COME IMPEGNARSI, RAGGIUNGERE L'ECCELLENZA E CAMBIARE LA PROPRIA VITA

Raggiungere anche il più semplice degli obiettivi richiede di imparare il significato dell'impegno. Durante tutta la nostra vita, ci viene ricordato l'impegno, che sia legato a obiettivi personali o aziendali, e ci rendiamo conto che senza impegno non possiamo ottenere nulla.

Quando ci pensi, tutto ciò che hai ottenuto è germogliato da un impegno che hai preso; che si tratti dei tuoi figli, della tua laurea, del tuo lavoro o persino della tua casa. Imparare a impegnarsi non significa semplicemente prendere impegni, tuttavia, significa mantenere quegli impegni di fronte a ostacoli previsti e imprevisti.

Quindi, come impegnarsi in qualcosa per raggiungere l'eccellenza nella vita?

Ecco 4 suggerimenti che ti aiuteranno a impegnarti nel modo giusto e a cambiare la tua vita.

1. Non essere coinvolto, impegnati!

Fare le cose a metà è la madre di tutto ciò che può andare storto.

La differenza tra 'coinvolgimento' e 'impegno' è come una colazione a base di uova e prosciutto: il pollo era 'coinvolto' - il maiale era 'impegnato'.

Quando vuoi che il tuo progetto abbia successo, ci investi completamente. Come mai? Perché non puoi permetterti di essere solo coinvolto; essere coinvolto significa che non ti sei impegnato abbastanza, e se non ti sei impegnato abbastanza, quella cosa su cui hai lavorato non vedrà la luce del giorno. Non tirarti indietro.Pubblicità

Non puoi lavorare su più cose contemporaneamente e aspettarti ottimi risultati. Assicurati di fare una cosa e di investire tutto ciò che hai.

Visualizza questo post su Instagram
Un post condiviso da Lifehack per Goal Diggers (@lifehackorg)

2. Se non imparerai come impegnarti, lo farà qualcun altro

C'è qualcuno là fuori che sa tutto quello che sai e probabilmente non è solo.

Competere nello sport mi ha insegnato che se non sono disposto a dare il 120 percento, lo farà qualcun altro. — Ronald Mark Blomberg (Boomer)

Viviamo in un ambiente altamente competitivo e, a dire il vero, è estenuante. Allora cosa farai? Hai intenzione di smettere? Probabilmente no, ma perché?

Sei programmato per continuare a combattere: ogni volta che pensi di aver toccato il fondo, ti connetti a un meccanismo interiore basato su milioni di anni di evoluzione il cui unico scopo è tenerci in vita. Può essere sia correndo e nascondendoti in modo da poter combattere un altro giorno, sia facendoti combattere con le unghie e con i denti per ottenere ciò di cui hai bisogno.

Probabilmente hai sentito parlare di questo istinto di lotta o fuga. In modalità lotta o fuga, le tue pupille si dilatano, la frequenza cardiaca aumenta e la pressione sanguigna aumenta con lo scopo di ottenere più ossigeno nel cervello e nei muscoli. Questa risposta ti permette di dare molto di più in un ambiente competitivo... ma indovina un po'? lo stesso accade all'interno del di un altro ragazzo corpo. Ecco perché chi si impegna di più sarà l'ultimo in piedi.

3. Non mollare mai, non mollare mai

Anche smettere è una lezione; una lezione davvero costosa, se me lo chiedi. Paghi per quella lezione con il tempo che hai perso, le energie che hai investito e un duro colpo al tuo ego. Tuttavia, a volte ti ritrovi con le spalle al muro e devi prendere misure drastiche per salvare la situazione.

Sun Tzu, l'antico autore cinese di L'arte della guerra lo chiamò terreno disperato:

Lancia i tuoi soldati in posizioni da cui non c'è scampo, e preferiranno la morte alla fuga. Se affronteranno la morte, non c'è niente che non possano ottenere. Ufficiali e uomini allo stesso modo daranno la loro massima forza. — Sun Tzu

Sai perché le persone smettono? Ci sono 3 ragioni principali:Pubblicità

Perfezionismo
Mancanza di fede
Incapacità generale di mantenere gli impegni a causa di una storia di fallimenti

Tutti e tre sono legati l'uno all'altro. Più fallisci, meno ti impegni. Se sei meno impegnato, hai meno fede. Se non hai fiducia in quello che stai facendo, ogni condizione non perfetta può infrangere la tua risoluzione. È così semplice.

Combatti il perfezionismo, combatti la mancanza di fede (sia in te che negli altri) e combatti la storia perché non si ripeta.

Ecco un ottimo promemoria del perché non dovresti arrenderti e come farlo: Rinunciare non è un'opzione! Come non arrendersi e rimanere motivati

4. Libera la tua mente e il resto seguirà

Una volta che ti sei impegnato in qualcosa, la tua mente diventa come un faro di riferimento. Non ci sono più scelte da fare, solo un focus sull'obiettivo davanti ai tuoi occhi: una navigazione tranquilla.

La mente risoluta non ha preoccupazioni. — George Herbert

Ma cosa succede quando improvvisamente cambi idea? E se la scelta che hai fatto non fosse più così attraente come avevi immaginato in precedenza?

Sapete ovviamente di cosa sto parlando; che pensava che avresti potuto fare una scelta diversa, o come ha detto Neo nel primo Matrix Perché non ho preso la pillola blu?Pubblicità

Ecco perché quando fai una scelta, soppesarla pesantemente, impegnarsi e non guardare mai indietro.

5. Impegnati in qualcosa di più grande di te stesso

Se hai problemi a impegnarti, sarà utile impegnarsi in un contesto di gruppo. Il modo più probabile per superare la paura dell'impegno è impegnarsi in qualcosa di più grande di te stesso e, in un gruppo, attingerai agli altri sia per la motivazione che per il supporto.

Impegno individuale per uno sforzo di gruppo: questo è ciò che fa funzionare una squadra, un'azienda, una società, una civiltà. — Vince Lombardi

In un gruppo impegnato, tutti lavorano a beneficio di quel gruppo. Un esempio perfetto è cercare di insegnare a un bambino a nuotare da solo rispetto a un gruppo di ragazzi della sua età.