel credere in te stesso. Questo è un passo molto importante e rivoluzionario, che di solito è il più difficile da compiere. Inizia a dire a te stesso che puoi fare qualcosa, qualsiasi cosa, e lo farai al meglio delle tue capacità. Rimuovi il dubbio, rimuovi la paura e mantieni l'energia positiva.Pubblicità

Scopri come aumentare la tua fiducia: Come essere sicuri: 62 modi comprovati per costruire la fiducia in se stessi

Abbraccia il fallimento

Non temere il fallimento . Non scappare da esso. Affrontalo, impara da esso, cresci e agisci. Ricorda solo: non conoscerai mai il successo se non hai mai fallito.

La tua fiducia si rafforzerà dopo aver abbracciato questi fatti. Sarai immune a risultati demoralizzanti e invece troverai modi per risolverlo, migliorarlo e renderlo migliore di prima. Imparerai a non dire mai non si può e ti renderai conto di quante più opportunità puoi creare rimuovendo quella parola.

Non lasciare che una parola semplice e brutta affligga la tua sicurezza. Sei migliore e più forte di così.

Inizia a fare il cambiamento

Ma avviare effettivamente il processo di cambiamento è molto impegnativo.

Perché?

Paura? Volta? Non sai come - o dove - iniziare?

È difficile perché quello che stiamo facendo è disimparare ciò che sappiamo. Siamo abituati a fare le cose in un certo modo, ed è probabile che le facciamo da sempre anni .Pubblicità

Quindi, ecco alcuni modi in cui evito di usare la parola non posso, e in realtà prendo i passi per portare avanti il cambiamento che desidero vedere. Spero che tu possa incorporare questi metodi nella tua vita.

Scrivi cosa vuoi cambiare

Scrivilo su post-it, taccuini, qualsiasi cosa ti faccia sentire a tuo agio, qualcosa che vedrai sempre. Di solito scrivo i miei sui post-it e li metto su tutta la parete dietro il mio monitor, così li vedo sempre.

Dillo a un amico e parlane

Discutere i tuoi obiettivi, cosa vuoi cambiare, è molto efficace quando lo dici ad alta voce e lo dici a un'altra persona diversa da te stesso. È quasi come dire, ehi, scommetto che posso farlo - guardami.

Quando raggiungi quell'obiettivo e lo dici al tuo amico, ti senti gratificante e ti motiverà a farlo di nuovo in un aspetto diverso. Chissà? Forse il tuo amico adotta la tua stessa mentalità.

Smetti di dire la parola proibita

A volte non riesco a controllarmi in pubblico quando sono con gli amici, quindi devo stare attento alle parole che uso per non mettere in imbarazzo o insultare nessuno.

Tratta la parola can't come la peggior parola che puoi usare. Smetti di dirlo, a metà frase se devi, e gira tutta la tua prospettiva: puoi farlo, lo farai e niente è impossibile!

Ripetizione, ripetizione, ripetizione

Pensi che questo cambiamento avverrà dall'oggi al domani? Non c'è modo. Questa è una pratica. Qualcosa che farai per il resto della tua vita da ora fino a per sempre.

Come ho detto prima, stai disimparando ciò che sai. Sai quanto è facile dire che non puoi fare qualcosa, quindi disimparando questa pratica facile, ti stai autodisciplinando per vivere senza confini.Pubblicità

Esercitati ogni giorno, un po' alla volta, e prima che tu te ne accorga, la parola non può non farà parte della tua lingua.

Fai tutto ciò che può alleviare la tua incertezza

Quando mi sorprendo a dire che non posso fare qualcosa o non so qualcosa, cercare informazioni su quell'azione o argomento, fare ricerche, istruirti, allevia quell'incertezza.

A volte, pensiamo di non poter fare qualcosa perché l'intera idea sembra troppo grande. Saltiamo i piccoli passi nella nostra testa e ci concentriamo solo sulla fine.

Prima di dire che non puoi fare qualcosa, riavvolgi e rallenta un po'. Concentrati su qual è il primo passo, poi il successivo. Fai un passo alla volta e prima che te ne accorga avrai fatto qualcosa che prima pensavi di non poter fare.

Pensieri finali

Sai cosa devi fare. Il primo passo è adesso. Una volta che inizi questa abitudine e inizi davvero a notare qualche cambiamento, ti renderai conto che la porta verso l'opportunità è ovunque.

La cosa divertente è: Quelle porte ci sono sempre state . La parola cattiva che non usiamo più mette un velo sui nostri occhi perché è così potente Quello la parola è.