Sei mai stato così sopraffatto dalle cose da fare da desiderare di poter semplicemente fermare l'orologio e fermare il tempo mentre hai fatto tutto?

Sarebbe meraviglioso se potessimo farlo tutti, no? Purtroppo, quelli di noi che non vivono in un fantastico spettacolo di fantascienza non sono benedetti con la capacità di fermare le lancette del tempo, lasciandoci alla ricerca di modi più pratici per fare le cose in un dato giorno.

Sebbene non sia affatto un elenco esaustivo, ecco sette cose che potrebbero funzionare per migliorare la tua produttività quotidiana:

1. Svegliati prima

Può sembrare ovvio, ma se vogliamo davvero iniziare a fare più cose in un giorno, allora quale posto migliore per iniziare se non proprio all'inizio di quel giorno.Pubblicità

Alzarci prima dal letto ci dà più tempo per fare più cose e, si spera, avere ancora tempo per le cose che contano, come la famiglia e gli amici.

2. Resta in salute

Trascinarci fuori dal letto un po' prima non significa che dobbiamo passare il resto della giornata a combattere la stanchezza. Mangiando in modo sano, facendo esercizio e prendendoci in generale cura di noi stessi, ci ritroveremo con più energia per affrontare le cose che dobbiamo fare.

Invece di cadere in un crollo post-pranzo in cui la produttività è ai minimi storici, o essere troppo esausti dopo una giornata in ufficio per dedicare tempo ai nostri progetti di passione, saremo vigili, svegli e pronti a ottenere cose fatte.

3. Organizza e dai priorità

Fare le cose non significa fare un sacco di cose per tenersi occupati, ma fare ciò che conta per aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi.Pubblicità

Per avere una giornata di successo, vale la pena dare la priorità. Prenditi cura delle cose più importanti e cruciali prima, e poi fatti strada.

Pensaci come La gerarchia dei bisogni di Maslow : quando abbiamo affrontato le cose più mission-critical, siamo meglio attrezzati per passare alla serie successiva di attività, e andiamo verso l'alto, costruendo sulla nostra produttività e trovando ancora più facile portare a termine le cose.

4. Stai fuori dal passato (e non andare troppo lontano nel futuro)

Quante volte ci troviamo soffermarsi sul passato e rivivere ricordi, affettuosi e dolorosi? Fisicamente, siamo in un posto alla volta, ma mentalmente ed emotivamente siamo completamente altrove. Se non ci perdiamo in una volta, è probabile che ci stiamo proiettando nel futuro, preoccupandoci di cose che non sono ancora accadute o sognando ad occhi aperti quello che potrebbe essere.

Sebbene valga sicuramente la pena dare uno sguardo occasionale al futuro per sapere dove stiamo andando, quando si tratta di fare le cose, traiamo molto più beneficio dall'essere presenti nel momento e concentrarci sull'ora.Pubblicità

Essendo vigili e concentrati sul compito da svolgere, siamo più capaci di fare ciò che deve essere fatto.

5. Delegato

Uno degli errori più comuni che le persone commettono quando si tratta di fare le cose è cadere nella convinzione di dover fare tutto da sole.

Tuttavia, essere in grado di chiedere aiuto spesso significa che non solo puoi fare di più, ma puoi anche farlo meglio che se provassi a fare tutto da solo.

6. Elimina le distrazioni

Che si tratti di ascoltare la musica per bloccare il rumore di fondo o di utilizzare i blocchi dei siti Web come l'app Stayfocussed di Google per tenerti lontano da Facebook o da altri siti che fanno schifo, uno dei modi migliori per fare le cose è tenere fuori tutto possiamo concentrarci sul compito da svolgere.Pubblicità

Per chi scrive, spegnere del tutto il computer e tornare a carta e penna funziona meglio, ma per te potrebbe essere semplicemente il caso di spegnere il cellulare per qualche ora o di trovare un posto tranquillo dove lavorare.

7. Fai una pausa

Per le stesse ragioni per cui mantenersi in salute è la chiave per fare più cose, essere in grado di prendersi del tempo una volta ogni tanto può fare la differenza per la tua produttività.

Sia che facciamo un passo indietro per prenderci un momento di quiete e tranquillità, o usciamo per goderci una passeggiata all'aria aperta, è importante rilassarci di tanto in tanto se vogliamo evitare il burnout.

Evitando il burnout, ci diamo più energia e, ancora, più energia porta ad una maggiore produttività.Pubblicità