Finalmente! La ricerca ha dimostrato che le donne hanno bisogno di dormire più degli uomini perché sono più intelligenti. È un fatto scientifico.

Ok... non esattamente.

Che ricerca ha stato in grado di dimostrare è che le donne hanno un'attività cerebrale più complessa degli uomini.Pubblicità

Un nuovo studia della Loughborough University in Inghilterra rivela che le donne sono multi-tasking, nel senso che richiedono quantità maggiori di attività cerebrale e utilizzano più regioni del cervello rispetto agli uomini, con conseguente maggiore bisogno generale di sonno.

Secondo l'esperto di sonno e ricercatore John Horne:

Una delle principali funzioni del sonno è quella di consentire al cervello di riprendersi e ripararsi. Più del tuo cervello usi durante il giorno, più ne hai bisogno per recuperare e, di conseguenza, più sonno hai bisogno.

Lo studio ha scoperto che le donne hanno bisogno di 20 minuti di sonno in più rispetto agli uomini per notte. Ha continuato dicendo che un uomo che ha un lavoro mentalmente impegnativo, che richiede molti compiti di pensiero laterale e decisioni, avrà bisogno di dormire più del maschio medio, anche se non tanto quanto una donna.

Le donne hanno bisogno di dormire di più degli uomini perché il loro cervello è cablato in modo diverso

Allora cosa c'è? la differenza ?Pubblicità

In un 2014 studia, Sono state testate 949 persone e i risultati hanno scoperto che il cervello degli uomini aveva più connessioni entro ciascun emisfero cerebrale, mentre il cervello delle donne aveva più connessioni fra i due emisferi.

I risultati hanno mostrato che gli uomini sono in grado di concentrarsi profondamente su un compito alla volta, mentre il cervello femminile era più bravo a svolgere più funzioni contemporaneamente. Questo spiega la visione a tunnel in alcuni uomini e la capacità multi-tasking superiore in alcune donne. Il multitasking esercita uno sforzo maggiore dal cervello, motivo per cui le donne hanno bisogno di dormire più degli uomini.

Secondo Dott. Apostolos Georgopoulos , il direttore del Brain Science Center presso il Minneapolis Veterans Affairs (VA) Medical Center:Pubblicità

Il cervello delle donne è decisamente diverso dal cervello degli uomini... Quello che abbiamo scoperto è che le donne, in molti compiti diversi, elaborano le informazioni circa cinque volte più velocemente degli uomini e usano molto meno del loro cervello per eseguire prestazioni cognitive identiche.

Anche se può sembrare una buona notizia, la velocità e l'efficienza del cervello femminile hanno un costo. Gli scienziati affermano che è più vulnerabile ai danni rispetto al cervello maschile e, se danneggiato, il cervello maschile può riprendersi più rapidamente e più completamente, rendendo estremamente importante il processo quotidiano di recupero e riparazione (ovvero il sonno).

Credito fotografico in primo piano: planetchopstick via flickr.com Pubblicità