Le relazioni non sono sempre facili. Si prevedono discussioni e disaccordi quando due persone con esperienze di vita, punti di vista e prospettive diverse si incontrano. Ma quante volte ci viene detto che litigare con il nostro partner significa che la relazione è condannata? Quel disaccordo spesso è un segno che non sei compatibile? Bene, se ti accorgi di litigare molto con la persona amata, potrebbe esserci una grazia salvifica - la scienza dice che è, in effetti, un ottimo indicatore per la tua relazione ed ecco come.

L'amore non è una strada facile

Per quanto l'amore sia dipinto come romantico e fantastico contro ogni previsione, la realtà è che le relazioni e il matrimonio richiedono lavoro per essere coltivati ​​e sbocciati. C'è così tanta ricerca psicologica basata sul perché i matrimoni fallire ma non altrettanto chiedendo cosa rende effettivamente i matrimoni marriage avere successo .

È questa prospettiva che ci ha portato a credere che litigare sia un segno negativo di fallimento e incompatibilità con qualcuno che amiamo. Mentre le discussioni estremamente offensive sono dannose l'una per l'altra, la ricerca suggerisce che una relazione sana è quella che include disaccordi su base regolare.Pubblicità

Come litigare aiuta la tua relazione a durare

Sappiamo tutti che la comunicazione è la chiave di ogni relazione di successo.^[1]

Mentre la maggior parte di noi pensa che questo sia seduto tranquillamente sul divano e solleva preoccupazioni o preoccupazioni al nostro partner, nella vita reale questo è raramente il caso.

Dopotutto, siamo tutti umani e tutti abbiamo i nostri giorni brutti, le nostre cattive reazioni alle parole e alle situazioni e quindi le discussioni sono destinate a succedere. In sostanza, le coppie che litigano sono comunicare e questo è il fulcro di ogni relazione di successo. Certo, potrebbe non sembrare il modo più ideale per comunicare, ma in realtà ottenere le nostre opinioni e i nostri punti di vista è molto meglio che tenerli per noi e lasciarli stufare.Pubblicità

Jonah Lehrer, autore di Un libro sull'amore , ha esaminato da vicino come litigare in una relazione sia in realtà una cosa positiva piuttosto che negativa.

Secondo gli scienziati, i coniugi che si lamentano di più tra loro, e si lamentano delle cose meno importanti, finiscono per avere relazioni più durature. Al contrario, le coppie con soglie di negatività elevate - si lamentano solo di problemi seri - hanno molte più probabilità di divorziare.

Quindi discutere delle piccole cose mantiene la tua relazione molto meglio che salvarla per quelle che sarebbero considerate le cose serie e più importanti.Pubblicità

Come Non Combattere indica una relazione malsana

Ok, litigare fin dal primo giorno può essere un segno malsano, ma una volta che ci stabiliamo in una relazione è in questo momento che le vere dinamiche iniziano a mostrarsi.

Lehrer approfondisce la ricerca fatta da John Gottman, che ha creato il Istituto Gottman dedicare metodi basati sulla ricerca per rafforzare le relazioni. Gli studi di Gottman hanno rivelato che, a un certo punto di una relazione in cui ti stai rivelando il tuo vero sé, se non stai discutendo, potrebbe essere un segno che hai perso l'investimento emotivo nell'altra persona.

La ricerca di Gottman mostra che 3 anni dopo l'inizio della relazione, se non stai litigando, questo è l'indicatore di una relazione malsana. A quel punto, non stai più trattenendo le tue scoregge. Sei completamente intimo. Hai visto dove hanno i capelli, hai annusato il loro alito mattutino. Non stai trattenendo nulla. Quindi, se non stai combattendo, è spesso un segno di ritiro. In un certo senso, puoi considerare il lamentarti e il litigare in una relazione intima solo come un modo per dimostrare che tieni.^[2]

Naturalmente, nessuno dovrebbe essere infelice in una relazione, ma litigare emotivamente o addirittura litigare in generale è un segno che sei coinvolto e disposto a comunicare, quindi continua a far funzionare la tua relazione.

Quindi, per quelli di voi che credono che litigare sia un segno di destino imminente per la vostra relazione, allora ripensateci. In effetti, è un segno che non sei solo appassionato dell'altra persona e della relazione, ma soprattutto la comunicazione è abbondante e ti mostra un segno positivo che la tua relazione è probabilmente molto più forte di quanto pensi.

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