IL VERO MOTIVO PER CUI SPERIMENTI UNA PERDITA DI INTERESSE NELLA VITA

Possiamo individuare una persona sconfitta a un miglio di distanza. Sono ingobbiti, placidi e cercano di fingere un sorriso. In breve, la loro energia e forza vitale è sparita. Hanno perso interesse per la vita. Forse sei stato lì, malato e stanco della banalità della vita, annoiato dalla ripetizione e non ispirato dal viaggio e dalla routine quotidiana.

In questo articolo, darò un'occhiata ad alcuni dei fattori che possono portarti in questo luogo indigente e arido e identificherò in modo specifico cosa fai al riguardo per ritrovare la strada per tornare a un mondo di ispirazione e di sè elevato.

La vera ragione per cui provi una perdita di interesse è che non sei connesso a quel fuoco dentro, a quella cosa che ti illumina: il tuo scopo.

Sia che tu l'abbia perso a causa di circostanze fuori dal tuo controllo, una maratona di pressione e dolore ad alta posta in gioco, o che tu sia frustrato dalle esigenze della vita, l'hai lasciato andare e hai accettato uno stato inferiore al tuo normale come tuo normale.

Forse ti starai chiedendo, come è potuto succedere? Dove è iniziato?

Sommario

La realtà della situazione
Perché sperimentiamo una perdita di interesse?
Modi per fare il pieno da dentro
Pensieri finali
Altro per aiutarti a ritrovare la motivazione nella vita

La realtà della situazione

Al punto cruciale, hai smesso di credere che tutto sia possibile per te. Hai messo in pausa sognando in grande e applicando quel potente ingrediente di fede e azione alla tua missione. Questa è la verità della questione.

L'accettazione di uno stato basso ha un impatto significativo su un'ampia varietà di scelte di vita quotidiana. Questo, a sua volta, fa sì che altre cose non vadano per il verso giusto e rafforza la tua perdita di interesse per la vita.

Dobbiamo prendere l'abitudine di ricordare che sono le piccole scelte che facciamo ogni giorno per connetterci con il significato, stare in piedi indipendentemente dalle sfide e dall'incertezza e camminare verso la nostra più grande visione con coraggio.

Non fraintendermi, so che non è facile. Ma è un processo e può essere padroneggiato con la pratica. Ci vuole impegno per fare le scelte giuste.

Questo processo inizia con l'identità. Una volta identificato chi vuoi diventare e confrontandolo con il punto in cui ti trovi attualmente, puoi essere per gestire la tua vita con una serie di principi e regole che supportano la tua visione del tuo sé futuro.Pubblicità

Questo è uno dei modi principali in cui puoi mantenerti in uno stato di massimo interesse e slancio nella vita. Il modo per riaccenderlo è fare ciò che sai fare meglio. Fai di più di ciò che ti fa sentire vivo: innamorarti di nuovo della storia di ciò che stai vendendo o del risultato della tua visione più grande per la tua vita (il tuo scopo) e del raggiungimento del tuo più grande potenziale: innamorarti amore con appagamento e impegno a dare il meglio di te.

In altre parole, tutto nasce da un atteggiamento che si è ricollegato alla magia del possibile.

Perché sperimentiamo una perdita di interesse?

Diamo ora un'occhiata ad alcuni dei motivi più tangibili per cui una perdita di interesse per la vita può prendere piede. È subdolo, quindi vale la pena prestare molta attenzione in modo che tu possa imparare a riconoscere i segni.

1. Come uno sconosciuto nella notte

Ti si insinua come un estraneo in un vicolo buio. Hai la sensazione che sia dietro di te, in attesa, a guardare e pronto a colpire al momento opportuno.

Sto parlando di burnout. Quella temuta parola che associamo al rallentamento e a qualcosa che accade ad altre persone ma non a noi. Con il burnout, spesso siamo consapevoli a un certo livello che è dietro l'angolo, ma non adottiamo le misure correttive per fare nulla fino a quando non è troppo tardi.

Potrebbe essere che tu stia spingendo troppo forte. Vediamo magliette senza GIORNI DI SPENTO e mangia, dormi, lavora, ripeti, e questo dà l'impressione che tutto ciò che vogliamo sia dall'altra parte della routine quando in realtà la routine può farci sentire completamente piatti.

Dobbiamo davvero connetterci con la gioia, la possibilità e il potenziale del momento presente mentre costruiamo la nostra visione per una vita migliore, e per farlo abbiamo bisogno di infondere la cura di sé nei nostri 'must' per la nostra vita. Devi letteralmente imporre un rituale di cura di sé su te stesso.

Ora, per alcuni di voi, questo sembrerà piuttosto strano. Potresti pensare: vuoi dire che dovrei smettere!? Potresti anche aver bisogno di esercitare più forza di volontà del previsto per farti un massaggio o sederti tranquillamente e leggere un libro. Sembrerà contrario ai tuoi obiettivi, come un deterrente, un ostacolo, un ostacolo sulla strada che cerca di portarti fuori rotta quando in realtà, questo impegno per la cura di te stesso ti sta allineando esattamente con dove e chi hai bisogno di essere.

L'obiettivo è fare cose nuove per riportarti in vita: fare un massaggio, fare un giro in bicicletta, fare una passeggiata nella natura, partecipare a un corso d'arte, frequentare lo yoga e iniziare un nuovo corso.on ogni tanto ma come priorità quotidiana

Anche qualcosa di semplice come spegnere lo schermo dopo le 20:30 è un regalo per la cura di sé stessi. È tempo di investire su te stesso. È l'unico modo per allontanare la minaccia del burnout ed evitare le montagne russe che provocano vertigini e confusione che improvvisamente portano tutto a una battuta d'arresto.Pubblicità

Per andare più veloce, rallenta. Ciò ti consente di lavorare in modo più intelligente e più duro, per ottimizzare e notare quando senti che stai iniziando a scendere e a perdere di vista i tuoi grandi obiettivi.

Quando lo noti, impara a riconoscere dentro di te che è tempo di correggere la rotta e riportarti a incanalare il tuo benessere interiore. Meglio ancora, rendilo una priorità quotidiana, una regola. Sarai sicuro di evitare i tuffi e schivare la sterile landa desolata del burnout bruciata con un potenziale umano limitato.

2. Quando non stai spingendo te stesso

Il rovescio della medaglia del burnout che causa anche una perdita di interesse è che potresti anche essere troppo a tuo agio. So che sembra strano, ma il comfort ha un modo di rendere le cose banali. Non c'è nessun rischio, nessuna avventura, nessuna ricerca coraggiosa da perseguire, e questo è un problema.

Come esseri umani, quando non stiamo spingendo noi stessi, non stiamo crescendo e poiché tutta la vita è crescita, ha senso che a causa di ciò, il nostro interesse per la vita inizi a scemare. Il modo per affrontarlo rapidamente è fare alcune attività che hai paura di fare che richiederebbero di aumentare la tua energia, pensare più profondamente e connetterti con i tuoi punti di forza interiori.

Ancora una volta, ti richiederà di intraprendere qualche azione e metterti sulla strada del successo facendo volontariato o cercando nuove frontiere da conquistare. Quando puoi notare che questa scintilla interiore per la vita inizia a svanire dolcemente, guidati indietro intraprendendo l'azione su cose che trovi difficili ma riconosci come buone per te.

Ad esempio, prova a chiedere l'opportunità di presentare all'azienda un argomento specialistico che conosci o fare il possibile per redigere un piano territoriale per un nuovo mercato e quindi richiedere di presentarlo alla direzione.

Quando intraprendi questo tipo di azioni, stai segnalando a te stesso che ti fidi di te stesso, sei impegnato con il modo miracoloso della vita e sei aperto all'avventura.

Stranamente, questo è anche un atto di cura di sé in sé. Questo tipo di azioni mirate ti allontanano rapidamente dal tuo ritmo quotidiano e ti richiedono di aumentare il tuo gioco mentale ed emotivo mantenendoti nel perseguire la versione più ambiziosa di te stesso.

3. Paga dividendi

Il prossimo fattore che può colpire il tuo interesse e farlo precipitare è il sonno.

Il sonno equivale al recupero e invece di vederlo come un tempo di inattività, devi vederlo come un modo per consentire al tuo corpo e al cervello di fare il suo lavoro migliore, elaborare le informazioni, permetterti di tornare più forte, bilanciare la tua serotonina, ricostituire i livelli di dopamina e riparare e crescere .Pubblicità

Potresti aver notato che le idee migliori ti vengono quando sei sotto la doccia o cammini in un campo. Questo perché lasciamo andare il rumore e ci rilassiamo abbastanza da far salire la dopamina e la creatività.

Secondo Matthew Walker, il sonno è il tuo superpotere. Puoi guardare il suo TedTalk qui sotto.

Modi per fare il pieno da dentro

La cosa più difficile del mantenere un grande livello di successo è sapere cosa devi fare per raggiungere la realizzazione mentre combatti le esigenze della vita. Questo è ancora più difficile quando hai una perdita di interesse.

Conosci il percorso che devi seguire, ma sei sorpreso a cercare di far andare avanti tutto (compresa la cura di te stesso) nonostante le interruzioni, il cattivo umore degli altri, i bambini che piangono, il maltempo e qualsiasi altra cosa che cerchi di tenerti fermo.

L'elemento di crescita di tutto questo deriva dallo stare al di sopra del rumore e dare la priorità all'autoconsapevolezza su come ti senti in modo da poterti adattare come richiesto. Deriva dalla pratica quotidiana della cura di sé nonostante i fastidi e il bisogno di voler onorare le nostre emozioni, come la frustrazione e l'avere ragione.

Il successo è qui, non solo a portata di mano, è arrivato. È dentro e dobbiamo lottare per proteggerlo.

Ogni giorno, ognuno di noi ha lo stesso insieme di variabili, ma decidiamo come interagiamo, cosa vediamo e come operiamo e ci comportiamo. Mantenere te stesso a uno standard più elevato è ciò che taglia la mediocrità e ti consente di adottare una nuova serie di principi per te stesso.

Non adotterò il tuo stato d'animo.
Non raccoglierò ciò che stai pubblicando.
Non fermerò le buone vibrazioni, l'abbondanza e il riconoscimento della presenza dello spirito che è intorno a me.
Sono connesso al mio io interiore e al mio più grande potenziale.

Il modo è perdonare per essere in pace, andare avanti indipendentemente dai problemi che vengono a farci inciampare, esaurire la nostra energia e tenerci lontani dalla tranquillità del successo.

Il successo si trova nel calmare il rumore e nel farlo comunque. Il successo è chi sei e come scegli di rispondere.

Quando dipendiamo dall'esterno per farci sentire felici, ispirati e vivi, neghiamo la riserva d'amore interiore. Guida interiore, interiore amore per se stessi , la realizzazione interiore è dove inizia il successo esterno, non il contrario.Pubblicità

Impegnati pienamente con quello. Leggilo di nuovo e assicurati di assimilarlo completamente. Questo è il tuo viaggio.

La tua crescita e il tuo successo nell'esperienza, nell'amore e nella gratitudine possono costruire, condividere e cambiare vite.

La chiave è fare qualcosa di nuovo che sia anche arricchente per te.

Passeggia per la natura. Lascia fluire la tua mente: testimonia l'abbondanza e il potere della vita.
Fatti fare un massaggio. Consenti a te stesso di rifornirti e fare rifornimento.
Partecipa a una lezione di ginnastica. Elimina le tossine ogni giorno.
Pedala con gli amici: goditi una conversazione ispirata e la bellezza della natura.
Inizia una nuova attività e apriti al mondo.
Fai una nuova esperienza e incontra altre persone ispirate.
Leggi un nuovo libro o parti per un'avventura di sviluppo personale.
Distaccati da ciò che pensi significhi tutto.

Fai solo ciò che ti fa sentire pienamente vivo su questo piano, in quest'aura. Galleggiante. Operare in uno stato di ottimismo con un atteggiamento non lamentoso e un sorriso.

Credi che tutto funzionerà a tuo favore e che l'universo sta lavorando per te e per il tuo bene più grande. Vivi la tua felicità. Assumiti la responsabilità della storia che stai raccontando a te stesso.

Pensieri finali

In conclusione, uno dei motivi principali per cui troviamo una perdita di interesse per la vita è che ci siamo sentiti troppo a nostro agio. Il comfort è un'illusione. Allo stesso modo, se sei andato troppo duro senza gioia o non hai dato la priorità a una quantità adeguata di sonno, senti questa negatività.

Vogliamo operare all'intersezione di compiti che sono profondamente impegnativi ma realizzabili. È proprio così che noi umani siamo cablati. Ci piacciono i problemi che ci richiedono di applicare il nostro intelletto.

Questo è lo stato in cui possiamo sentirci in movimento: essere più efficaci nel nostro apprendimento e crescita mentre ci sentiamo vivi.