Come affronti le ulteriori battaglie vissute con le relazioni interrazziali? Quali sono le insidie ​​che devi conoscere?

Essere responsabili delle tue emozioni aiuterà sicuramente a ridurre la tensione interrazziale, tuttavia, è meglio mettere in atto misure preventive in modo da non ritrovarti a reagire in modo eccessivo inutilmente.

Questo articolo descrive 6 delle vere lotte vissute dalle coppie interrazziali e cosa puoi fare per prevenirle.

Come cambierebbe la tua vita se fosse facile godersi la scelta del partner?

1. È molto probabile che la tua relazione interrazziale coinvolga due diversi sistemi di valori.

Secondo il Dr. Sidney Simon (autore di Values ​​Clarification), diversi sistemi di valori possono facilmente causare conflitti in una relazione. Se ciò che conta di più per una persona non è importante per l'altra, la relazione non è sostenibile a lungo termine.

Ad esempio, Lina è una donna asiatica sposata con un australiano di nome Steven. Poiché la maggior parte degli australiani apprezza uno stile di vita rilassato, Lina trova difficile capire perché suo marito non voglia essere un imprenditore. Nella cultura asiatica, la creazione di ricchezza è più importante del relax.

In questo caso, il valore più alto di Lina è la creazione di ricchezza, mentre Steven non pensa che la creazione di ricchezza sia molto importante. Di conseguenza, questa coppia interrazziale sperimenta spesso tensioni dovute a valori contrastanti.

Come superare questa lotta?

Lina e Steven farebbero bene ad accettare e rispettare i loro diversi sistemi di valori.

Lina potrebbe avviare un'attività in proprio e consentire a Steven di concentrare la sua attenzione su ciò che lo rende felice. Sebbene condividere una direzione comune sia l'ideale, una coppia non deve connettersi tra loro attraverso obiettivi di carriera.Pubblicità

In altre parole, le coppie interrazziali possono connettersi tra loro attraverso i loro interessi comuni e rispettano e accettano le loro differenze.

2. Ci possono essere molte supposizioni malsane tra partner interrazziali.

Quando sei in una relazione interrazziale, è importante non dare per scontato che al tuo partner piaccia qualcosa a causa della sua razza o etnia.

Ad esempio, parlare costantemente di curry può far sentire offeso il tuo partner indiano. La tua ipotesi che gli indiani adorino il curry può facilmente sembrare uno stereotipo. O uscire con un tedesco e portargli costantemente birra e salsicce. Quando il tuo appuntamento tedesco non beve alcolici ed è vegetariano attento alla salute.

Come superare questa lotta?

La curiosità è sempre fondamentale. Sii sinceramente curioso del tuo partner senza fare supposizioni.

Scopri gli interessi e la visione del mondo del tuo partner in modo da poter godere di ogni interazione che hai.

3. Molte coppie interrazziali evitano argomenti scottanti come il razzismo.

È un dato di fatto che il razzismo esiste nel nostro mondo, ma la maggior parte delle persone non ne vuole parlare. Molte coppie interrazziali pensano che il loro amore reciproco renderà il razzismo irrilevante.

Tuttavia, la discriminazione razziale può essere un vero problema quando la famiglia di un partner non accetta il coniuge. Molte coppie di etnia mista cercano di ignorare o ignorare i commenti denigratori e l'imbarazzo. Tuttavia, ciò potrebbe causare interruzioni della comunicazione e problemi in futuro.

Come superare questa lotta?

Quando si frequentano e si instaura una relazione, la comunicazione è fondamentale. Ciò è particolarmente vero negli appuntamenti interrazziali quando un partner proviene da un background diverso. Assicurati che ogni volta che si verifica un problema, lo risolvi immediatamente.

Se i familiari del tuo partner non ti accettano o viceversa, devi discutere onestamente di come ti senti con il tuo partner e convalidare i sentimenti reciproci.Pubblicità

Se assumi una posizione resistente o difensiva, causerai solo più attrito e tensione. Sfidare le convinzioni delle persone tende a portare a discussioni e angoscia.

Le generazioni passate tendono ad essere fisse nei loro costumi e credenze. Questo può rendere difficile per loro vedere la tua relazione interrazziale attraverso una lente diversa e più liberatoria.^[1]

Cerca insegnamenti specifici all'interno della tua etnia. Condividere le convinzioni comuni con gli altri farà molto per accettare la tua scelta come partner.

4. I confini nella tua relazione potrebbero scomparire.

Quando si sentono giudicate come una coppia interrazziale, le coppie spesso si avvicinano l'una all'altra. Tuttavia, questo può anche portare alla mancanza di confini in una relazione.

Un esempio calzante è pensare perché hanno condiviso tutto, hanno anche bisogno di controllare i telefoni degli altri. Questa può essere una ricetta per il disastro perché i singoli post e messaggi possono essere facilmente fraintesi e presi fuori contesto.

I confini digitali sono di vitale importanza al giorno d'oggi.

Dr. Henry Cloud (autore di Confini nel matrimonio ) afferma che la definizione dei confini è spesso un processo online in una relazione. Sì, quando voi due combattete contro il giudizio della gente, siete una vera squadra. Ma ciò non significa che dovresti avere accesso alla posta in arrivo dell'altro, alle password di Facebook e così via.

Come superare questa lotta?

Ogni volta che senti un bisogno impellente di controllare il comportamento di qualcun altro, indica che sei emotivamente attivato e non sei allineato con te stesso.

Se c'è un problema nella tua relazione, affronta il problema invece di controllare i messaggi di testo del tuo partner. Molti consulenti matrimoniali affermano di non aver mai visto una coppia che risolvesse i propri problemi guardandosi i telefoni o i messaggi sui social media.Pubblicità

Quando senti il ​​bisogno di controllare il telefono del tuo partner, chiediti semplicemente:

'C'è un problema nella mia relazione ora, o mi sento semplicemente fuori di testa?'

Questa domanda rivelerà ciò che conta davvero: che devi tornare in equilibrio risolvendo l'emozione innescata. Le tue azioni migliori e più sagge proverranno sempre da uno stato interiore di calma.

5. Alcune coppie interrazziali lasciano che le opinioni degli altri influenzino il loro benessere.

Molte coppie si preoccupano delle opinioni degli altri, soprattutto quando queste persone sono loro amiche. Sfortunatamente, non tutti gli amici capiranno perché stai uscendo con qualcuno di una razza diversa. Questo può essere difficile da accettare e può creare un problema tra di voi che prima non esisteva.

Le statistiche mostrano che alla fine della loro vita, la maggior parte delle persone non si pente di ascoltare le opinioni degli altri.^[2]In effetti, la maggior parte delle persone si rammarica solo di non aver ascoltato la propria guida interiore.

Accettare le opinioni degli altri può farti sentire emotivamente attivato, il che può quindi influire sulla tua capacità di comunicare efficacemente con il tuo partner.

Come superare questa lotta?

Se qualcuno ti giudica per aver scelto un partner di razza ed etnia diversa, non significa che quella persona non valga la pena conoscerla. Invece di prendere a cuore questi commenti, risolvi prima le tue emozioni innescate. Ricorda che le opinioni degli altri contano molto meno del tuo senso di benessere.

Quando qualcuno è emotivamente attivato, può fare commenti avventati o irrazionali che sono completamente fuori dal personaggio. Le persone possono diventare così fissate sull'analisi mentale della propria vita frenetica da perdere la larghezza di banda mentale per pensare prima di parlare.

Reimposta te stesso in uno stato di calma ogni volta che ti senti attivato. Questo ti renderà immediatamente meno influenzato dalle opinioni degli altri.Pubblicità

6. Alcuni individui che frequentano persone di un'altra razza si sentono superiori nella loro relazione.

Se sei una persona che esce con qualcuno di una razza diversa, non significa che non ti piaccia la tua stessa razza.^[3]È più probabile che significhi che sei aperto a trovare le migliori qualità in una persona e non hai idee preconcette su razza o etnia.

Detto questo, non tutte le relazioni interrazziali sono stabili in quanto non puoi garantire che il punto di vista del tuo nuovo partner sia sano quanto il tuo.

Il tuo partner potrebbe dire qualcosa del tipo, ah, ora puoi uscire con un ragazzo bianco con i soldi. Sì, a volte può essere uno scherzo senza intenzione di malizia. Ma se la tonalità e il linguaggio del corpo del tuo partner indicano che non stanno scherzando, allora forse dovresti ripensare alla compatibilità della tua relazione.

Come superare questa lotta?

Agire con commenti superiori tende ad essere più comune negli appuntamenti interrazziali ed è generalmente dovuto ad altri fattori sopra menzionati, che scatenano emozioni indesiderate. Se sei la persona che fa commenti superiori, potresti chiederti perché hai bisogno di avere questa posizione. Qual è il vero problema con cui non hai a che fare?

Sentirsi superiori in una relazione non rende un individuo razzista. Tuttavia, fare spesso commenti superiori di solito indica che qualcuno si sente insicuro e ha bisogno di affrontare i propri fattori scatenanti emotivi per tornare in equilibrio.

Pensieri finali

Queste 6 vere lotte delle relazioni interrazziali possono essere impegnative, sebbene in molti casi facili da sradicare. Assicurati di mettere in atto le giuste strategie come menzionato sopra, per prevenire i problemi prima che si verifichino.

Viviamo in un mondo in cui tutti possono trovare il vero amore di qualsiasi razza. Mentre ti concentri sull'essere la versione migliore di te stesso, ti sentirai naturalmente più sicuro e a tuo agio quando ti relazioni con gli altri.

Credito fotografico in primo piano: cindy baffour via unsplash.com

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