10 MIGLIORI PODCAST DI AUTO-AIUTO DA ASCOLTARE IN QUESTO MOMENTO

Se non hai il tempo che vorresti per leggere, ti ascolto. Con le pressioni da raggiungere sul lavoro ai massimi storici, le costanti richieste del team esecutivo, le attività quotidiane della tua famiglia, del partner o degli amici, i compleanni, le chiamate Zoom e per non parlare del tuo ardente desiderio di essere il migliore può essere, può essere difficile adattarlo tutto.

Questo è in effetti un eufemismo! In effetti, è sorprendente pensare che abbiamo tempo per fare qualcos'altro, e può quasi sembrare che sappiamo cosa fare ma non riusciamo a trovare il tempo per farlo davvero! Condividerò con te i 10 migliori podcast di auto-aiuto che possono aiutarti a mantenere pieno il tuo serbatoio di sviluppo personale mentre sei in movimento in modo da poter vincere nella vita.

È risaputo che leggere libri è un ottimo modo per migliorare la tua mentalità e circondarti di un'abbondanza di nuove prospettive. Ma la gestione del nostro output di lettura può essere ostacolata dato tutto quanto sopra.

Quando pensiamo ai 1440 minuti che ognuno di noi ha in un giorno, quanti di questi trascorriamo effettivamente profondamente assorbiti nell'ultima versione di Adam Grant? Non possiamo essere tutti come Warren Buffett e passare 5 ore al giorno a leggere, o no?

I podcast hanno cambiato il gioco. Sono una finestra in tasca nelle menti delle persone più brillanti del pianeta. Quando sono i minuti alla lavagna che contano, è tempo di prendere seriamente in considerazione l'idea di dedicarsi ai podcast. Il mondo sta andando solo in un modo e questo è voce e audio.

Guarda a Clubhouse —l'ultimo social network uscito dalla Silicon Valley, ha preso d'assalto il mondo e sta rapidamente diventando il mezzo per i leader di auto-aiuto e i podcaster per discutere tramite chat audio drop-in.

In confronto, i podcast di auto-aiuto sono il modo in cui vai avanti nella vita e ti circondi di contenuti di altissima qualità che si allineano con la tua identità e la persona che vuoi diventare. Non siamo più vincolati dal fisico: l'introduzione dell'audio significa che possiamo raddoppiare e fare tutto.

I podcast sono un modo fantastico per integrare l'auto-aiuto sia che tu li ascolti mentre sei in palestra, mentre sei in viaggio, mentre fai camminare il bambino nella carrozzina mentre cerchi di farlo addormentare, durante la pausa pranzo o anche sotto la doccia. Tutto fa la differenza. È qui che puoi martellare i minuti e spostare il quadrante nella tua direzione in modo da poter avere successo nella vita.Pubblicità

Ora che sei convinto che i podcast siano il futuro, condividerò con te i 10 migliori podcast di auto-aiuto per ottenere la tua soluzione e assicurarti che ti senta come se stessi investendo su te stesso ogni giorno. Ma prima, ecco il mio consiglio prima di iniziare.

Il modo per massimizzare la tua crescita in questa arena, proprio come la lettura della velocità dell'allenatore del cervello Jim Kwiks, è aumentare la velocità dell'audio a 1,5 volte. So che probabilmente ti starai chiedendo, non sarà troppo veloce per me dargli un senso? La risposta è un sonoro 'no'.

Dopo pochi minuti, il tuo cervello si adatterà alla velocità e il tempo in realtà non sembrerà così veloce e avrai il vantaggio aggiuntivo di consumare il 50% in più di contenuti nello stesso lasso di tempo. Credimi, è così che acceleri, è una formula.

Ascolta i podcast ogni giorno x1.5 Velocità audio = Massimizza l'auto-miglioramento

1. Bookthinkers: Podcast di libri che cambiano la vita

Questo podcast, nelle sue stesse parole, ti aiuta a scoprire nuovi libri, nuovi mentori e nuove risorse, e fa esattamente quello che dice sulla scatola. Queste interviste con i migliori autori di auto-aiuto sono una dinamite per chiunque cerchi di ottenere una rapida esplosione di ispirazione nella propria psiche. Tutti, da Patrick Bet-David, Jen Sincero, Hal Elrod e Robin Sharma, sono stati nello show e offrono spunti chiave su come vivere meglio la vita.

Dai un'occhiata al podcast di BookThinkers: libri che cambiano la vita qui.

2. Podcast sull'intelligenza muscolare

Essere ricchi include prendersi cura della propria salute. Il motivo per cui questo podcast in particolare fa il taglio è a causa della profondità delle interviste. Vanno in profondità in modo che tu capisca effettivamente i dadi e i bulloni della scienza dietro ciò che dicono i partecipanti.

Le interviste settimanali con i principali esperti in un vasto numero di campi scientifici incentrati sull'ottimizzazione della salute (nutrizione, sonno, ormoni, consapevolezza e mentalità), forza (sia fisica che mentale) e ipertrofia muscolare ti aiutano a operare a livelli ottimali.Pubblicità

Dai un'occhiata al podcast Muscle Intelligence qui.

3. Podcast giovane e redditizio

Creato da Hala Taha, il podcast The Young and Profiting (YAP) dovrebbe essere un'ispirazione per chiunque voglia avviare il proprio podcast. Hala lavora a tempo pieno alla Disney e ospita questo spettacolo con leader di auto-aiuto come Dean Graziosi e David Allen, l'esperto di negoziazione Chris Voss e star del cinema tra cui Matthew McConaughey. È sicuro dire che YAP è un punto di riferimento!

Dai un'occhiata al podcast Young and Profiting qui.

4. Teoria dell'impatto

Il presentatore Tom Bilyeu è una macchina quando si tratta della ricerca incessante della propria passione e della comprensione di mettere tutto in gioco per realizzarlo: Tom è l'uomo.

Impact Theory è il suo bambino ed è stato sviluppato per aggiungere un enorme valore al mondo intervistando ospiti leggendari dal proprietario del Bridgewater Hedge Fund Ray Dalio all'ex Navy Seal David Goggins. Se non ti sei messo al passo con la teoria dell'impatto, allora ti aspetta una sorpresa!

Dai un'occhiata al podcast di Impact Theory qui.

5. Accademia Ekho

L'obiettivo di Ekho Academy viene dal punto di vista della salute mentale e migliorare la tua carriera.

Il podcast contiene interviste brillanti con CEO, atleti, artisti ed esperti che offrono le loro prospettive su argomenti che vanno da come passare a una carriera completamente nuova e come padroneggiare l'arte delle chiacchiere. Nicholas Patrick, l'ospite dello spettacolo, è un leader fantastico che attinge alla saggezza per aiutarti a costruire un te più resiliente.Pubblicità

Guarda il podcast di Ekho Academy qui.

6. Sii implacabile

Andiamo al sodo. Il podcast You Be Relentless è per chiunque cerchi di dominare nelle vendite, nell'auto-miglioramento e nella finanza. Khoa Bui, l'ospite dello spettacolo, arriva dritto al cuore di ogni argomento e garantisce che gli ascoltatori ottengano il massimo valore ponendo domande difficili di cui vorrai conoscere le risposte.

La cosa grandiosa di questo spettacolo è la sua rilevanza e applicazione a situazioni del mondo reale nel lavoro e negli affari.

Dai un'occhiata al podcast You Be Relentless qui.

7. Di proposito di Jay Shetty

Se ti è piaciuto il libro di Shetty Pensa come un monaco , quindi otterrai un calcio dal suo podcast che è iniziato prima che il libro fosse scritto.

La natura concreta di Jay e la presenza calmante rendono il podcast di auto-aiuto divertente ma mirato. Non solo scopri intuizioni su ogni ospite, ma dai anche uno sguardo interiore autoriflessivo a te stesso. Spesso ti lascia più completo con una maggiore fiducia in te stesso.

Dai un'occhiata al podcast On Purpose qui.

8. Creare fiducia con Heather Monahan

Stai cercando di portare la tua vita al livello successivo? Allora questo podcast di auto-aiuto per te!Pubblicità

Heather è un'autrice di bestseller, oratrice professionista e imprenditrice. Ogni settimana di questo podcast è un tesoro di tecniche e strategie per aiutarti a costruire la tua fiducia e perseguire i tuoi sogni. Questo podcast è fortemente incentrato su come andare avanti nella tua carriera e nel tuo business in modo che tu possa brillare brillantemente.

Dai un'occhiata al podcast Creare fiducia con Heather Monahan qui.

9. Podcast ricco di rulli

La ricerca della tua parte migliore è la missione di questo podcast. Con un focus sulla salute e il benessere, Rich approfondisce argomenti su nutrizione, mediazione, imprenditorialità, spiritualità e altro ancora.

Usando la sua conoscenza dell'essere un Ultra Atleta, le discussioni sono approfondite, reali e piene di valore. Spesso gli episodi sono un po' più lunghi (fino a 2 ore). È qui che la velocità dell'audio torna utile.

Dai un'occhiata al podcast Rich Roll qui.

10. Valorizzazione Value

Salvando uno dei migliori podcast di auto-aiuto fino all'ultimo, Valuetainment è la risorsa definitiva per gli imprenditori e per chiunque cerchi di migliorare il proprio rendimento sul lavoro, nella propria carriera e nella propria vita personale.

Patrick Bet-David è un imprenditore startup di successo, CEO di PHP Agency, Inc., autore e creatore di Valuetainment. Patrick è un maestro dei contenuti, scompone tutti i tuoi argomenti da conoscere, dal superamento della paura al processo decisionale e allo sviluppo di una mentalità da milionario.

Dai un'occhiata al podcast Valuetainment qui. Pubblicità

Pensieri finali

Consiglio vivamente uno di questi podcast per iniziare. Devi solo lasciare che la tua curiosità si scateni e costruire l'abitudine. Ricorda di accelerare il consumo quotidiano di podcast di auto-aiuto e vedrai risultati che cambiano la vita in pochissimo tempo.