La gelosia non deve essere confusa con l'invidia. L'invidia è qualcosa che vuoi ma non hai, mentre la gelosia è qualcosa che hai già ma hai paura di perdere. C'è una grande differenza. La gelosia ti fa sentire inadeguato. Nel caso di una relazione, la gelosia si manifesta da sola quando al tuo partner piace o piace a qualcun altro e vieni minacciato.

Un po' di gelosia in una relazione può essere salutare. Tuttavia, quando la gelosia cambia marcia, può allontanare il tuo partner. La gelosia di questa natura, o gelosia morbosa come afferma il termine clinico, può estendersi da immaturità, insicurezza, ansia o in casi estremi un disturbo di salute mentale. Può assolutamente rovinare una relazione.

Quando devi sopportare il peso di questo tipo di gelosia, un partner farà di tutto per controllare la minaccia di perdere il proprio ragazzo. Il tentativo di provare a controllare i loro sentimenti di inadeguatezza con domande, tattiche, manipolazione e bugie è comune, diventa implacabile, spietato, ingiustificato e sembra tutt'altro che giusto. Che la loro gelosia derivi da una minaccia reale o immaginaria, è irrilevante, è il comportamento e la risposta a quei sentimenti che rovineranno una relazione. Immagina di essere così preso dalla gelosia, che non ti stavi godendo la relazione in cui eri e, di conseguenza, la stavi distruggendo. La disintegrazione della relazione si verifica quando la gelosia costante inizia a intaccarla.Pubblicità

Ecco 10 segni che la gelosia sta rovinando la tua relazione.

1. Controlli costantemente i social media

Tutti noi di tanto in tanto controlliamo i social media per curiosità. Controlliamo per vedere cosa sta facendo l'ex ragazza del nostro ragazzo o che aspetto ha ora. Ammettilo, lo facciamo tutti. Sono necessari tutti i tipi di forza di volontà per evitare di farlo una o due volte nella tua relazione. Se, tuttavia, ti ritrovi a controllare costantemente l'account dei social media di una potenziale minaccia o lo stato del check-in di Facebook per vedere se è nelle stesse vicinanze del tuo ragazzo, potresti avere un problema. Conosci la password dell'account del tuo ragazzo e accedi per controllare il suo profilo per tenerlo d'occhio per lo stesso motivo? Stai bloccando una presunta rivale e poi la sblocchi continuamente per tenerla d'occhio? I social media hanno rovinato molte più di una relazione a causa della gelosia e del cyber stalking, fai attenzione a non rovinare la tua.

2. Passi attraverso il suo telefono

Se ti ritrovi a sollevare il telefono quando dorme o in bagno, a rovistare tra i suoi messaggi di testo e il registro delle chiamate, allora non è solo un problema di gelosia, ma è anche un problema di fiducia; e questo è un articolo completamente diverso! Se vieni sorpreso a pescare attraverso il suo telefono, potresti fare le valigie.Pubblicità

3. Lo chiami 10 volte mentre è fuori con i ragazzi

È uscito la sera con i ragazzi e tu l'hai già chiamato 10 volte per fare il check-in. Detto abbastanza, vuoi chiaramente assicurarti che non sia in uno strip club, a parlare con altre donne o a divertirsi troppo senza di te.

4. Sei tu a controllare quali amiche può vedere

Se hai problemi di gelosia, questo è grande. Se ti ritrovi a controllare la cerchia di amiche del tuo partner permettendogli di essere amico solo di quelli che non percepisci che ci siano rischi. Ad esempio un'amica sposata anziché una single, allora quasi sicuramente hai un problema di gelosia che potrebbe potenzialmente rovinare la tua relazione.

5. Controlli i suoi estratti conto

Cosa cerchi qui? Pagamenti in camera d'albergo con carta di credito? Grossi prelievi di contanti durante una serata fuori con i ragazzi? Smetti di correre alla cassetta delle lettere ogni volta che il postino gira l'angolo ti manderà fuori di testa alla ricerca di ragioni per giustificare la tua gelosia.Pubblicità

6. Perdi la trama quando torna a casa tardi dal lavoro

La gelosia non deve derivare dalla minaccia di un'altra persona, anche se per lo più in una relazione lo fa, può essere qualsiasi cosa che minacci di portare via il tuo ragazzo da te e dal tuo tempo insieme, come il suo lavoro. Non appena entra dalla porta lo metti sotto i riflettori facendogli 20 domande su chi, quando, perché e cosa? E perché è tornato a casa in 25 minuti quando sai che ne bastano 10. Smettila con la raffica di domande.

7. Invii messaggi di testo o fai chiamate a numeri sul suo telefono che non riconosci.

Stai inviando messaggi di testo casuali o effettuando chiamate a numeri nel suo telefono che non riconosci nel tentativo di adescare chi potrebbe essere il chiamante? Classico comportamento geloso e manipolatore. Non c'è nient'altro da dire qui tranne che questo tipo di gelosia ad alta velocità è quasi certo di rovinare la tua relazione.

8. Manipoli e fabbrichi la verità

Quando è presente una minaccia alla relazione, la gelosia si manifesta in gran parte sotto forma di manipolazione delle situazioni e fabbricazione della verità. Quando qualcuno non può controllarti, tende a cercare di controllare come viene percepita un'altra persona. Nel tentativo di trascinarti nel suo regno geloso, una persona gelosa inizierà semplicemente a inventare bugie a proprio vantaggio e a manipolare le situazioni per apparire migliore. Quando la verità verrà fuori, e lo farà, l'unica persona che sembra cattiva è il manipolatore geloso. Game Over.Pubblicità

9. Guardi ogni sua mossa.

La gelosia invierà questo da 0-100 in 10 secondi. Quando senti che c'è una minaccia percepita alla tua relazione, diventi un detective migliore di Sherlock Holmes. Fai attenzione, i tavoli potrebbero cambiare e l'unica persona che sarà sotto la lente di ingrandimento sei tu.

10. Dai la colpa a tutti gli altri

Un partner minacciato cercherà sempre di trovare un capro espiatorio da incolpare per giustificare la propria gelosia. Troveranno ogni modo possibile per manipolare la situazione per far sembrare che la loro gelosia abbia validità, anche quando non lo è. Deviare da te sentimenti di gelosia inadeguati nel tentativo di far sembrare che il problema risieda nel comportamento di un'altra persona, è la gelosia classica. Il capro espiatorio rende incredibilmente facile che i sentimenti di gelosia rimangano ben nascosti.

Permettetemi di ribadire che la gelosia e l'invidia sono due cose completamente diverse. È naturale voler proteggere ciò che hai se senti che lo perderai. Forse il tuo radar della gelosia ha ragione, nel qual caso non vorrai comunque avere una relazione con lui. Se, tuttavia, la tua gelosia è costante, ingiustificata, basata esclusivamente sulla tua immaginazione, o deriva dalle tue ansie e insicurezze, allora molto probabilmente stai allontanando proprio ciò a cui stai cercando disperatamente di aggrapparti.Pubblicità