Se vuoi andare da A a B, e A e B sono distanti, dovrai optare per un volo lungo, cosa che non piace a nessuno.

I voli lunghi potrebbero sembrare tempo trascorso in un limbo. A volte potresti avere la nausea, maledire quel bambino che piange, sospirare alla vista del pasto e poi cercare di dormire un po' invano. Ma un lungo volo non deve eguagliare la sofferenza. Quando devi percorrere una lunga distanza, potresti anche sederti, rilassarti e trarne il meglio.

Puoi provare a trasformare l'inevitabile in piacevole e imparare ad apprezzare il tuo tempo in volo. Dopotutto, essere in volo è una situazione speciale, dove puoi usare tutto ciò che hai a tua disposizione a tuo vantaggio. Puoi imparare a trovare il lato positivo nell'essere rintanato nel tuo posto per molte ore.Pubblicità

ecco 12 modi per sentirsi a proprio agio su un lungo volo per aiutarti a goderti il ​​viaggio il più possibile:

1. Indossa abiti comodi

Se vuoi essere in grado di dormire durante il volo, prova a indossare vestiti che siano il più vicino possibile al pigiama (non che mi aspetti che ti presenti con la stampa di un orsacchiotto sul tuo prossimo Transatlantico!) camicie, jeans comodi, scarpe basse o da tennis e una felpa con cappuccio sono la mia divisa di volo. A detta di tutti, vogliamo evitare che qualcosa inizi a premere sulla tua pelle - e tu certamente vuoi evitare l'esempio di Lady Gaga , le cui gambe hanno iniziato a gonfiarsi perché ha cercato di scuotere l'aereo in un vestito super aderente e tacchi altissimi.

2. Fuggi dal rumore

Per i voli lunghi, le cuffie con cancellazione del rumore sono la cosa migliore dopo il pane a fette. Una volta che sei autorizzato a utilizzare i dispositivi elettronici, accendi le cuffie e goditi un viaggio senza i disturbi dei motori dell'aereo e tutti gli altri rumori che provengono da troppe persone in un'area ristretta. Se non possiedi cuffie con cancellazione del rumore e non vuoi ancora investire in esse, porta i tappi per le orecchie.Pubblicità

3. Evita la luce

Se vuoi dormire durante il volo, porta una maschera per dormire. Anche semplicemente indossare l'auricolare e la maschera per dormire può prepararti mentalmente a dormire durante il volo.

4. Bevi abbastanza acqua

Durante il volo, è importante idratarsi, idratarsi e idratarsi. Stai lontano da alcol e tè o caffè. L'alcol compromette la capacità di dormire, così come le bevande contenenti caffeina. Inoltre, queste bevande si disidratano, mentre il tuo corpo avrà bisogno dell'esatto contrario. Quindi prendi una grande bottiglia d'acqua dopo i controlli di sicurezza dell'aeroporto e cerca di finirla entro la fine del volo.

5. Idrata la tua pelle

La qualità dell'aria in cabina può essere dannosa per la pelle. Prima di iniziare a crollare ovunque, sii gentile con il tuo corpo e applica una crema su viso, labbra, mani - ovunque ne metteresti un po' in più se decidessi di fare una passeggiata in una giornata invernale.Pubblicità

6. Fai il pieno in aeroporto con un succo verde

Niente fa così tante meraviglie ai tuoi livelli di energia (per così poco sforzo) come l'impatto di una tazza di succo fresco e verde. Gli aeroporti di questi tempi sono pieni di succhi di frutta, quindi concediti l'opportunità di concederti qualcosa di delizioso che fa bene a te. Se non riesci a trovare un juice bar, la maggior parte delle edicole vendono anche succhi verdi e/o frullati in bottiglia. Più verdure, meglio è!

7. Usa il tuo tempo con saggezza

Se hai intenzione di guardare tre film durante il tuo volo perché ami assolutamente i film, va bene. D'altra parte, se li guardi semplicemente perché non sai cos'altro fare, allora dovresti aver pianificato in anticipo l'orario durante il tuo volo. Se hai la nausea durante il volo, non forzarti a provare a fare un lavoro vero. Cerca invece un'attività rilassante e rilassante che renda il tuo tempo più piacevole. Uso il mio tempo in volo per leggere libri, qualcosa per cui non sempre ho abbastanza tempo, e farlo ora mi fa davvero impaziente di volare.

8. Trova un buon posto

Prima di partire, controlla online per vedere dove sarà il tuo posto. Preferisci un posto vicino al finestrino in modo da poter appoggiare la testa contro il muro mentre dormi, o un sedile del corridoio in modo da poter camminare quanto vuoi? Prova a cambiare il tuo posto in anticipo in base alla tua fantasia. A volte potresti trovare due posti vuoti, il che potrebbe significare spazio extra per te. Tieni presente, tuttavia, che ritardi e cancellazioni possono comportare comunque il riempimento di quei posti vuoti.Pubblicità

9. Porta i calzini

Cosa c'è di peggio che avere i piedi freddi durante un volo? Porta un paio di calzini e tieni i piedi caldi e comodi. Assicurati che siano abbastanza larghi da non finire con i segni dell'elastico sulle gambe.

10. Risparmia miglia, ottieni un upgrade

Se viaggi regolarmente sullo stesso itinerario, attieniti a una compagnia aerea e risparmia miglia. Non solo sarai in grado di spendere queste miglia alla fine, ma guadagnerai anche privilegi. Inizia con l'imbarco prima e arriva fino al punto in cui sei trattato come un VIP, rendendo il tuo lungo volo molto più piacevole. I residenti negli Stati Uniti potrebbero anche essere in grado di farlo risparmiare miglia utilizzando una carta di credito.

11. Ottieni il meglio dal pasto

Un'altra pasta triste o un pollo noioso durante il tuo volo? Cerca di trarne il meglio invece di sentirti dispiaciuto per te stesso a causa del cibo terribile. Prova ad aggiungere un po' di sale e pepe. Scaldare il pane e il burro posizionandoli sopra il contenitore del cibo caldo. Guarda cosa ti piace e scegli i pezzi migliori.Pubblicità

12. Mentalità

Smetti di preoccuparti per il tempo perso in viaggio e usalo come un'opportunità per goderti il ​​tempo che hai per te stesso. Non considerare il tuo tempo di viaggio come un inutile vuoto nel tempo e nello spazio, ma riempilo con attività che non riesci a fare troppo spesso a casa. Prendi degli spuntini che ti piacciono, leggi, medita, ascolta un po' di musica, prepara i tuoi sensi per la tua prossima destinazione: cambia semplicemente la tua mentalità e riformula i tuoi pensieri in modo che tu possa veramente apprezzare il tuo tempo personale durante il volo.