C'è un malinteso comune nella società di oggi che essere soli sia intrinsecamente terribile. L'avvento dei telefoni cellulari e di Internet ha reso più facile che mai connettersi tra loro, quindi anche quando sei fisicamente da solo, non devi mai essere veramente solo. Ma cosa c'è di sbagliato nell'avere un po' di tempo per se stessi? Sfortunatamente, ci stiamo abituando così tanto a stare in giro o a connetterci con altre persone che non ci rendiamo conto dell'importanza del mio tempo. Quando in realtà fare prenditi un po' di tempo da solo, è imperativo sfruttarlo al meglio.

1. Capisci che sei abbastanza bravo

Come ho detto, siamo costantemente nutriti con l'idea che noi bisogno gli altri intorno a noi per essere felici. Semplicemente non è vero. Sei assolutamente abbastanza bravo da solo. Non hai bisogno che gli altri intorno a te ti dicano che stai vivendo la vita correttamente; solo vivere. Trova un nuovo hobby. Stabilisci e raggiungi obiettivi. Fare voi vuoi fare, non quello che gli altri ti fanno pensare che dovresti fare.Pubblicità

2. Sii un osservatore

Prenditi il ​​tempo per osservare il mondo intorno a te. Molti di noi, quando ci troviamo da soli in pubblico, tendono a tirare fuori il telefono o l'iPad per far sembrare che siamo occupati. Perché dobbiamo essere sempre occupati? Prenditi del tempo per ascoltare gli uccelli o goditi le risate di un bambino piccolo. Sperimenta la vita, piuttosto che isolarti giocando a qualche gioco che fa perdere tempo mentre aspetti che il tuo treno ti porti in un posto pieno di gente.

3. Parla e ascolta te stesso

L'unica persona che ti conosce davvero sei te stesso. Ascolta la tua voce interiore. Se ti senti come se stessi solo facendo i movimenti, prova a scoprire cosa vuoi veramente dalla vita. Quando sei in giro con gli altri devi costantemente fingere e non sei libero di avere i profondi monologhi interiori che ti porteranno alla vera felicità. Abbraccia te stesso mentre sei solo; è il momento migliore per farlo.Pubblicità

4. Amate le interazioni

Passiamo così tanto tempo con gli altri che a volte diamo tutto per scontato. Quando siamo soli, vogliamo altre persone intorno; ma quando siamo in giro, tutto ciò che vogliamo è tornare a letto. È importante prendersi il tempo per apprezzare davvero tutti quelli che incontri, dal cassiere del supermercato al portiere del tuo condominio. Abbraccia questi momenti quando si presentano, e scoprirai che ti restano attaccati quando sei solo.

5. Non sprecare il tuo tempo da solo

Come ho detto prima, passiamo molto del nostro tempo da soli ad aspettare che accada la prossima grande cosa. Non aspettare; fa in modo che succeda. Invece di giocare a qualche stupido gioco per iPhone, porta con te un libro. Invece di guardare le stesse repliche della sitcom giorno dopo giorno, inizia un nuovo hobby. Sii un produttore, non un consumatore. In questo modo, scoprirai che la prossima grande cosa della tua vita accadrà molto prima che se dovessi aspettare che arrivi.Pubblicità

6. Tieniti occupato

Questo va di pari passo con l'ultimo consiglio. Non diventare stagnante o compiacente. Quando sei solo, sei libero di fare quello che vuoi. Ma vuoi davvero passare quel tempo sdraiato a non contribuire alla società o al tuo benessere? Trova un lavoro part-time o vai in palestra. Fare qualcosa per migliorare te stesso. Prova qualcosa di nuovo che non avresti mai immaginato di fare in un milione di anni. Potresti finire per trovare un talento che non sapevi di avere che potrebbe cambiare il corso del resto della tua vita.

7. Fare piani

Decidi come vuoi che si svolga il tuo futuro. Pianifica giorno, settimana, mese e anno e muoviti verso gli obiettivi che ti sei prefissato. Quando sei solo, l'unica persona che può intralciarti sei tu. Prenditi cura dei tuoi obiettivi immediati e a breve termine prima, ma assicurati di fare i passi per raggiungere i tuoi obiettivi a lungo termine ogni giorno fino a raggiungerli. Ovviamente, dopo aver raggiunto questi obiettivi, alza ancora di più l'asticella. Non si può dire fino a che punto puoi andare se continui a spingere.Pubblicità

8. Goditi la tranquillità

Certo, non c'è niente di sbagliato nel sedersi e godersi il silenzio una volta ogni tanto. Anche il nostro mondo frenetico è esigente. Tra lavoro, famiglia e amici, è incredibilmente difficile in realtà ottenere tempo per noi stessi. Abbiamo bisogno di goderci questi momenti fugaci quando si presentano. Sfrutta al massimo il tuo tempo da solo riflettendo sul tuo passato e guardando al futuro. Medita e ricaricati, sapendo che potrebbe volerci un po' prima di ritrovare un po' di pace e tranquillità.

Credito fotografico in primo piano: Solitudine / Premnath Thirumalaisamy tramite farm9.staticflickr.com Pubblicità