Non lasciare che il nuovo anno ti prenda di sorpresa. Ora è il momento perfetto per seguire questi 5 modi per iniziare bene l'anno e prendere in mano ciò che stai ottenendo dalla vita.

#1 Fai una revisione annuale

Fai il punto su dove sei stato e apprezza tutti i risultati che hai realizzato nell'ultimo anno. In una tipica revisione annuale , dovresti rispondere a questi tipi di domande:Pubblicità

• Cosa mi è andato bene l'anno scorso?
• Che risultati ho avuto?
• Come ho migliorato la mia vita?
• Come ho migliorato le mie relazioni?
• Cosa ho rimosso dalla mia vita che ora mi rende più felice?
• Per cosa avrei voluto dedicare più tempo?

Tieni traccia di queste domande e delle tue risposte in un diario a cui potrai fare riferimento in futuro: le tue risposte anno dopo anno saranno molto illuminanti.

Poni questo tipo di domande su tutte le aree importanti della tua vita, come la famiglia, le relazioni, le finanze, la carriera, la casa, ecc. Queste domande ti aiuteranno ad apprezzare tutto ciò che hai realizzato nell'anno precedente e puoi utilizzare queste informazioni per iniziare bene il nuovo anno e fissare obiettivi migliori per il prossimo anno.

#2 Finisci quello che hai iniziato

Quali progetti, commissioni ed elenco generale di cose da fare ti sono avanzati dall'anno precedente e che puoi completare in 2 ore o meno? Falli ora per liberare la mente dai vecchi oggetti.Pubblicità

Mantenere progetti in giro come animali domestici non ci serve a nulla: pesano solo sulle nostre menti e le persone passeranno ore a pensare a qualcosa di cui ci vorranno solo 10 minuti per occuparsi. Cancella queste cose dalla tua lista e concediti un nuovo inizio.

#3 Sii realistico

Sognare è favoloso e altamente raccomandato, ma se vuoi ottenere dei miglioramenti nella tua vita, devi essere realistico. Per quanto tu possa desiderare qualcosa, è molto probabile che tu non creda davvero di poterlo avere. (Se lo facessi, lo avresti già realizzato.) Dobbiamo trasformare un sogno in qualcosa che possiamo immaginare di realizzare prima che possa diventare realtà.

Prendi il tuo sogno e inizia a scomponerlo in traguardi: se vuoi lavorare da casa, quali sono i passaggi che devi compiere? Abbatti ulteriormente questi passaggi in modo da poter creare un piano di gioco e iniziare a lavorare per realizzare quel sogno.Pubblicità

#4 Concentrati su ciò che vuoi veramente

A proposito di sogni, chiediti che aspetto ha il tuo sogno. Cosa stai facendo nel sogno? Come stai vivendo? Chi c'è nel sogno con te? Cosa comporta una giornata tipo?

Queste domande ti aiuteranno a definire quale stile di vita desideri veramente e ti daranno idee su come raggiungerlo. Ad esempio, se ti vedi rilassarti accanto al fuoco con un buon libro e una tazza di tè, chiediti perché non stai trascorrendo più tempo in quel modo ora. Quali sono le cose sulla tua strada e come puoi riorganizzare le tue priorità per avere lo stile di vita che desideri veramente?

Se pensi che quello che vuoi sono più soldi, continua a scavare in quella risposta. Cosa faresti se avessi infinite somme di denaro? Viaggeresti, faresti volontariato o vivresti semplicemente e tranquillamente lontano da tutto?Pubblicità

Spesso pensiamo che il denaro sia un obiettivo finale, quando in realtà siamo solo bloccati in un solco, e pensiamo di non poter fare o avere ciò che vogliamo veramente se non abbiamo più soldi. Sfida quell'idea e scava per trovare quelle cose che vuoi veramente e mira a perseguirle ora.

#5 Mettiti in cima alla lista

Usando le informazioni che hai acquisito sopra determinando ciò che vuoi veramente, mettiti in cima alla lista quest'anno. Il vecchio adagio è vero; non possiamo davvero aiutare gli altri finché non aiutiamo noi stessi. Prenderti cura di te stesso e sforzarti di raggiungere i tuoi obiettivi ti renderà un coniuge, un amico, un figlio e un genitore migliore.

I nostri esempi hanno un impatto molto maggiore su coloro che ci circondano di qualsiasi cosa potremmo dire, e prendersi cura della propria salute e del proprio benessere significa che sarai più vicino anche per i tuoi cari! Assicurati di dedicare del tempo a te stesso ogni giorno per lavorare verso i tuoi obiettivi o per raggiungere lo stile di vita che desideri.Pubblicità

Come inizierete l'anno nel modo giusto? Condividi i tuoi piani nei commenti qui sotto.

Credito fotografico in primo piano: Vecchia strada costiera panoramica che si snoda sul Mediterraneo tramite Shutterstock