Circa un secolo fa era comune lavare i capelli solo una volta al mese. Ma oggi gli americani si lavano i capelli in media 5 volte a settimana. Questo è il doppio rispetto agli europei che hanno una media di soli 2,5 shampoo settimanali. Secondo molti stilisti e barbieri , dovremmo lavarci meno spesso per capelli sani e facili da gestire. Ecco alcune cose che accadranno una volta che avrai rinunciato allo shampoo quotidiano.

1. Risparmierai almeno 30 minuti in più ogni mattina

Uno dei maggiori vantaggi del lavare i capelli meno spesso è la capacità di dormire. Secondo un sondaggio , la donna media trascorre ogni giorno 10 minuti a lavarsi e altri 30 minuti ad asciugare e mettere in piega per un totale di 40 minuti. Se ti lavi i capelli 5 volte a settimana, risparmi 3 ore in più ogni settimana da spendere come preferisci.Pubblicità

2. Meno esposizione a sostanze chimiche nocive

Ridurrai la tua esposizione al sodio lauril solfato, noto anche come SLS, una sostanza chimica aggressiva presente in molti shampoo e in un prodotto per la pulizia della casa. SLS è responsabile della creazione dei ricchi in seguito e delle bolle quando ci laviamo. L'esposizione frequente all'SLS toglie ai capelli il loro sebo naturale ed è stato legato al cancro così come l'irritazione della pelle.

3. I tuoi capelli diventeranno più sani

I tuoi capelli producono i propri oli naturali per capelli o sebo che aiutano a mantenerli lisci, idratati e prevengono la rottura. Un lavaggio eccessivo priva i capelli dei suoi oli naturali e può portare a capelli secchi e fragili. Investi in una spazzola con setole di cinghiale che è più efficiente di una spazzola sintetica nel ridistribuire gli oli naturali dei tuoi capelli che si formano sul cuoio capelluto attraverso le tue ciocche. Questo non solo aiuterà a condizionare i capelli in modo naturale, ma darà anche più lucentezza.Pubblicità

Shampoo meno frequenti equivalgono anche a meno tempo trascorso ad asciugare i capelli per capelli più sani. Quando decidi di riscaldare, scegli un asciugacapelli con tecnologia tormalina che emette ioni negativi a infrarossi per meno danni da calore ai capelli.

4. Il colore dei tuoi capelli e i riflessi dureranno a lungo r

Puoi prolungare la durata del colore e dei colpi di sole dei tuoi capelli lavandoli meno frequentemente. I capelli colorati possono essere più porosi a causa dei danni e gli shampoo quotidiani possono far sì che la molecola del colore lasci il colore dei capelli.Pubblicità

Gli esperti del colore dei capelli suggeriscono lavare i capelli tinti solo due volte a settimana con uno shampoo delicato per preservare il colore.

Come iniziare

Quindi quanto spesso dovrebbero ti lavi i capelli? Gli esperti concordano sul fatto che non esiste una regola rigida e costante; dipende dal tipo di capelli, dal livello di comfort e dalle attività quotidiane. Ad esempio, se ti alleni vigorosamente alcune volte alla settimana, potresti comunque doverti lavare più frequentemente rispetto a qualcuno che mantiene i capelli asciutti.Pubblicità

Trovi un po' scoraggiante il pensiero di non lavarti i capelli ogni 3-4 giorni? Ecco alcuni semplici suggerimenti per aiutarti a farlo più facilmente.

• Inizia lavando i capelli a giorni alterni

Inizia lentamente lavando i capelli a giorni alterni. Quando fai lo shampoo, concentrati solo sul cuoio capelluto poiché questa è l'area che tende ad accumulare più oli. Quando si applica il balsamo non è necessario applicarlo dappertutto poiché questo appesantirà i capelli; concentrare invece il prodotto verso le punte che tendono ad essere più secche. Una volta che ti senti a tuo agio con il lavaggio dei capelli a giorni alterni, puoi provare a non lavarli per due giorni consecutivi.Pubblicità

• Incorporare uno shampoo a secco

Inizia a usare uno shampoo a secco nei giorni in cui non fai lo shampoo. Gli shampoo a secco lavorano per assorbire gli oli dei tuoi capelli e mantenerli freschi e profumati. Gli shampoo a secco più diffusi sono disponibili in forma di aerosol. Assicurati di tenere il barattolo a una distanza di un braccio dal cuoio capelluto e concentra il prodotto sulle radici che tendono a ungere prima. Massaggiare delicatamente o spazzolare il prodotto sul cuoio capelluto. Un trucco è applicare lo shampoo a secco prima di andare a dormire; questo aiuterà ad assorbire l'olio durante la notte.

• Prova un tonico per il cuoio capelluto se hai i ricci spessi

Anabel Kingsley, uno specialista dei capelli del cuoio capelluto al Philip Kingsley Salon, suggerisce quelli con trecce o ricci spessi per usa un tonico per il cuoio capelluto per aiutare a lenire e idratare il cuoio capelluto invece di usare uno shampoo secco. Un tonico per il cuoio capelluto può aiutare ad aumentare il flusso sanguigno e diminuire la desquamazione del cuoio capelluto per coloro che potrebbero avere difficoltà a usare lo shampoo a secco a causa del loro tipo di capelli.