Quello che fai fa la differenza e devi decidere che tipo di differenza vuoi fare. — Jane Goodall

Allora, vuoi cambiare il mondo? Chi dice che non puoi?

Hai avuto il potere per tutto questo tempo. Devi solo attingere ad esso e abbracciare i modi in cui apporti modifiche.

Puoi iniziare in piccolo o andare in grande. L'importante è che ci provi. Anche in piccoli modi, possiamo cambiare il mondo. Sta a te presentarti e fare la differenza.

Ecco 40 atti di gentilezza per rendere il mondo un posto migliore.

1. Fai un complimento

Di' a qualcuno che tieni a lui facendogli dei complimenti. Può essere un grande complimento o uno piccolo. Il punto è che condividi ciò che di buono vedi in loro. Ciò li aiuterà a sviluppare fiducia e un senso di sé più forte.

2. Volontariato

Ci sono molte ragioni perché fare volontariato fa bene per te. Trova una buona causa a cui tieni e dedicaci il tuo tempo. Servire in qualche modo. Il volontariato trasforma il tuo duro lavoro nella felicità degli altri. Questo è uno degli atti di gentilezza più comuni che puoi fare.

3. Contribuisci a un ente di beneficenza

Allo stesso modo, gli enti di beneficenza contribuiscono anche alla felicità degli altri anche con il minimo sforzo da parte tua. Se non puoi servire un ente di beneficenza o un'organizzazione no profit, puoi donare finanziariamente o addirittura raccogliere fondi con una raccolta fondi. Il volontariato e il contributo alla carità sono atti di gentilezza che richiedono sacrificio ma ne vale sicuramente la pena.

4. Visita qualcuno

Le persone potrebbero sapere che ci tieni ma sei presente con loro? È meglio dedicare il tuo tempo a coloro a cui tieni e mostrare loro che contano per te. Vai a visitarli finché puoi. Questo semplice atto di gentilezza può fare molto.

5. Ascolta

Quando qualcuno parla, stai davvero ascoltando? Una persona si sentirà come se stessi ascoltando se rispondi attivamente e puoi ripetere ciò che ha detto, facendo domande per sondare ulteriormente i suoi problemi. Indipendentemente dal fatto che tu sia ascolto attivo o passivo , l'ascolto ha effetti positivi sugli altri, il che è un passo avanti per rendere il mondo un posto migliore.Pubblicità

6. Mostra empatia

Mostra empatia: senti ciò che prova qualcun altro. Mettiti al loro posto. Potrebbero averne bisogno, e questo dimostra che capisci cosa stanno attraversando, il che può aiutarli a sentirsi meglio.Mostrare empatiaè uno dei modi più semplici ma migliori in cui gli atti di gentilezza possono manifestarsi.

7. Sottolinea il lato positivo di qualcuno

Non tutti riescono a vedere il lato positivo delle cose, soprattutto se stanno attraversando momenti molto difficili. Potrebbe rendere la loro giornata però se glielo mostri. Quindi, possono goderselo anche loro.

8. Aiuta qualcuno con qualcosa

Hai delle competenze da offrire? Hai la capacità di dare una mano? Non importa come puoi aiutare, trova solo un modo per essere utile a qualcuno. Non sai mai come potrebbe tornare da te. Chiedi come potresti essere di aiuto e potrebbe solo migliorare la giornata di qualcuno.

9. Dai input o consigli

Qualcuno potrebbe trarre beneficio da ciò che sai. Potresti avere l'esperienza che loro non hanno. Quando dai un input su qualcosa usando la tua esperienza (poco o molto), sei più apprezzato per farlo. Critiche e feedback validi sono sempre ben accetti e possono persino aiutare gli altri a migliorare la loro situazione.

10. Guida gli altri

Ora potresti saperlo, ma le persone potrebbero guardarti come un esempio di cosa fare. Puoi guidarli dal punto A al punto B, forse perché ci sei arrivato tu stesso o perché si fidano di te. Indipendentemente da ciò, guidare gli altri è uno dei migliori atti di gentilezza che puoi fare per gli altri.

11. Promuovi qualcuno

Metti in mostra le abilità di qualcuno e il suo valore. Questo li farà sentire abbastanza bene e anche toccati da questo atto di gentilezza. Promuovere qualcuno non solo li avvantaggia economicamente o finanziariamente, ma li aiuta anche mentalmente ed emotivamente, sapendo che credi in loro.

12. Risolvi un problema per qualcuno

Non devi avere tutte le risposte. Ma se hai risolto un problema per qualcuno, ti guarderanno come se lo facessi. Questo è gratificante di per sé.

13. Di' a qualcuno che è importante

Le persone non sempre conoscono il loro valore. Alcune persone non riconoscono che loro e ciò che fanno sono importanti per gli altri. Se dici loro che valgono la pena, si sentiranno meglio e saranno in grado di fare meglio. Prima cercheranno forza in te, poi in se stessi.

14. Insegna a qualcuno una nuova abilità

Non devi essere un insegnante per condividere le tue conoscenze. Se insegni a qualcuno una nuova abilità, diffonderà la conoscenza e la tua influenza potrebbe estendersi a più persone. Questo è un atto di gentilezza semplice ma efficace che può aiutare a migliorare il mondo.

15. Pianta un albero, ripulisci la spazzatura, ricicla, istruisci

Anche in modi semplici, prendersi cura dell'ambiente è importante per rendere il mondo un posto migliore. Devi preoccuparti della natura e del suo valore. Siamo collegati alla natura e la natura è una parte importante del nostro mondo.Pubblicità

16. Avvia una nuova iniziativa verso il bene sociale

Potresti non essere l'unico interessato a un'idea, ma potresti essere il primo ad agire su di essa. Guida gli altri verso questa iniziativa e vedi diffondersi la bontà. Qualsiasi iniziativa a beneficio della società andrà a beneficio del mondo intero.

17. Analizza se i prodotti sono etici

Nell'attuale cultura del consumo, spesso desideriamo una gratificazione immediata. Ma non è sempre sicuro o efficace. Dobbiamo esaminare le pratiche etiche alla base dei prodotti che consumiamo. Il nostro consumo dovrebbe essere coerente con ciò che rappresentiamo e dovremmo diffondere il messaggio per acquisire una maggiore consapevolezza del giusto tipo di prodotti.

18. Fai domande

Questo si chiama essere premuroso. Quando fai una domanda a qualcuno, mostri interesse e costruisci la loro fiducia nel parlare di se stessi.

19. Fatti un nuovo amico

Non possiamo avere un elenco di atti di gentilezza senza includere questo. Tutti hanno bisogno di amici. Dobbiamo tenerci l'un l'altro per non farci del male. Avere amici significa che non siamo più soli. Puoi condividere di più e fare di più quando hai un amico.

20. Rinforzo positivo

Piuttosto che criticare semplicemente qualcuno per ciò che ha fatto di sbagliato, loda e premia anche il buon comportamento. Ciò è particolarmente utile quando si ha a che fare con i bambini o sul posto di lavoro. Scopri i vantaggi del rinforzo positivo: Rinforzo positivo e negativo: quale è più efficace?

21. Sii onesto

Potrebbe essere solo un semplice atto di gentilezza, ma le persone si sentiranno rispettate se sarai onesto con loro. Potrebbe non risolvere tutto, ma li aiuta a sapere che sei affidabile e che tieni a loro.

22. Dai il tuo tempo

Dare il tuo tempo per aiutare gli altri mostra loro che ci sarai per loro, qualunque cosa accada. Il tuo tempo è la cosa più preziosa che puoi dare e questo può incoraggiarli a dedicare il loro tempo anche agli altri.

23. Sii responsabile

Se commetti un errore, va bene. Nessuno è perfetto; tutti fanno degli errori. Ma sii responsabile e cerca di migliorare le cose. In questo modo gli altri sapranno che possono contare su di te.

24. Impara

Impara da qualcuno. Ascolta la storia di qualcuno, impara come qualcuno fa qualcosa e sii disponibile all'insegnamento. Non possiamo imparare tutto, quindi ci sarà sempre qualcosa di nuovo da imparare per noi.

25. Amore

L'amore fa girare il mondo. L'amore è l'ultima manifestazione della gentilezza. E quando ami qualcuno, faglielo sapere. Fai sentire loro che sei nella loro vita per le giuste ragioni e che vuoi esserci per loro.Pubblicità

26. Sostieni qualcosa

La società ha molti problemi e ci sono molte cause tra cui scegliere. Trova qualcosa che ti appassiona, come una questione di giustizia sociale, ambiente, animali, ecc. L'elenco potrebbe continuare. L'importante è mostrare convinzione verso una buona causa.

27. Scrivi una nota di incoraggiamento

Una bella nota può trasformare la giornata di qualcuno. Finché ciò che hai scritto viene dal cuore, il destinatario lo sentirà e si sentirà meglio di prima.

28. Di' grazie

Dire grazie è spesso dato per scontato. Un tale atto di gentilezza è spesso trascurato, ma è ancora importante come prima. Dire grazie è il modo in cui puoi far sentire qualcuno apprezzato e supportato.

ecco 60 cose di cui essere grati nella vita .

29. Guarisci qualcuno

Se riesci a guarire qualcuno, puoi rendere il mondo un posto migliore. Puoi guarirli emotivamente, fisicamente o spiritualmente e se li guarisci, non lo dimenticheranno mai. Ti sentirai guarito anche nel tuo cuore.

30. Sii un avvocato

Alzati per qualcuno o qualcosa. A volte non è facile fare la cosa giusta, ma se vuoi dimostrare che ci tieni, devi porre fine a qualsiasi forma di ingiustizia. Potresti essere l'unico a prendere questa posizione. Sappi che è importante.

31. Alza qualcuno

Crescere un essere umano è solo uno dei contributi che puoi dare al mondo. Questo può essere più complicato degli altri atti di gentilezza, ma ha lo stesso impatto. Puoi lasciare un'eredità sulla persona che cresce sotto le tue cure.

32. Abbraccia la comunità

Nessun uomo è un 'isola. È un detto comune ma dice la verità. Siamo fatti per essere esseri sociali bisognosi l'uno dell'altro. Ecco perché abbiamo comunità. Puoi aiutare una comunità a prosperare attraverso ciò che metti in tavola.

33. Tieni lo spazio per qualcuno

Questo significa non avere giudizio. È cura e supporto incondizionati senza cercare di risolvere i problemi di qualcun altro. Potrebbe essere più gentile che parlare su di loro o prendere il sopravvento. Lasciali stare e fai sapere loro che ci sei.

34. Perdona

rancori trattenerci. Le seconde possibilità ci danno più vita. Non è solo per loro, è per noi. Quando la situazione è appropriata, sii la persona più grande e avrai una vita migliore. Il perdono potrebbe non essere facile, ma scoprirai che trasforma tutto ciò che tocca.Pubblicità

Imparare Come perdonare e vivere di nuovo una vita felice (una guida passo passo) .

35. Fai un regalo

Se fai un regalo, qualcuno avrà qualcosa che lo farà pensare a te. Imparano anche che meritano gentilezza e possono sentirsi bene con se stessi.

36. Mantieni le tue promesse

La gente ti guarda per coerenza. Vogliono sapere che possono contare su di te. Mostra loro che possono mantenendo le tue promesse.

37. Sii gentile

Altri atti di gentilezza richiedono uno sforzo maggiore, ma puoi semplicemente essere gentile e questo contribuirà ad avere un mondo migliore. L'importante è essere sempre consapevoli delle proprie parole e azioni.

38. Rendi gli altri una priorità

Quando è stata l'ultima volta che ti sei registrato con qualcun altro e il loro benessere? A che punto della lista li metti? Rendili una priorità e mostra loro che vengono ascoltati.

39. Incontra qualcuno dove sono

Potresti non capire il punto di vista di qualcuno o vedere una mancanza di esperienza rispetto al tuo. Ma puoi ancora incontrarli dove sono e come sono ancora importanti per te. Trova dei modi per usarlo per insegnare loro come essere migliori. Trova grazia, pazienza e comprensione.

40. Salva una vita

Se qualcuno ha bisogno e rispondi alla chiamata, quel semplice atto può cambiare tutto. A volte, le piccole cose che facciamo possono già salvare o cambiare la vita degli altri. Rendi il mondo un posto migliore salvando coloro che ci sono dentro. Questa è la cosa più grande che puoi fare con tutti i tuoi talenti, soldi e tempo.

Pensieri finali

Riesci a pensare a più modi per rendere il mondo un posto migliore? Allora fallo. Invita anche gli altri a farlo con te. Questo cambierà il mondo, ma cambierà anche te. Diventerai più felice e più sano per averlo fatto.

Usa questo elenco ogni volta che hai bisogno di una buona idea o di un semplice promemoria di ciò che puoi fare. Non importa quello che fai, sei un eroe. Il modo in cui vivi è la tua eredità.

Credito fotografico in primo piano: Andrea Tummons via unsplash.com Pubblicità