Di recente mi sono trasferito in un nuovo stato e in una nuova casa. Mosse del genere sono sempre eccitanti/spaventose/piene di incognite, ma l'unica cosa su cui puoi sempre contare è che sarai sopraffatto da quanto cose hai.

Non fallisce mai: inizio a preparare una stanza e ho appena iniziato quando trovo cose che ho dimenticato di possedere e di cui chiaramente non ho bisogno. Penseresti che significhi che li butto nella spazzatura, giusto? Sbagliato. Ho la terribile abitudine di associare ricordi e nostalgia agli oggetti disordinati della mia casa, e prima che me ne renda conto, sono fuori dagli schemi perché non posso lasciar andare nulla!

Come dice Elsa, lascialo andare!

Ero determinato a rendere questa mossa diversa, quindi ho sviluppato un mantra: se non la ami abbastanza da metterla in valigia, non la ami abbastanza da spostarla. Fondamentalmente, se non volevo prendermi il tempo di metterlo in una scatola ed etichettare la scatola, probabilmente non avevo bisogno dell'oggetto nella mia nuova casa. È stata dura, ma ne è valsa la pena. Ora che ho disfatto i bagagli nella nuova casa, mi sento di umore migliore e posso concentrarmi. Si scopre che la scienza ha scoperto che il decluttering può portare i seguenti vantaggi:

• Puoi concentrarti meglio – I neuroscienziati della Princeton University hanno dimostrato che le persone che lavorano in un ambiente organizzato sono in grado di essere più produttive e concentrate rispetto a chi lavora in un ambiente disorganizzato.^[1]
• Dormi meglio – Questo va di pari passo con l'ultimo punto, nel senso che le stanze ingombranti non consentono al tuo cervello di concentrarsi su un compito alla volta. Quando l'unica cosa che stai cercando di ottenere è dormire, volerti rilassare può essere impossibile in una stanza disordinata.
• Sarai più felice – A quanto pare, il disordine può renderti un vero Grumpy Gus. Il disordine è fondamentalmente il rumore visivo. Quando continui a passarci davanti a casa tua, il tuo cervello riceve inconsciamente il messaggio che non hai una vita insieme.
• Puoi finalmente lasciar andare il passato – Se sei come me e i tuoi oggetti inutili sembrano restare in giro a causa della nostalgia, è bene ricordare che a volte i ricordi possono essere tossici. Jessie Sholl l'ha detto meglio: In molti casi, il modo in cui il disordine ci colpisce ha poco a che fare con la quantità. Un'opera d'arte dipinta da un ex amante appesa sopra il letto può avere più peso emotivo di un disordinato armadio pieno di lenzuola e asciugamani extra...
• Aumenterai la tua produttività – Quando sei circondato da progetti incompleti, tutto ciò che hai fatto è creare un ambiente che ti ricordi costantemente i tuoi fallimenti. Certo, forse hai tutti quei vecchi jeans nell'armadio perché hai intenzione di perdere peso, ma in questo momento stanno solo occupando spazio. Puoi comprare nuovi jeans, ma non puoi comprare nuova sanità mentale.
• Sarai più creativo – Sì, alcuni artisti e creatori lavorano meglio in mezzo al caos, ma come regola generale, sei molto più fantasioso quando lavori in un ambiente pulito e ordinato.

15 domande per aiutarti a decidere cosa tenere e cosa buttare

Non è sempre facile donare o smaltire un oggetto, ma avere un elenco di domande da porsi può aiutare a semplificare il processo. Quindi, che tu stia preparando la casa, come me, o semplicemente cercando di ripulire la spazzatura, poniti queste 15 domande per rendere il processo senza intoppi.^[2]

1. Quando è stata l'ultima volta che l'ho usato/necessario?

Se hai un articolo perché tu potrebbe ne avrai bisogno un giorno, probabilmente non ne avrai bisogno! Mi piace girare le mie grucce in un certo modo nel mio armadio e girarle quando indosso il capo di abbigliamento che era appeso su di loro. Dopo un certo periodo di tempo, faccio il punto. Se il mio lasso di tempo era di 6 mesi e ci sono alcune cose che non ho indossato, le regalo.

2. Questo articolo è utile? Pubblicità

Può essere allettante determinare come potrebbe essere utile in futuro, ma considera il momento presente . Se non usi l'articolo regolarmente, probabilmente non ne avrai bisogno a breve. Sbarazzarsi di esso.

3. Quanti ne ho rispetto a quanti ne ho bisogno?

Ho sperimentato questa domanda quando si trattava di imballare la mia cucina. avevo quattro set di pentole e padelle. Perché!? Ho scelto i più belli e ho donato il resto. Sono rimasto stupito da quanto spazio è stato liberato.

4. Ho bisogno di questo articolo perché contiene informazioni utili?

Guarda, i libri sono necessari e a volte belli, ma se tieni in mano 5 volumi di enciclopedie, sei un accumulatore. Questa è l'era di Internet. Se hai bisogno di sapere qualcosa al giorno d'oggi, devi semplicemente cercarlo su Google.

5. Mi piace anche questo?

Sono colpevole di questo, e il mio fidanzato è terribile a riguardo! È meraviglioso ricevere regali, ma quando non hai bisogno della cosa che ti è stata donata, figuriamoci se ti piace, si trasforma in disordine. Questo può essere stressante perché ti senti in colpa per liberartene. Ho una notizia per te: tua suocera non ti chiederà mai che fine ha fatto quella calamita che ti ha riportato dal viaggio. Sbarazzarsi di esso.Pubblicità

6. Perderò i miei bei ricordi se perdo questo articolo?

Dopo la morte di mio padre, mi sono resa conto di quante cose non ero più in grado di separarmi perché me le aveva date lui. Il solo guardare gli oggetti mi dava pace perché mi facevano pensare a momenti felici con mio padre. Ma ho subito capito che c'erano alcuni oggetti che potevano essere visualizzati e apprezzati in ogni momento, e altri che avrebbe capito che mi separavo (come la maglietta che mi ha portato da un viaggio che non gli stava mai).

7. Lo tengo solo perché era costoso?

Questo è stato difficile per me per molto tempo. Odiavo liberarmi di una borsa o di un paio di scarpe che non indossavo più perché ricordavo ancora quanto le avevo pagate! Per fortuna ora ci sono un sacco di siti Web in cui puoi consegnare articoli di design / di fascia alta e ottenere un po' di soldi per loro.

8. Mi preoccupo abbastanza per pulirlo?

Ricordi il mio mantra sul buttare via un oggetto che non amavo abbastanza da mettere in valigia? Questa domanda è simile. Se un oggetto è in mostra (come quella figurina di gatto che ti ha regalato tua nonna), richiederà spolvero e manutenzione. Lo ami abbastanza per farlo? In caso contrario, deve andare.

9. Ci tengo abbastanza da fargli spazio? Pubblicità

Al college, sono tornato a vivere con i miei genitori brevemente dopo aver affittato una casa da solo. Quando ho iniziato ad affittare la casa, era completamente vuota, quindi ho dovuto comprare tutti i mobili nuovi. Questo è stato fantastico fino a quando non ho dovuto improvvisamente pagare un'unità di archiviazione per ospitarlo. Mi sono stufato così tanto del conto che ho venduto tutti i mobili e ho cancellato il mio magazzino. È stato difficile separarsi dai mobili che avevo amato? Sicuro. Ne valeva la pena? Assolutamente.

10. Sento il bisogno di spostarlo quando cerco qualcos'altro?

Se un oggetto ti ostacola quotidianamente, non verrà mai un giorno in cui improvvisamente ti servirà in qualche modo. Accetta che deve andare e liberartene.

11. Serve a qualcosa oltre ad essere decorativo?

Amo l'arredamento della casa. Lo adoro. Ma cerco di giustificare l'arredamento della mia nuova casa per assicurarmi di non riempirla di oggetti che occupano spazio. Se non riesco a trovare uno scopo utile per un oggetto, non lo porto a casa. E se l'oggetto a casa mia non è utile, non lo lascio stare.

12. Lo adoro! Ma lo amerò tra sei mesi?

Questa è un'ottima domanda da porsi quando si pensa di acquistare qualcosa che potrebbe diventare disordinato e da chiedere quando si cerca di eliminare il disordine. Potresti davvero amare un certo oggetto, ma lo amerai tra sei mesi? Un anno? Se non sei sicuro al 100% che la risposta sia sì, probabilmente vorrai riconsiderare la sua proprietà.Pubblicità

13. Voglio imballare e disimballare questo articolo quando ci spostiamo?

Cosa, sei sorpreso che sia entrato nella lista? Sia che ti muovi costantemente per lavoro o che ami semplicemente la sensazione di libertà, pensa a lungo e intensamente prima di portare il disordine da un posto all'altro.

14. Se questo oggetto fosse rubato e impegnato, lo ricompreresti?

Nel bel mezzo del trasloco da quella casa che ho affittato, mi è stato rubato un portagioie. Insieme ad alcuni bigiotteria, avevo alcuni pezzi costosi, alcuni che provenivano dal mio defunto padre. Questo è stato devastante (e fa ancora male oggi!). Se domani dovessi trovare ognuno di quegli oggetti in un banco dei pegni, ce ne sono solo alcuni che mi preoccuperei abbastanza da riacquistarli. Anche se il modo in cui è successo è stato tutt'altro che ideale, è stata una buona lezione per capire cosa è importante per me e cosa ho intorno per il gusto di possedere.

15. Cos'è questo? A cosa serve questo?

Questo è abbastanza auto-esplicativo, ma solo per chiarire il punto, ti spiego: se ti ritrovi a guardare un oggetto e ti chiedi che cos'è, come sei finito con esso, o perché lo useresti, tu sicuramente non è necessario che quella cosa occupi spazio.

Buona pulizia!Pubblicità

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