Una cosa che abbiamo in comune è fare delle scelte ogni giorno, che ci piaccia o no. Le decisioni sono una parte importante della nostra vita quotidiana e spesso facciamo fatica a prendere quella giusta. È allora che il dubbio, il perfezionismo e le distrazioni si mettono in mezzo. E finiamo per pentirci della nostra scelta, sentirci male e chiederci costantemente se avremmo potuto prendere una decisione più saggia.

Se ti suona familiare, non preoccuparti. A volte abbiamo solo bisogno di scegliere un'opzione e sfruttarla al meglio. Ma nel caso in cui spesso non riesci a prendere una decisione, ecco alcune cose che puoi fare per renderlo più facile.

1. Non analizzarlo eccessivamente.

La maggior parte delle persone tende a pensare troppo alla situazione, anche se è semplice che incontriamo quotidianamente. Spesso perdiamo tempo a decidere cosa indossare, se chiamare o meno qualcuno e cosa mangiare ad ogni pasto.

In casi come questo, non c'è davvero un'opzione sbagliata. Quindi fallo e basta. Agisci subito prima che il tuo cervello abbia la possibilità di pensare a scenari diversi e confonderti.Pubblicità

2. Automatizzare alcune decisioni.

Ogni volta che fai una scelta, non importa quanto piccola o casuale, stai investendo alcune delle tue capacità decisionali. Ed è una risorsa finita. Ecco perché la maggior parte delle persone si dedica ad attività malsane e improduttive la sera, quando hanno già preso molte decisioni durante il giorno.

Ma puoi evitare che ciò accada automatizzando alcune decisioni che devi prendere ogni giorno. Prendi i tuoi pasti, per esempio. È molto più facile decidere di mangiare la stessa cosa ogni giorno a colazione, pranzo e cena. E basta attenersi ad esso.

Ciò ti farà risparmiare così tanto tempo e preoccupazioni in futuro. E finalmente avrai un piano alimentare. Puoi anche impostare orari fissi per andare a letto e svegliarti. Ciò porta a una giornata strutturata e a una migliore organizzazione personale.

Personalmente mi piace quante persone di successo indossano la stessa cosa ogni giorno. Non dover decidere cosa indossare ti toglie lo stress. L'ho implementato per me stesso e ho visto i risultati.Pubblicità

3. Sii positivo sul risultato.

Qualunque cosa tu scelga, puoi sempre trarne il meglio. Il modo in cui gestiamo la vita dipende dal nostro atteggiamento nei suoi confronti e da come reagiamo a ciò che ci accade. Quindi sii ottimista. Sappi che stai facendo del tuo meglio e nessuna decisione può farti pentire di questo.

4. Impara dai tuoi errori.

Ogni cattiva scelta nella vita si traduce in esperienza e conoscenza. Possiamo andare avanti sapendo cosa non dovremmo fare la prossima volta, e questo rende le cose molto più facili. Non sentirti in colpa per quello che hai fatto di sbagliato. Non prenderlo neanche sul personale. Decidi semplicemente di non fare più la stessa cosa.

5. Lascia che le tue decisioni risuonino con i tuoi obiettivi nella vita.

Gli individui orientati all'obiettivo sono più decisivi. Questo perché hanno capito cosa vogliono e cosa non vogliono, e se lo ricordano ogni giorno. Puoi farlo anche tu. Sii specifico sui tuoi sogni e obiettivi. Annotali e vedi cosa devi fare e chi devi diventare per arrivarci.

Quindi, ogni volta che affronti una sfida e devi prendere una decisione, fallo tenendo presente il tuo obiettivo. In questo modo non ci saranno dubbi in quanto sempre una delle possibili scelte sarà legata ai tuoi obiettivi di vita.Pubblicità

6. Fidati del tuo istinto.

Spesso altre persone cercheranno di interferire, di dissuaderti da qualcosa che desideri veramente, o altro. Ma non dovresti permetterglielo. Anche se ti amano e vogliono vederti avere successo. Questa è la tua strada da percorrere e solo tu puoi prendere la decisione giusta. Ma ce n'è sempre un altro, quindi devi andare avanti.

Fidati del tuo intuito più di quanto ti fidi di altre persone e fattori. Smettila di cercare segni dall'universo o di chiedere alle persone di fare una scelta per tuo conto. Invece, conosci meglio il tuo io interiore. Conosce già la risposta. Hai solo bisogno di arrivarci.

7. Sii sicuro di te.

La fiducia è un'abilità potente e aiuta in molte situazioni. Una persona sicura di sé si sente a suo agio nella sua pelle, è sicura delle sue capacità e questo lo aiuta a lasciar andare dubbi e insicurezza. Sa di avere le carte in regola per avere successo e anche se fallisce, ci riproverà. Ecco perché una maggiore autostima porta anche ad essere più decisi. Quindi lavora sulla tua fiducia.

8. Sii selettivo.

Comprendi che non puoi avere tutto e non è necessario. Alcune persone vogliono scegliere tutte le opzioni possibili contemporaneamente. Ma semplicemente non funzionerà così. Il nostro tempo e la nostra concentrazione sono limitati. Quindi dobbiamo essere selettivi nella vita e assicurarci di non dedicare troppa energia a cose senza senso.Pubblicità

Scegli ciò che è importante per te, ciò che ha funzionato in passato, ciò che ti sembra giusto in questo momento e ciò di cui ti senti sicuro sia un bene per te. È così che inizi a prendere decisioni più facilmente e assicurati di non pentirti del risultato.

Cos'altro ti aiuta ad essere più deciso nella vita quotidiana?

Credito fotografico in primo piano: la strada più battuta/Simon G via flickr.com