Che tu sia un lavoratore web, un dipendente aziendale oberato di lavoro o semplicemente un tipo casalingo, probabilmente hai sentito il ritornello: esci di più!

Sì, potresti fare una passeggiata, bere da solo in un bar squallido o andare in giro guardando i cartelloni pubblicitari, ma è probabile che solo uscire fisicamente di casa non sia tutto ciò di cui hai bisogno. No, quelle persone che ti vogliono bene ti stanno dicendo di uscire e incontrare alcune persone, per essere un po' più socievole.

Essere social ti fa bene, ovviamente. Come animali sociali, la nostra salute emotiva e persino fisica dipende dall'interazione sociale. Le nostre relazioni sociali possono aiutarci ad affrontare la depressione, lo stress e la semplice vecchia solitudine. Avere un forte social network può aiutarti a trovare lavoro o clienti (circa il 70% dei lavori viene trovato attraverso contatti personali, solitamente amici di amici).

Ma alcuni di noi hanno difficoltà a capire come essere più socievoli. Forse sei introverso e ti senti abbastanza a tuo agio nella tua stessa compagnia, la maggior parte delle volte. Forse il tuo lavoro ti tiene lontano dalle persone - lavori a casa, o il tuo lavoro ti lega allo schermo di un PC tutto il giorno, o qualsiasi altra cosa - e semplicemente non hai molti legami con altre persone con cui iniziare. Forse ti sei appena trasferito in una nuova città e non conosci molto bene il panorama sociale. Forse sei troppo occupato per uscire molto.

Ecco sei modi per iniziare, modi per entrare in uno spazio in cui si creano legami sociali. Dovrai fare i passi successivi, ovviamente: presentarti regolarmente (quando appropriato), avvicinarti alle persone, parlare e così via, ma se ti metti in una situazione in cui tale interazione sociale è prevista e normale, potresti beh, scopri che il resto segue e basta.Pubblicità

1. Unisciti a un club.

No no, vero? Eppure la partecipazione civica americana è diminuita drasticamente negli ultimi decenni e i tassi di altri paesi non sono così lontani.

C'è un club per quasi tutte le passioni possibili, dall'antropologia alla zoologia. Ti piace vestirti con costumi da animali e flirtare con altre persone con costumi simili? C'è un club per te. Ti piace collezionare cimeli di guerra giapponesi? C'è un club per te. Nel giardinaggio, nel femminismo o nella storia dell'agricoltura? C'è un club .. beh, hai capito.

La domanda è, c'è un club per te? vicino a dove vivi ? Controlla l'elenco degli eventi del tuo settimanale alternativo locale; molti degli eventi in corso saranno riunioni di club. Controlla anche il sito web del distretto delle biblioteche. E il tuo dipartimento Parchi e Ricreazione locale potrebbe avere elenchi di club. Oppure le associazioni nazionali di Google relative ai tuoi interessi e verifica se hanno un capitolo locale.

Se tutto il resto fallisce e ti senti imprenditoriale, avvia il tuo club. Contatta la tua biblioteca locale, luogo di culto o centro comunitario e vedi cosa devi fare per prenotare uno spazio (di solito sono gratuiti per i gruppi comunitari), crea un sito web gratuito, chiama il banco eventi del tuo settimanale alternativo locale e vedi ottenere elencato, e sei fuori.

2. Partecipa a un Meetup.

Se un club suona un po' troppo... beh, club per i tuoi gusti, forse saresti più felice a un meetup. I Meetup sono incontri semi-informali di persone che la pensano allo stesso modo, spesso in un bar o in un ristorante, che si riuniscono solo per chiacchierare e conoscersi.

Meetup.com è il posto dove andare per trovare incontri nella tua zona. Puoi cercare per argomento o per distanza dal tuo CAP; Consiglio quest'ultimo, poiché potresti trovare gruppi dedicati ad argomenti che non avresti pensato di cercare. Se ti trovi in ​​un centro metropolitano ragionevolmente grande, dovresti trovare dozzine di incontri locali su tutti i tipi di argomenti, dai blog alla politica al lavoro a maglia.Pubblicità

Il tipico gruppo di incontri si riunisce una volta al mese, in una sede fissa o tramite sondaggi membri per decidere ogni mese una sede appropriata. Potrebbe esserti chiesto di pagare un paio di dollari per aiutare a sostenere i costi dell'organizzatore: Meetup.com addebita alcuni dollari al mese per l'elenco e l'amministrazione del gruppo.

3. Segui un corso.

Sia che tu scelga un corso tradizionale di durata semestrale in un college o un'università della comunità, una serie di workshop a breve termine attraverso la tua estensione locale per adulti o un seminario di uno o due giorni attraverso un'organizzazione come Apprendimento allegato , frequentare un corso è un ottimo modo per incontrare persone e allo stesso tempo imparare qualcosa di nuovo.

A meno che tu non abbia meno di 22 anni, il mio consiglio è di prendere lezioni serali o corsi di estensione per adulti; è più probabile che questi corsi includano un gran numero di adulti che seguono corsi per il proprio sviluppo professionale o miglioramento personale. Mentre gli studenti più giovani possono essere persone incredibili, potresti scoprire di avere molto poco in comune con loro e che in realtà non capiscono il tipo di pressioni che devi affrontare come adulto che lavora e forse genitore. (E non possono entrare nei bar, il che elimina un sito eccellente per il cameratismo post-classe!)

4. Insegna a una classe.

Niente è più social che condividere le tue sudate conoscenze con le persone che possono trarne il massimo beneficio. Community college, estensioni per adulti e organizzazioni del governo locale (come Parks and Recreation) sono sempre alla ricerca di persone che insegnino corsi completi o workshop più brevi. Prendi una copia del catalogo del tuo college locale o controlla le offerte di classe del tuo governo cittadino online, per avere un'idea del tipo di corsi che tendono ad offrire e cosa potresti essere in grado di aggiungere alla loro formazione.

La paga spesso non è molto buona, ma non è questo il punto. Pensalo come qualcosa che fai una sera alla settimana, dove incontri persone interessanti e le aiuti a far progredire le loro vite e le loro carriere. Oppure pensala come un'opportunità per rafforzare la tua presenza professionale: anche se non dovresti promuoverti in classe, non fa male avere un paio di dozzine di persone o giù di lì che sanno che sei un web designer o scrittore o esperto di marketing o consulente aziendale o qualsiasi altra cosa: hanno amici! E sembra abbastanza buono sul tuo curriculum.

Soprattutto, però, sarai in compagnia di adulti interessanti una o due volte alla settimana, e anche se vuoi stare attento a non fraternizzare troppo se stai dando voti, l'interazione in classe può essere molto soddisfacente. E se non dai voti, non c'è alcun motivo per non accettare l'offerta di una birra o di una tazza di caffè dopo le lezioni - e tu volere essere invitato.Pubblicità

5. Cerca blogger o utenti di Twitter locali.

Dal momento che trascorri già una buona parte del tuo tempo online leggendo blog o twittando, perché non aggiungere alcuni blogger e utenti di Twitter locali ai tuoi feed?

Esistono numerosi servizi per trovare blog in base alla posizione, alcuni basati sul profilo del blogger, altri sulle informazioni di geo-tagging aggiunte ai loro feed. Mi piacciono questi:

• Feedmap.net : inserisci un codice postale o il nome di una città e premi cerca. Questo è un servizio piuttosto nuovo, quindi gli elenchi sembrano un po' scarsi, ma sembra anche più adatto a località non statunitensi rispetto ad altri.
• Fuori dentro : Outside.in aggrega notizie e blog locali in un'interfaccia piuttosto intuitiva. Quando ho visitato, ha rilevato automaticamente la mia posizione (utile, anche se un po' spaventoso!). Puoi creare una pagina del profilo che aiuterà anche altri blogger locali a trovarti.
• LuogoBlogger : un motore di ricerca per blog specificamente su determinati luoghi. Ho avuto più fortuna a cercare per città che per codice postale; non sembra esserci un modo per cercare per distanza dal tuo codice postale, solo al suo interno.

Se sei su Twitter, puoi usare Summize's Ricerca Avanzata funzione per trovare Twitterer vicino a questo luogo (guarda il riquadro Luoghi) . Riceverai gli ultimi tweet da tutti coloro che si trovano vicino alla posizione prescelta; seguirne alcuni e vedere cosa si sviluppa.

Certo, leggere i blog e i tweet locali non ti fa uscire di casa, ma potresti iniziare a costruire relazioni con persone che sono abbastanza vicine da poterti riunire per divertimento e caos offline.

6. Vai alle conferenze.

Alcune persone odiano le conferenze. Non capisco: dove altro interagisci con dozzine o centinaia di persone che sono tutte interessate alle stesse cose che sei tu?

Cerca le conferenze locali, prendi una pila di biglietti da visita e passa una giornata nella sala espositiva (che di solito è gratuita o piuttosto economica). Distribuisci la tua carta a tutti quanti e raccogli anche la loro. Quando torni a casa, invia loro un'e-mail o chiamali, dicendo semplicemente quanto è stato bello incontrarli.Pubblicità

Ma questo è anticipare noi stessi, non è vero? Alla conferenza stessa, chiedi ai fornitori cosa fa il loro prodotto. Non sprecare il loro tempo se il loro prodotto è totalmente inutile per te o per la tua azienda, ma non sentirti nemmeno un'intromissione, se c'è qualche possibile connessione. Impara più che puoi: non sai mai cosa potresti imparare da usare in seguito. Ed è per questo che i venditori sono lì.

Prova ad avvicinare anche alcuni dei tuoi colleghi partecipanti alla conferenza. Sono tutti lì per fare rete con le persone nel loro settore, quindi vai avanti.

Esci là fuori!

La parte più difficile dell'essere più socievoli di solito è solo uscire dalla porta di casa. Una volta che sei nel contesto giusto, a meno che tu non sia dolorosamente timido, interagire con le persone sarà un dato di fatto. Spingiti un po' per presentarti, parla quando è necessario e in generale fatti conoscere: raramente finiamo per prendere in giro noi stessi di cui abbiamo così paura.

Ci sono altri modi per essere social, ovviamente, ma ho cercato di concentrarmi su quelli più produttivi. Binge drinking, gioco d'azzardo, andare al cinema o in discoteche esotiche: questi potrebbero farti uscire di casa, ma è altamente improbabile che formino la base di relazioni sociali durature. Quali consigli hanno gli altri per le persone che cercano di migliorare la propria vita sociale e non sanno da dove cominciare?