Hai mai sentito parlare di bere succo d'ananas per alleviare la tosse? Funziona!

Oltre a contenere tonnellate di vitamina C che combatte le malattie, gli ananas hanno la bromelina, un enzima con proprietà antinfiammatorie. Questa combinazione di nutrienti aiuta a combattere le malattie e uccidere i batteri, compresi quelli che si trovano nella gola! In effetti, la ricerca ha scoperto che gli estratti grezzi di ananas potrebbero riduce il muco cinque volte più velocemente rispetto agli sciroppi per la tosse da banco.Pubblicità

Che tipo di tosse può aiutare?

Il succo d'ananas può trattare la tosse più persistente, purché non provenga da qualcosa di più serio come la polmonite. Se hai il raffreddore, salta lo sciroppo per la tosse e vai dritto al succo d'ananas. È meno costoso, più sano e ha un sapore molto migliore.

Come funziona?

Oltre a tutti i nutrienti presenti nell'ananas, bere il succo aiuta a lenire il mal di gola espellendo il muco. Il muco denso e ostinato nei polmoni o nei seni paranasali può causare terribili attacchi di tosse, starnuti e infezioni dolorose.Pubblicità

In uno studio pubblicato su Der Pharma Chemica nel 2010, i ricercatori hanno tentato di trovare trattamenti benefici per i pazienti affetti da tubercolosi, una malattia infettiva spesso causata dal Mycobacterium tuberculosis. Come parte dei loro studi, hanno scoperto che una miscela di succo d'ananas crudo, pepe, sale e miele, data ai pazienti ogni giorno, aiutava a sciogliere il muco nei polmoni, liberandoli così dal loro terribile mal di gola!

Preparare il tuo succo d'ananas è molto meglio di qualsiasi cosa tu possa comprare in un negozio. Il succo acquistato in negozio ha tutti i tipi di additivi malsani come zucchero extra e sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. Cerca il tipo senza zuccheri aggiunti o semplicemente spremere il tuo succo direttamente da un ananas fresco. Ecco una ricetta per darti un calcio di tosse!Pubblicità

Ricetta della bevanda ananas per sopprimere la tosse

• 1 tazza di succo d'ananas fresco
• 1/4 tazza di succo di limone fresco
• 1 pezzo di zenzero (circa 3 pollici)
• 1 cucchiaio di miele grezzo
• 1/2 cucchiaino di pepe di Caienna

Combina tutti gli ingredienti e prendi 1/4 di tazza, 2-3 volte al giorno e ripeti ogni giorno.

Ora sai come sbarazzarti della tosse in modo naturale, senza trangugiare quella terribile medicina per la tosse dal sapore! Buona fortuna e spero che la tua tosse passi presto!Pubblicità