Ti sei mai trovato in una situazione in cui non sai esattamente come rispondere alla domanda, cosa fai?

La risposta più comune che sento ai meetup e agli eventi di networking è recitare un titolo di lavoro e una descrizione del lavoro.

Sono un analista aziendale.

Sono un assistente di marketing.

Sono un analista finanziario.

Sono un allenatore.

Ho già dato questo tipo di risposta in precedenza in cui la mia intera identità è collegata a un titolo di lavoro, ma nel corso degli anni mi sono reso conto che un titolo di lavoro è un'etichetta che metti su te stesso che non definisce chi sei. Il problema di avere la tua identità legata a un lavoro specifico è che se succede qualcosa come essere licenziato o licenziato, il tuo senso di autostima ne soffre, facendoti pensare che il mondo è finito e che la tua vita non ha scopo.

Perdere un lavoro non significa la fine del mondo. Quella che sembra una battuta d'arresto potrebbe benissimo essere l'opportunità che stavi cercando per apportare un cambiamento significativo.Pubblicità

La chiave è diversificare le tue abilità e rimanere grato.

Ad agosto ho ricevuto un avviso che avrebbe cambiato per sempre la mia prospettiva sulla vita e sul lavoro: sono stato licenziato. Ricordo che stavo in fondo alla stanza guardandomi intorno e vedendo emozioni contrastanti mentre continuavamo ad ascoltare il discorso delle operazioni di ristrutturazione. Ho lasciato la stanza subito dopo aver scoperto che avremmo avuto un mese in più di stipendio per aiutarci in questa transizione.

Una transizione nella vita è una fase molto fragile della nostra vita che ci mette in una zona grigia e può diventare la nostra più grande battuta d'arresto o la nostra più potente opportunità. Una transizione porta sempre all'incertezza perché non abbiamo familiarità con ciò che ci aspetta e le emozioni spesso impazziscono. Il nostro cervello inizia automaticamente a cercare soluzioni a questa transizione apparentemente terribile e prendiamo decisioni basate sulla paura piuttosto che su un luogo d'amore.

Ricordo che mentre camminavo attraverso il corridoio per tornare al mio cubicolo, non potevo fare a meno di pensare a cosa sarebbe successo dopo.

Come faccio a pagare l'affitto?

La mia auto?

Fatture della carta di credito?

Prestiti studenteschi?Pubblicità

Drogheria?

Chipotle con guacamole extra?

Devo fare domanda per nuovi lavori, fare un colloquio come un matto e accettare la prima offerta di lavoro che mi viene.

Questi e molti altri pensieri mi passavano per la testa contemporaneamente. Li ho riconosciuti e li ho lasciati fluire senza presentare alcuna resistenza. Mi sono reso conto che tutti i miei pensieri provenivano da un luogo di paura, portandomi verso la ricerca delle soluzioni più comode.

Invece, sono rimasto calmo e l'ho fatto NIENTE!

Ho evitato la tentazione di cercare una soluzione rapida e l'ho presa come un'opportunità per scegliere davvero me stessa per una volta nella mia vita. Per anni ho ricoperto incarichi aziendali nel settore dei mutui e della finanza, guadagnando bene ma non sentendomi realizzato - e una parte di me sapeva che era ora di cambiare. Ho visto questa come un'opportunità per essere intenzionale riguardo al mio prossimo passo e trovare ciò che mi rende vivo.

Mi sono chiesto: qual è la cosa peggiore che può succedere se per una volta nella vita decido di fare qualcosa che mi appassiona e provarla per un mese?

Ho deciso di provare intenzionalmente la sperimentazione, saperne di più su me stesso e capire il tipo di persona che voglio diventare. Adam Poswolsky, autore di The Quarter-Life Breakthrough, menziona come sia importante sviluppare una mentalità di carriera rivoluzionaria, diventando intenzionali riguardo al tipo di opportunità di lavoro che i giovani adulti vogliono accettare dove ogni opportunità ti porta più vicino al tuo vero scopo e ai tuoi interessi. La ricompensa della sperimentazione intenzionale è trovare un lavoro significativo mentre si sperimenta una varietà di opportunità finché non si trova quella cosa che ti rende soddisfatto.Pubblicità

Ecco cosa è successo una volta che ho deciso di sperimentare diverse opportunità dopo aver perso il lavoro:

In viaggio

Viaggiare mi ha dato una nuova prospettiva sul mondo. Mi ha anche dato l'opportunità di sedermi, meditare e abbracciare la vita per quello che è e non per quello che voglio che sia. Troppe volte ci facciamo prendere dalla frenesia quotidiana e a volte dimentichiamo ciò che è veramente importante. Ho imparato a conoscere la meditazione durante il nostro ritiro in Costa Rica ad ottobre, quando ho seguito la mia prima lezione di yoga circondata dall'aria fresca della foresta pluviale, dall'abbondanza di flora e fauna locali, dal canto degli uccelli tropicali, dalla brezza gentile e dal suono del fiume impetuoso . Uno dei benefici più importanti che ottengo dalla meditazione è imparare a organizzare i miei pensieri e le mie emozioni, aiutandomi a decidere cosa conta davvero.

Le persone che ho incontrato durante i miei viaggi hanno fatto la differenza. Essere circondato da persone appassionate della vita, viaggiare e rifiutarsi di stabilirsi mi ispira a continuare a spingere verso ciò che voglio dalla vita.

scrittura

Mi sono innamorato del potere della parola scritta molto tempo fa, ma non ho mai sviluppato un'abitudine alla scrittura. Da quando sono stato licenziato, scrivo più spesso e mi tolgo le idee dalla testa, riflettendo sulle cose che contano per me e condividendole con il mondo. Ho persino aperto il mio blog in cui scrivo di sviluppo personale, creando storie dalle mie esperienze personali e intervistando altre persone che attraversano le proprie transizioni. Sviluppando un'abitudine di scrittura quotidiana, ho imparato a essere vulnerabile, onesto e trasparente. Ultimamente, ho sviluppato l'abitudine di meditare attraverso la scrittura, dove riesco a scrivere dei momenti salienti di ogni giorno e delle cose che posso fare per migliorare il giorno successivo. È così gratificante e incoraggerei chiunque a scrivere un po' ogni giorno.

Imparare a conoscere me stesso

Questo è forse il risultato più prezioso che ho ricevuto dal licenziamento: l'opportunità di capire meglio chi sono e cosa voglio dalla vita. La maggior parte delle persone raramente si prende il tempo per conoscere veramente se stessi, seguendo invece copioni predeterminati che la società ci impone. Vai all'università, prendi una laurea, trova un lavoro ben pagato, una TV a grande schermo, una staccionata bianca, lavora per 40-50 anni, scala la scala aziendale e poi vai in pensione. Anche se vuoi scalare la scala aziendale, come fai a sapere di averlo appoggiato al muro giusto? Mi sono reso conto che conoscere te stesso è un processo naturale che è in corso e non ci sono hack o corsie preferenziali.

Pochi giorni fa, ho condiviso la mia grande intenzione per la vita, gli affari e la carriera con l'universo in un singolo tweet. Ecco qui:

La mia grande intenzione è quella di servire veramente gli altri nel loro viaggio interiore scrivendo, ballando, diffondendo sorrisi per chilometri ed energia positiva, creando e partecipando a esperienze trasformative che fungono da trampolino di lancio per aiutare i giovani adulti a capire il loro prossimo passo.

La parola è fuori!Pubblicità

Ci sono momenti in cui mi sento timoroso e dubbioso, e inizio a interrogarmi sulla mia decisione di seguire la mia strada, ma lo riconosco e non cedo il controllo a dubbi e paure. Invece, ricordo che sono intenzionale su ciò che voglio facendo cose che mi permettono di esprimermi pienamente.

Pensavo che perdere il lavoro sarebbe stato un disastro, ma è diventata la più grande opportunità che abbia mai avuto per cambiare la mia vita.

Ho accettato la mia situazione. L'ho abbracciato. Sono entrato in contatto con il mio io interiore.

Il risultato non era assolutamente sulla sceneggiatura che mi era stata data per anni.

Non so dove possa portare questo percorso, ma ciò che conta è che ho preso la decisione consapevole di vivere una vita in linea con i miei veri doni e talenti per avere un impatto significativo nel mondo. Se non fossi stato licenziato, probabilmente sarei rimasto allo stesso vecchio lavoro, vivendo una vita nella media e nel conformismo. A volte ciò che sembra una difficoltà è molto spesso una benedizione sotto mentite spoglie.

Quale transizione stai attraversando nella tua vita in questo momento e cosa stai imparando da essa?

Credito fotografico in primo piano: h.koppdelaney via flickr.com