Alcune delle persone più impegnate del nostro pianeta sono anche avidi lettori. La lettura stimola la tua creatività, ti aiuta a far crescere la tua comprensione di problemi complessi e ti fa crescere intellettualmente, mentre allo stesso tempo, la lettura è un'attività molto rilassante. Ma come facciamo a trovare il tempo per leggere?

Gli articoli di notizie riportano che stiamo leggendo sempre meno. Uno studio del 2004 ha rilevato che il numero medio di libri letti negli Stati Uniti all'anno è 12, mentre il valore medio è di soli cinque libri . Se vuoi battere questa triste statistica e aumentare il numero di libri che leggi all'anno e trovare il tempo per leggerli, continua a leggere.

L'anno in cui ho terminato il mio dottorato di ricerca, mi sono trasferito in tutto il mondo e ho partecipato a conferenze in ogni singolo continente del mondo per presentare la mia ricerca (eccetto l'Antartide), ho registrato 69 libri nel mio account GoodReads. Molte persone si sono chiesti come ho fatto a trovare il tempo per leggere così tanti libri pur avendo un anno così impegnativo. Se vuoi aumentare il numero di libri che leggi ogni anno, ho raccolto 11 dei miei migliori consigli per la lettura:Pubblicità

1. Prendi in prestito più libri di quanti ne puoi leggere

Se ti piace prendere in prestito libri dalla biblioteca, prendi in prestito più di quanto pensi di leggere effettivamente. Avere libri cartacei accatastati in casa che sai che devono essere restituiti ti incoraggerà a leggere più di quanto avresti inizialmente previsto.

Se sei un lettore digitale, assicurati di scaricare una scorta di libri sul tuo e-reader, in modo da avere sempre una vasta gamma di scelte a portata di mano che non vedi l'ora di leggere.

2. Leggi più di un libro alla volta

Alcune persone preferiscono leggere un libro alla volta, ma altri traggono vantaggio dal lavorare su più libri contemporaneamente. Alcuni libri sono più adatti alla lettura notturna (come i romanzi di fantascienza), mentre altri libri, come le analisi di saggistica, possono essere più adatti alla lettura durante il tragitto giornaliero.Pubblicità

Di solito ho un certo numero di libri su cui sto lavorando disponibili sul mio comodino nella mia stanza, oltre a un libro di narrativa e almeno un libro di saggistica in corso sul mio e-reader. Per i libri sullo sviluppo personale, potrebbe essere consigliabile distanziare la sessione di lettura nel tempo, in modo da avere la possibilità di lavorare sui consigli contenuti nel libro.

3. Stabilisci un obiettivo per ogni sessione di lettura

Se non hai l'abitudine di leggere grandi porzioni di testo alla volta, fissa obiettivi di lettura per sessione. Ad esempio, puoi sfidare te stesso a leggere 50 pagine prima di mettere da parte il tuo libro o a finire il capitolo prima di passare all'attività successiva. Impostare la barra un po' più in alto ogni volta. Leggere un po' in più ogni giorno si aggiungerà alla lettura di più libri su base annua rispetto a prima.

4. Ignora ciò che dovresti leggere

Mentre potresti trovare ispirazionenelle liste dei migliori libri, leggi tu stesso. Leggi per il tuo piacere e la tua educazione. Fare pressione su te stesso in termini di lettura di ciò che il resto del mondo ti dice di leggere ti porta solo così lontano. Se leggi in base al tuo interesse e alla tua gioia, ti ritroverai a dedicare più tempo alla lettura per l'eccitazione per il libro o l'argomento.Pubblicità

5. Esercitati a leggere velocemente

L'idea è semplice: se vuoi leggere di più in poco tempo, puoi imparare a leggere più velocemente. Esistono diverse tecniche di lettura veloce in cui puoi allenarti. Queste tecniche includono il raggruppamento delle parole invece di leggere parola per parola, costringere i tuoi occhi a muoversi più velocemente spostando un righello o una penna attraverso la pagina, o trattenere il respiro e cercare di finire un paragrafo in quel momento (questa tecnica sopprime la sub-vocalizzazione, la nostra tendenza a sentire le parole che leggiamo nella nostra mente).

6. Leggi digitalmente su tutti i tuoi dispositivi mobili

Se leggi in digitale, assicurati di avere un'app di lettura su tutti i tuoi dispositivi mobili in modo da poter leggere ogni volta che hai un momento libero. I libri sul mio e-reader sono sincronizzati con il mio smartphone e tablet; Riesco a leggere quando sono in fila in banca, mentre la donna delle pulizie si occupa del mio ufficio, o mentre faccio una pausa durante la giornata. Avere un libro sincronizzato su tutti i dispositivi ti aiuterà a leggere alcune pagine qua e là durante il giorno. In questo modo, quando ricontrollerai il tuo e-reader alla fine della giornata, vedrai che avrai letto facilmente 20 pagine solo leggendo frammenti di tempo.

7. Leggi prima di andare a letto

Leggere narrativa o saggistica divertente la sera prima di addormentarsi è un metodo collaudato per rilassarsi, lasciarsi la giornata alle spalle e prepararsi per una buona notte di sonno. Allo stesso modo, puoi prendere l'abitudine di leggere qualche pagina per prima cosa al mattino, o leggere un capitolo dopo pranzo mentre digerisci il cibo e ti prepari per una sessione di lavoro produttiva nel pomeriggio.Pubblicità

8. Unisciti ai tuoi colleghi

Cerca persone nella tua comunità o online che stanno leggendo lo stesso libro che stai leggendo tu. Tenere il passo con le loro discussioni e idee sulla lettura ti aiuterà ad andare avanti con la tua lettura. Non vorresti essere quello che si è perso il capitolo della scorsa settimana, vero?

9. Tieni traccia dei tuoi progressi online

Diversi siti web possono essere utilizzati per monitorare il tuo processo di lettura durante tutto l'anno; il mio preferito è GoodReads . Un account online in cui tieni una panoramica dei libri che stai leggendo e dei tuoi progressi in questi libri ti aiuterà a concentrarti sulla lettura. Inoltre, puoi tenere traccia dei libri che vorresti leggere in seguito e aggiungere recensioni dei libri che hai letto. Molti di questi siti possono anche fornire consigli basati sui libri che hai letto e che ti sono piaciuti.

10. Smetti di leggere articoli di notizie casuali

Se vuoi dedicare più tempo alla lettura dei libri, dovrai ridurre il tempo di altre attività per liberare tempo per la lettura. Uno dei metodi che puoi seguire è ridurre il numero di articoli casuali condivisi sulle piattaforme di social media che leggi e sostituire questa volta leggendo analisi più approfondite nei libri su cui stai lavorando.Pubblicità

11. Partecipa a una sfida di lettura

Analogamente al punto tre, puoi partecipare a una sfida di lettura e fissare un obiettivo per il numero di libri che desideri leggere in un determinato anno. Per metterti davvero alla prova, imposta il limite appena al di sopra di quello che pensi sia fattibile. Dare a te stesso una sfida specifica può fare molto per ritenerti responsabile e motivarti a raggiungere l'obiettivo. Saresti stupito di quante letture puoi fare in un solo anno.

Credito fotografico in primo piano: libri/ henry tramite flickr.com