Hai avuto di recente la possibilità di fermarti, dare un'occhiata a dove ti trovi nella vita e considerare le tue attuali aspirazioni o valori? Ognuno ha priorità e traguardi diversi che vuole raggiungere. Chiamiamo questi obiettivi i nostri pilastri della vita.

Quando immagini un pilastro, potresti immaginare strutture che reggono una casa o costituiscono un grande ingresso per un edificio. I pilastri della vita possono essere pensati in modo simile. Sono fondamenta che esistono per guidarci e darci stabilità. Se ti senti incerto sul futuro, prendi in considerazione di sforzarti di costruire 5 pilastri della vita: carriera, denaro, amore, scopo ed entusiasmo.

Attraverso questi suggerimenti di coaching tangibili, sarai in grado di rafforzare i tuoi pilastri e raggiungere un maggiore equilibrio nella vita.

1. Definisci i tuoi obiettivi di carriera

Forse sei orgoglioso di aver lavorato per la stessa azienda per vent'anni, o forse hai finalmente seguito il tuo cuore e hai iniziato la tua non profit. Avere una carriera significa semplicemente impegnarsi in un lavoro dalle nove alle cinque. Potrebbe contribuire a qualsiasi organizzazione, come dipendente, volontario o proprietario. Si tratta di prendere il nostro desiderio di imparare e avere un impatto. Lo facciamo dando energia al lato commerciale di noi stessi, utilizzando le nostre capacità di risoluzione dei problemi e definendo la nostra etica del lavoro.

Ognuno ha frammenti di una carriera nella loro vita quotidiana. I genitori casalinghi sono responsabili delle bollette per la casa, uno studente universitario potrebbe fare volontariato nei fine settimana e un dipendente di un ristorante potrebbe lavorare per diventare un manager un giorno.

Se questo pilastro non è forte come desideri o come stai cercando cambia marcia nella vita , considera di tornare a scuola. Non è mai troppo tardi per acquisire nuove credenziali o certificazioni, anche online. Se ritieni di aver perso la bussola quando si tratta della tua carriera, fai un sondaggio o un test della personalità che ti aiuterà a determinare quale professione ti si addice meglio.

Ad esempio, donare tempo o risorse a una causa a cui tieni può portare alla scoperta di un regalo per la raccolta fondi o per comunicare con le persone. Da lì, potrebbe crescere l'opportunità di un cambiamento di carriera. Se attualmente sei un assistente amministrativo ma aspiri a passare alla gestione, prova a seguire il tuo capo per scoprire come è diventato un leader.Pubblicità

Una volta definiti i tuoi obiettivi di carriera, sentirai più chiarezza ed equilibrio nel perseguire le tue aspirazioni.

2. Lascia che i soldi lavorino per te

Diventare milionario non deve essere un obiettivo, ma il denaro è un pilastro importante nella vita. Paga l'essenziale e ci permette di raggiungere traguardi importanti, come acquistare la prima casa, risparmiare per la pensione o fare un viaggio da sogno.

Il denaro ci aiuta anche a provvedere ai nostri figli, animali domestici e noi stessi in qualunque modo desideriamo. Considera quali sono le tue esigenze finanziarie per sentirti a tuo agio nella vita. Di quanti soldi hai bisogno o cosa ne fai dipende dall'interpretazione. Potresti voler vivere uno stile di vita frugale e spendere solo per le necessità, o forse spendi soldi nel momento in cui li ricevi. Ad ogni modo, c'è un valore nel rispetto del denaro perché scoprirai che le cose buone ti vengono incontro quando sei deliberato con i tuoi fondi.

Se metti da parte cinque dollari in un salvadanaio ogni mese, un giorno sarai grato quando i tuoi risparmi ammonteranno a centinaia o migliaia di dollari. Potresti anche esaminare i piani pensionistici disponibili presso la tua sede di lavoro. Vedi se hanno incentivi che ti fanno venir voglia di risparmiare di più, il che ti darà tranquillità per il futuro.

Alcune persone fanno un lavoro extra nei fine settimana perché si divertono ad aver aggiunto soldi per cene eleganti o stanno risparmiando per avviare un'attività in proprio. Se sei un genitore, considera di insegnare ai tuoi figli l'importanza del denaro, che li incoraggia a lavorare di più per guadagnare le cose che desiderano. Il denaro non solo ci consente di raggiungere i nostri obiettivi, ma ci motiva anche ad essere proattivi.

Quando definisci l'aspetto del tuo pilastro finanziario, hai un'ancora a cui aggrapparti che mantiene equilibrata la tua vita finanziaria. Scoprirai che quando dai valore al denaro, cresce e funziona per te.

3. Scopri le varianti dell'amore

Abbiamo tutti quel desiderio di nutrire e legare con qualcuno o qualcosa. Amare ed essere amati dalla famiglia, da un altro significativo, da un amico o da un amico a quattro zampe è una sensazione calda che tutti apprezziamo.Pubblicità

L'amore si presenta in molte forme e puoi decidere su quale tipo vuoi lavorare o perseguire. Il tipo di amore che desideri potrebbe essere incondizionato, appassionato, cameratismo o nutrimento.

Quando pensi all'amore incondizionato nella tua vita, rifletti su quali caratteristiche costituiscono queste relazioni. Se hai mai avuto una discussione accesa con un membro della famiglia una sera e poi li hai salutati al mattino come se nulla fosse, hai familiarità con la devozione incondizionata. Implica essere indulgenti, prendere la strada maestra e rendersi conto che preferiresti vedere l'altra persona felice piuttosto che avere ragione.

L'amore appassionato potrebbe consentire a te stesso di coltivare attività di cui sei zelante. Forse hai una passione per la cucina e preparare la cena per amici e parenti è il tuo modo di esprimere questo tipo di amore.

Il cameratismo implica uno scambio che si arricchisce e si rafforza a vicenda. Chiedere semplicemente a un amico come stanno può creare compagnia.

Infine, c'è il nutrimento, che si concentra sulla crescita e sulla cura. Nutrire ed essere nutriti migliora la nostra vita e rende il viaggio più ricco. Puoi coltivare un bambino, un animale domestico, un'amicizia o un'organizzazione che è significativa per te.

Il qualità che apprezzi nelle relazioni e il tipo di affetto che vuoi dare e ricevere dipende completamente da te. Gli obiettivi di relazione possono essere raggiunti in molti modi, come iscriversi a un'app di appuntamenti. Sebbene tu possa essere scettico, essere vulnerabile e metterti in gioco può portare a trovare l'amore della tua vita. Potresti contattare i vecchi amici e scoprire che il capitolo che pensavi fosse finito è in realtà di nuovo spalancato.

Organizzare un pranzo settimanale con tua madre è un altro modo importante per mostrare amore. I nostri genitori non sono qui per sempre e prendersi del tempo per conoscere i dettagli della loro vita non ha prezzo. Anche passare più tempo con il tuo animale domestico può riempirti di calore. Gli animali ci guardano come se fossimo delle celebrità e tutto ciò che vogliono è un graffio sulla pancia, un regalo e giocare, quindi mostra loro quanto più affetto possibile.Pubblicità

Quando investi tempo nelle persone e nell'amore, ti sentirai più sicuro e connesso nella vita.

4. Tocca il tuo scopo lasciando il segno

Un'altra chiave per raggiungere l'equilibrio nella vita è avere uno scopo o un senso di intenzione. Avere uno scopo è la chiave per stabilire solidi pilastri della vita. Questo non significa solo raggiungere una carriera specifica o un obiettivo finanziario, può anche avere un'idea del tipo di segno che vuoi lasciare nel mondo.

Questo aspetto dello scopo si presenta a livelli micro e macro. Su piccola scala, potresti scoprire che il tuo scopo è trattare le persone con gentilezza o essere un giocatore di squadra. A un livello più ampio, il tuo scopo potrebbe essere vivere la tua vocazione ideale, che si tratti di essere un insegnante, un genitore, uno scrittore o un imprenditore. Puoi giurare di fare un atto altruistico ogni giorno o sforzarti di essere la prima persona della famiglia a possedere un'attività in proprio.

Considerare come vuoi che i tuoi amici e la tua famiglia si ricordino di te è un aspetto fondamentale del significato di scopo. Forse vuoi essere conosciuto come qualcuno che ha sempre il sorriso sulle labbra o come la persona su cui le persone contano. Se è così, significa che lo scopo della tua vita è portare allegria alle persone ed essere un amico generoso.

La bellezza di avere uno scopo è che può cambiare. L'obiettivo su cui ti stai concentrando ora potrebbe essere completamente diverso dal tuo obiettivo tra cinque anni. Forse il tuo scopo attuale è trovare il lavoro dei tuoi sogni e comprare una nuova casa ai tuoi genitori. Più avanti nella vita, il tuo scopo potrebbe essere il volontariato una volta in pensione.

Non importa cosa, quando hai la motivazione per alzarti dal letto ogni giorno, è più facile sentirsi stabili e mantenere una chiara direzione nella vita.

5. Trova il tuo entusiasmo

La vita può diventare banale se non abbiamo attività o hobby che suscitano entusiasmo dentro di noi. Prova a immaginare un'auto d'epoca rispetto a una nuova e lucida. Alcune persone amano il fascino e la storia del vecchio, mentre altri apprezzano gli aspetti high-tech di quello nuovo.Pubblicità

Entrambe queste persone hanno un entusiasmo per la vita, solo prospettive diverse. Quindi, ora è il momento di capire cosa eccita il tuo spirito. L'entusiasmo è un pilastro importante della vita.

Sei una persona che conserva i ricordi e crea album di ritagli dettagliati per la tua famiglia? O sei una cheerleader per le persone e lavori per aiutare gli altri a realizzare i loro sogni? Scrivendo nel diario e scoprendo ciò che gli altri ammirano di te, inizi a vedere ciò che è possibile e a definire la direzione e la storia della tua vita.

Anche se non tutto ciò che sperimentiamo è eccitante, è rinvigorente provare un senso di crescita personale. Anche arrivare in un luogo in cui non senti più la necessità di essere all'altezza degli standard di qualcun altro è un grande salto.

Man mano che maturi, sperimenti l'usura della vita, ma durante tutto questo puoi concentrare il tuo entusiasmo su diverse attività e hobby. Quando stai attraversando un momento difficile o ti senti a disagio, mettere energia nella spiritualità o nelle passioni ti farà sentire più calmo e centrato.

Pensieri finali

I pilastri della vita ci permettono di raggiungere l'equilibrio dandoci ancore da afferrare quando le onde della vita scuotono la barca. Questi pilastri possono essere continuamente sviluppati e rafforzati. Un tavolo non funzionerà correttamente quando una gamba è alta tre piedi mentre le altre sono sei. L'obiettivo è creare pilastri robusti e solide fondamenta.

Inoltre, i pilastri si evolvono come le nostre circostanze. Puoi valorizzare la vitalità dei nuovi pilastri rispettando quelli più vecchi. Tieni presente che sei in un viaggio unico, quindi i tuoi pilastri potrebbero sembrare diversi da quelli del tuo migliore amico.

Ricorda che ci sosteniamo a vicenda. Mentre ti sforzi di costruire i tuoi pilastri, impara dalle persone che hanno costruito i loro. Potrebbe volerci una vita per perfezionare i tuoi pilastri, ma l'atto di creare un percorso che desideri ti darà nuova chiarezza e fiducia.Pubblicità

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Credito fotografico in primo piano: Patrick Schneider tramite unsplash.com