Come non dimenticare facilmente le cose con questi 5 semplici modi

Ho una pessima memoria, e no non è segno di invecchiamento; è sempre stato così. Dimmi qualcosa un minuto e, a meno che non abbia vinto alla lotteria o tu stia per darmi un'auto gratis, probabilmente lo dimenticherò.

Ero con il mio avvocato un giorno e mi ha chiesto la data in cui mi sono sposata. Mi sono seduto per un minuto e poi mi sono tolto la fede per controllare la data all'interno. Era sbalordito; ha detto che non aveva mai incontrato una donna che non conoscesse la data del suo matrimonio.

Bene, c'è una prima volta per tutto.

Per questo motivo, è stato essenziale per me trovare modi per ricordare: ricordare le date, ricordarsi di fare le cose, ricordarsi di andare a prendere i miei figli a scuola o qualsiasi altra cosa che potrei aver bisogno di ricordare:Pubblicità

1. Usa un diario ogni giorno

La prima cosa che trovo utile è portare sempre con sé un diario. Questo mi permette di annotare ogni mio pensiero che debba essere catturato.

Ogni volta che penso a qualcosa che devo fare, viene scritto nel mio diario, e quando torno alla mia scrivania, controllo il mio taccuino e decido cosa deve essere fatto con i miei appunti.

2. Annota gli eventi su un calendario (e imposta promemoria)

Se qualcuno degli appunti che ho preso fosse un promemoria di qualcosa che devo fare in un giorno particolare in un momento particolare, lo inserisco nel mio calendario.

Uso il mio calendario tutti i giorni. Quando mi siedo ogni giorno davanti al mio PC, la prima cosa che apro è il mio calendario. Ogni settimana, pianifico la mia intera settimana, e poi ogni giorno rivaluta quanto sia realistico e cosa deve essere spostato in un altro giorno.Pubblicità

Tutte le attività che richiedono più di 15 minuti vengono inserite nel mio calendario e le attività più brevi o che non devono essere eseguite immediatamente vengono inserite nell'elenco delle attività.

3. Usa un elenco di attività

Ci sono molti programmi là fuori che possono essere usati per gestisci i tuoi compiti . Uso Evernote, poiché mi dà un posto dove riporre tutto. Creo taccuini per ogni ambito della mia vita e per progetti individuali.

Se penso a qualcosa che deve essere fatto su un particolare progetto, creo una nota e la inserisco nel taccuino corretto. Quindi, quando sono pronto per lavorare su quel progetto, tutti i pensieri e le idee vengono catturati lì in un unico posto.

4. Scarica la mente

In tempi di sopraffazione o stress, o quando sento di non essere aggiornato con il mio lavoro e forse sto reagendo alle richieste degli altri, mi fermo e faccio un download mentale. Mi tolgo tutto dalla testa. Lo scrivo o nel mio diario o su una nota elettronica.Pubblicità

In questo modo, ti assicuri che tutto ciò che devi fare venga catturato e non dimenticato. Crea un senso di controllo calmo e assicura che nulla sia sfuggito.

Quando tutto è fuori dalla tua testa, inizia ad aggiungerlo al tuo sistema. O va nel tuo calendario o nell'elenco delle attività in modo che quando sarà il momento, potrai portare a termine il lavoro e non dimenticherai mai più nulla.

5. Usa diversi tipi di promemoria

Se hai la tendenza a perdere appuntamenti e riunioni, imposta dei promemoria per questi eventi. I promemoria possono essere impostati sul calendario o in un programma come Evernote .

Puoi anche impostare una sveglia sul tuo telefono, se necessario, con il nome della sveglia che è l'attività che devi ricordare.Pubblicità

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