16 COSE CHE DEVI FARE DA SOLO PRIMA DI FARE CON QUALCUN ALTRO

Da tempi sconosciuti, essere soli è stato equiparato alla solitudine. Questo è uno dei più grandi miti e credenze radicate che hanno ben poco senso. Alcune persone si sentono terribilmente sole circondate da centinaia di persone, ma sperimentano il più alto livello di libertà in isolamento.

Sono un grande sostenitore nel trovare la felicità facendo le cose da solo. Contrariamente alla credenza popolare, questo non ha nulla a che fare con l'essere introversi, senza amici o perdersi nell'abbandono. In effetti, sono molto socievole e ho la famiglia, gli amici, i colleghi e i mentori più incredibili. Mentre mi piace passare il tempo con loro, mi piace anche la mia compagnia. Non è solo divertente e gratificante, ma è un ottimo modo per rassicurarti che sei capace e indipendente.

Non convinto? Impaurito? Fuori dalla tua zona di comfort? Ti esorto a provare queste cose da solo, senza aiuto e senza accompagnamento. Dichiarazione di non responsabilità: è più probabile che sperimenti l'estasi pura.

1. Immergiti in un mistero di omicidio.

Acquista qualsiasi romanzo di Hercule Poirot di Agatha Christie dalla libreria più vicina. Sono facili da leggere ma abbastanza avvincenti da farti perdere la cognizione del tempo. Per altri thriller da brivido, prova Jo Nesbo o scegli dall'elenco di i migliori omicidi di tutti i tempi .

2. È l'ora della buona tavola, a casa.

Qual è il tuo piatto preferito? Replicalo a casa, acquistando ingredienti freschi e seguendo una ricetta affidabile da un libro di cucina o da Internet. Crea un'atmosfera nella tua sala da pranzo con le tue migliori stoviglie, un bicchiere di vino, lume di candela e musica. Vestiti e trattati come un re. Te lo meriti!

3. Gioca a Scrabble® con te stesso.

Nessuno ti metterà fretta e non ci sarà nessun fastidioso Mr. Smarty Pants con cui competere. Non devi nemmeno fare a meno di guardare il dizionario. Alla fine della giornata avrai alcune nuove parole sotto la cintura. È una situazione vantaggiosa per tutti.Pubblicità

4. Crea una parola d'arte ispiratrice.

Anche se il pennello non è tuo amico, attingi alla tua creatività nascosta creando una semplice opera d'arte usando le parole. Usa giornali, riviste, penne e altri oggetti casuali rimasti in giro per casa. Impazzisci con la tua immaginazione mentre crei le tue regole. Una volta fatto, appendilo al muro e datti una pacca sulla schiena.

5. Viaggia in una nuova città.

Se non sei stato in vacanza da solo, è giunto il momento di farlo. Non privarti della gioia di perderti in una città sconosciuta. Svegliati quando vuoi, vai dove vuoi e mangia quello che vuoi. Scopri ed esplora la bellezza del mondo, senza orari.

6. Esercitare i muscoli vocali.

Vuoi sentirti ascoltato e liberato? Canta a squarciagola, mentre non c'è nessuno in giro. I vicini potrebbero sentirti. Se ti diverti troppo, potresti effettivamente iniziare a ballare, il che mi porta al punto successivo.

7. Balla fino allo sfinimento.

Riscaldati a casa e padroneggia le tue mosse. Poi vai in discoteca. Non essere timido; potresti effettivamente finire per avere un seguito di fan. La danza freestyle aiuta ad aumentare la tua autostima, migliorare la flessibilità, bilanciare meglio e bruciare calorie. Che cosa state aspettando? 5-6-7-8!

8. Vai al cinema per un film d'animazione.

Chi ha bisogno di compagnia per guardare un film d'animazione? Trascorri circa due ore a guardare lo schermo mentre risate seriamente. Il più delle volte, non ricordi nemmeno con chi sei venuto al cinema. Inoltre, possiedi l'intero sacchetto di popcorn.

9. Medita con stile.

Una delle migliori attività solitarie che può darti energia, rinfrescarti e allontanare tutto lo stress è la meditazione. Prenditi del tempo libero dalle tue attività di routine per riflettere e fare introspezione. Immergiti nella tua interiorità e trova l'armonia. Per alcune tecniche di meditazione non convenzionali, guarda Qui .

10. Fai un epico video 'selfie'.

Seleziona una scena solista del tuo attore o attrice preferito. Entra nel personaggio e registra te stesso mentre reciti quella scena. La perfezione richiede pratica, quindi potresti aver bisogno di alcune riprese. Abbastanza coraggioso da metterlo su Youtube?Pubblicità

11. Sii la prima persona in palestra.

Svegliati presto e aspetta che le porte della palestra si aprano. Non c'è niente come allenarsi in un ambiente pulito e privo di sudore, mentre nessuno giudica la tua ciccia. Nessun abbonamento in palestra? Madre natura è il tuo tapis roulant.

12. Sorseggia un Martini come 007.

L'happy hour può essere più felice quando vai al bar da solo e chiedi con stile un martini. Assapora ogni sorso e apriti all'opportunità di fare nuove amicizie.

13. Vai a fare un picnic nel parco

Rinuncia al tempo speso in discussioni supponenti, tutto per il posto perfetto nel parco. Immergiti al sole, lascia che la brezza flirti con te e osserva ciò che ti circonda. Osservare la gente è un'attività educativa sottovalutata.

14. Diventa il tuo personal shopper.

Fai shopping per un restyling. Se hai un budget limitato, accetta la sfida e trova negozi atipici. Ottenere un nuovo look può essere un enorme stimolo per la fiducia.

15. Cancella l'oggetto vivente più lungo dalla tua lista di cose da fare..

Qual è quella cosa presente nelle tue 'cose da fare oggi' che è stata lì dal mese scorso? Prenditi del tempo in un fine settimana per farlo finalmente. Trova un senso di realizzazione dalle piccole cose della vita.

16. Crea il tuo barattolo della felicità.

Ogni volta che ti piace fare qualcosa da solo, scrivi l'attività su un pezzo di carta. Mettilo in un contenitore ed etichettalo My Happiness Jar.' Se sei annoiato, ti senti triste o stressato, estrai semplicemente un foglietto di carta a caso da questo barattolo e fai ciò che è scritto.