COME VIVERE FINO AL TUO PIENO POTENZIALE E AVERE SUCCESSO NELLA VITA

Hai mai sentito la frase Aveva così tanto potenziale, è un peccato che lo abbia sprecato. Nella nostra cultura, non essere all'altezza del tuo pieno potenziale è disapprovato, ma perché?

In questo articolo, esamineremo i fattori che influenzano il potenziale di una persona e i modi per aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale per una vita di successo.

Sommario

Cosa determina il potenziale di una persona?
La chiave per raggiungere il tuo pieno potenziale: la tua mentalità
Come vivere fino al tuo pieno potenziale e avere successo nella vita
Pensieri finali
Maggiori informazioni su come raggiungere il tuo pieno potenziale

Cosa determina il potenziale di una persona?

Il potenziale di una persona è determinato da diversi fattori: sicurezza fisica, sicurezza emotiva, ambiente e mentalità.

Sicurezza fisica

Prima che possiamo anche solo sforzarci di realizzare il nostro potenziale, i nostri bisogni fisici di base devono essere soddisfatti. Senza cibo, acqua e riparo adeguati, le nostre giornate devono essere spese per acquisire questi bisogni primari per sopravvivere.

Puoi pensarla in questo modo, la persona con il potenziale per diventare il più brillante programmatore di computer di sempre potrebbe vivere in questo momento con una tribù nomade nell'Africa sub-sahariana. Ma poiché devono trascorrere le loro giornate soddisfacendo questi bisogni fisici di base, quel potenziale rimarrà inutilizzato.

Sicurezza emotiva

Gli umani sono animali sociali, non ce la caviamo bene in isolamento. Gli studi hanno dimostrato che formare legami intimi con gli altri è incredibilmente importante per la nostra salute mentale. Questi legami iniziano a svilupparsi durante l'infanzia, i bambini si affidano a questo legame con un genitore o un custode per soddisfare i loro bisogni e se il legame manca per qualche motivo può avere conseguenze psicologiche per tutta la vita.

Ambiente

Il tuo ambiente è un altro fattore importante che modella il modo in cui raggiungi il tuo pieno potenziale.

Proprio come il programmatore di computer nell'esempio precedente. Potresti avere il potenziale per essere il più grande compositore dai tempi di Beethoven, ma se non avessi accesso alla musica o venissi da una famiglia che non apprezzava quel set di abilità, è improbabile che tu possa realizzare il tuo potenziale in quell'area.

Mentalita

Per la maggior parte di noi, non dobbiamo preoccuparci di avere abbastanza cibo, acqua o riparo. Entrambi i nostri bisogni fisici ed emotivi sono stati soddisfatti (in larga misura comunque). E tutti i limiti che il nostro ambiente ha imposto sono minimi (soprattutto con la disponibilità di Internet).

Quindi, per la maggior parte di noi, la cosa principale che ci impedisce di raggiungere il nostro pieno potenziale è la nostra mentalità. La nostra mentalità è la storia che ci portiamo dietro nella testa. Inizia a svilupparsi durante l'infanzia e può accompagnarci per tutta la vita.

La chiave per raggiungere il tuo pieno potenziale: la tua mentalità

Il problema con la mentalità della maggior parte delle persone è che è negativa e limitante. La buona notizia è che puoi cambiare la tua mentalità. L'autrice Carol Dweck nel suo libro più venduto Mentalità: la nuova psicologia del successo sottolinea che esistono due tipi di mentalità: fissa e di crescita.

Una mentalità fissa

Una mentalità fissa è quella in cui hai convinzioni concrete su te stesso. Qualcuno con una mentalità fissa ha inventato la sua storia durante l'infanzia e non è cambiata molto nel corso degli anni. Potrebbero credere di non essere bravi a parlare in pubblico, in matematica o a scrivere solo perché hanno lottato con quelle materie a scuola.Pubblicità

Quindi, quando qualcosa va storto, un pensiero comune per qualcuno con una mentalità fissa è Che idiota, sapevo di non essere bravo in questo. o Bene, questo ha appena confermato quello che già sapevo, non lo farò di nuovo . Avere una mentalità fissa rafforza solo i pensieri e gli atteggiamenti negativi, rendendo più difficile raggiungere il tuo pieno potenziale.

Una mentalità di crescita

Una mentalità di crescita, d'altra parte, è esattamente l'opposto. Con una mentalità di crescita, credi che tutto sia possibile (ma non confondere questo con l'essere delirante! Da 5'10 54 anni non giocherò nella NBA!). È più il modo in cui pensi e affronti i problemi.

Torniamo al problema di non essere bravo a parlare in pubblico, quando le cose vanno male, invece di dire a te stesso che non sei mai stato bravo a parlare in pubblico e mai lo sarai. Una persona con una mentalità di crescita analizzerà ciò che è andato storto e troverà soluzioni per migliorarlo la prossima volta.

Ad esempio, possono seguire un corso di parlare in pubblico presso il college della loro comunità locale o unirsi all'organizzazione del Toastmaster. Qualunque cosa sia, non considerano il fallimento un ostacolo insormontabile, ma piuttosto una piccola deviazione sulla strada per la loro destinazione.

Puoi saperne di più su come sviluppare una mentalità di crescita in questo articolo: 5 modi per coltivare una mentalità di crescita per il miglioramento personale

Come vivere fino al tuo pieno potenziale e avere successo nella vita

1. Sviluppa un obiettivo

Quando si definiscono gli obiettivi, è importante tenere a mente tre cose:

In primo luogo, dovrebbero essere specifici e non vaghi. Quindi invece di dire Voglio vivere al massimo del mio potenziale nella vita , un obiettivo più specifico sarebbe Voglio diventare il migliore (venditore, artista, internet marketer) che posso essere. Questo è un obiettivo molto più specifico.

In secondo luogo, il tuo obiettivo dovrebbe essere misurabile. In altre parole, dovresti essere in grado di misurare i tuoi progressi verso l'obiettivo. Ancora una volta, è molto più facile misurare i tuoi progressi per diventare il miglior artista che puoi essere piuttosto che provare a misurare i tuoi progressi nel raggiungere il tuo pieno potenziale.

Infine, un obiettivo deve essere scritto. Questo porta l'obiettivo fuori dal regno del pio desiderio e lo rende più reale. Può anche servire come motivazione se pubblichi il tuo obiettivo dove lo vedrai. Mettilo sulla tua scrivania o accanto al tuo computer solo per ricordarti di andare avanti. Insomma, un obiettivo che non è scritto è solo un desiderio.

Questo articolo può aiutarti a stabilire obiettivi personali per diventare un grande uomo d'azione: Come utilizzare SMART Goal per avere un grande successo nella vita

2. Comprendi che il raggiungimento del tuo obiettivo è spesso un sottoprodotto di ciò che stai facendo

Diciamo che il tuo obiettivo è diventare il miglior scrittore che puoi essere. Potresti voler misurare il tuo successo in base alla tua capacità di essere pubblicato o, nel caso del blog, da quanto sono letti i tuoi articoli.

Invece di preoccuparti costantemente di raggiungere il tuo obiettivo di essere il migliore, il tuo tempo è speso molto meglio solo a scrivere. Come con qualsiasi cosa, più lo fai, meglio otterrai.Pubblicità

È lo stesso con qualsiasi obiettivo, è importante fissarli, ma raggiungere il tuo obiettivo di diventare il miglior venditore è in realtà solo il sottoprodotto di te che esci e vendi!

3. Non lasciare che l'opinione popolare ti dissuada

Hai mai sentito parlare di Effetto ringhiera ? Per anni è stata considerata una legge della natura che il corpo umano non fosse in grado di percorrere un miglio in meno di 4 minuti. Questo fino al 6 maggio 1954, quando Roger Bannister ha corso un miglio in 3 minuti e 59,4 secondi. Ha fatto ciò che è stato a lungo considerato impossibile, ma si è scoperto che era impossibile solo perché la gente credeva che fosse impossibile.

Roger Bannister non ha permesso all'opinione popolare di ostacolarlo, e dopo aver dimostrato che il miglio di 4 minuti era solo una barriera psicologica, altri hanno continuato a battere i record. Oggi l'attuale detentore del record è Hicham El Guerrouj con un tempo di 3 minuti 43,13 secondi!

4. Non aver paura di spingere la busta

Quasi per definizione, vivere al massimo del tuo potenziale richiede di uscire dalla tua zona di comfort ed espandere i tuoi confini.

La gente media fa cose nella media, ottiene risultati nella media e vive una vita nella media. Persone straordinarie fanno cose straordinarie, ottengono risultati straordinari e vivono vite straordinarie.

Vivrai la tua vita migliore solo una volta che uscirai. Ecco come.

5. Pratica disciplina

Certo, questo è più facile per alcune persone che per altre, ma è un'abilità che puoi sviluppare e ti servirà bene in tutti gli aspetti della tua vita.

Un altro modo di pensare alla disciplina è solo la gratificazione ritardata. Quante volte sei stato a dieta, ma c'è un pezzo di torta al formaggio in frigorifero che chiama il tuo nome!

Avere disciplina non è una questione di non volere la torta di formaggio, la disciplina è riconoscere il tuo desiderio per la torta di formaggio ma rendersi conto che questa brama è solo temporanea, e una volta che passerà, sarai molto più felice che non abbiamo ceduto a un temporaneo sollecitare.

La linea di fondo qui è che mentre potresti voler smettere di lavorare alle 17:00 in punto, o guardare la partita di sabato, ma sviluppando la disciplina per ritardare la soddisfazione, spingerai i tuoi limiti e raccoglierai i frutti che derivano da quello sforzo extra.

6. Sii sicuro

Hai mai avuto a che fare con qualcuno che era nuovo nel suo lavoro e mancava di fiducia? Forse era un venditore che non riusciva a rispondere a domande di base su un prodotto o semplicemente ti forniva informazioni completamente sbagliate. Alla fine hai comprato da quel venditore?

La mia ipotesi è no, di sicuro non lo farei.Pubblicità

La fiducia deriva dalla conoscenza, dalla disciplina e dall'esperienza. Ma come si sviluppa la fiducia se si è appena agli inizi come il nostro intrepido venditore? Mentre l'esperienza arriva con il tempo, la conoscenza può essere acquisita abbastanza rapidamente, soprattutto se hai già imparato l'arte dell'autodisciplina!

Una buona regola è iniziare sempre con la conoscenza. Impara più che puoi, prendi lezioni, trova un mentore o semplicemente fai delle ricerche. Se sei abbastanza disciplinato da sviluppare la conoscenza, sarà molto più facile ottenere l'esperienza.

Vuoi altri suggerimenti su come aumentare la fiducia? Dai un'occhiata a questa guida: Come essere più sicuri: 10 potenti modi per aumentare la fiducia

7. Accetta che fallirai

Non esiste una cosa come un successo dall'oggi al domani. Il fallimento fa parte della vita e capita a tutti. In effetti, c'è un intero corpo di pensiero che il fallimento sia in realtà meglio del successo: 6 motivi per cui va bene fallire

Mentre la maggior parte di noi sarebbe d'accordo che il successo è meglio del fallimento, quando succede, ecco alcune cose da tenere a mente:

Non prenderlo sul personale. Un fallimento nel lavoro, nella carriera, negli affari o nel matrimonio è proprio questo. Non è una riflessione su di te come persona. Avevo un amico che ha perso tutta la sua fortuna (oltre 20 milioni di dollari) in un affare. L'ho chiamato poco dopo e come previsto era molto depresso. Il mio unico consiglio per lui era di:

Non confondere mai la tua autostima con il tuo patrimonio netto.

Vai avanti, i fallimenti possono essere strazianti, imbarazzanti e demoralizzanti. Prenditi il tempo necessario per passare attraverso quei sentimenti ed elaborare le emozioni. Quindi, lascialo andare, aggrapparti alle emozioni negative ti tiene bloccato in una mentalità fissa. Ricorda che il tuo obiettivo qui è esprimere tutto il tuo potenziale e avere successo nella vita. Soffermarsi sugli errori e sui fallimenti del passato è il modo più sicuro per far deragliare i tuoi progressi.

Lascia che il fallimento sia un'opportunità di apprendimento. So che è un cliché, ma c'è un motivo se è un cliché, è vero! Quando ho iniziato a fare marketing su Internet, ho iniziato a utilizzare gli annunci di Facebook praticamente per tutto ciò che facevo. Ben presto ho scoperto che stavo spendendo circa $ 1.000 in annunci che generavano circa $ 200 di reddito, non un ottimo modello di business! Ho preso quel fallimento e ho riprogettato i miei sforzi di marketing. Sono stato in grado sia di ridurre i costi che di aumentare le vendite, in modo che ora per ogni 1.000 dollari di pubblicità sto generando circa 5.000 dollari di entrate.

8. Impara ad affrontare le situazioni scomode

Avere successo nella vita vivendo al massimo delle proprie potenzialità significa abbracciare situazioni scomode. Chris e Heidi Powell, noti personal trainer e presentatori dello spettacolo Extreme Weight Loss usano questa tecnica con i loro clienti. Funziona così:

Stabiliscono un obiettivo per il loro cliente che il cliente pensa sia appena fuori portata. Quindi, attraverso l'incoraggiamento e la motivazione, aiutano il cliente a lavorare attraverso il disagio e il dolore per raggiungere l'obiettivo.

Questa tecnica funziona per sfide sia fisiche che psicologiche. Sia i nostri corpi che le nostre menti sono capaci di molto di più di quanto pensiamo.Pubblicità

9. Stabilisci piccoli obiettivi per ottenere grandi risultati

Quando stabilisci gli obiettivi per la prima volta, non aver paura di renderli grandi! Voglio essere il venditore numero 1 dell'azienda o Voglio essere un artista di successo . Ma una volta che hai fissato questi obiettivi, hai bisogno di un piano d'azione per arrivarci. È in questo piano d'azione che dovresti fissare molti piccoli obiettivi facilmente raggiungibili.

Per il venditore, potrebbe essere aumentare il numero di vendite che realizzano di uno a settimana nel prossimo trimestre, due a settimana per il secondo trimestre, ecc. Per l'artista, potrebbe essere padroneggiare una tecnica prima della prossima mostra d'arte, o produrre un numero X di opere da vendere alla mostra d'arte.

Qualunque siano gli obiettivi, devono avvicinarti al tuo obiettivo finale e allo stesso tempo essere raggiungibili. Il successo si basa sul successo, quindi raggiungere questi piccoli obiettivi ti aiuta a motivarti a continuare verso i tuoi obiettivi più grandi.

10. Prenditi del tempo per ricaricarti

Tutti hanno bisogno di tempo libero, cercare di fare tutto da soli, tutto in una volta è una ricetta per il disastro.

Abbiamo parlato molto dell'essere motivati e disciplinati in questo articolo; mentre sono essenziali per vivere al massimo del tuo potenziale e avere successo nella vita, avere tempi di inattività adeguati è altrettanto importante.

Qualsiasi personal trainer ti dirà che per ottenere il massimo dai tuoi allenamenti, devi prenderti da 1 a 2 giorni liberi a settimana. Questo dà al tuo corpo la possibilità di recuperare e diventare effettivamente più forte.

Lo stesso vale quando cerchiamo di espandere i nostri confini e realizzare il nostro potenziale. Assicurarci di avere tempi di inattività adeguati previene l'ansia da affaticamento e un processo decisionale scadente.

Pensieri finali

Il successo che troverai vivendo la vita al massimo del tuo potenziale è la sua stessa ricompensa. Un giorno, tutti guarderemo indietro alle nostre vite e penseremo vorrei aver fatto... , Ho avuto la possibilità di essere un... ma avevo paura , Avrei potuto essere un grande... se avessi dedicato del tempo.

Spero che in questo articolo ti abbiamo dato sia la motivazione che gli strumenti per spingerti al massimo del tuo potenziale nella vita, in modo che quando guarderai indietro un giorno i tuoi rimpianti saranno pochi.